Wie hat sich die Pandemie durch Reisephobie auf uns ausgewirkt?

Unsere irrationalsten Ängste kommen nicht aus dem Nichts, sondern haben ihren Ursprung in den meisten Fällen Gelegenheiten, in unserer Interaktion mit dem Rest der Welt und besonders mit dem Rest der Welt Gesellschaft.

Aus diesem Grund haben emotional so komplizierte Erfahrungen wie die Coronavirus-Pandemie dazu geführt Manche Menschen verinnerlichen eine Reihe intensiver Ängste, die eine Folge davon sind Erfahrung. Im Fall der COVID-19-Krise kann die Reisephobie, auch Hodophobie genannt, eine der Formen sein, die diese psychischen Veränderungen hinterlassen; mal sehen warum.

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Was ist Hodophobie?

Spezifische Phobien sind eine der am weitesten verbreiteten Störungen in den modernen Gesellschaften von heute und stellen sowohl für die Betroffenen als auch für ihr Umfeld eine große Quelle des Unbehagens dar.

Es gibt viele Arten von Phobien, die mit verschiedenen spezifischen Auslösern verbunden sind, und einige davon Am häufigsten sind Phobien vor bestimmten Tieren, Nadeln, Freiflächen oder Reisen. Wenn die Person mit Reizen in Kontakt kommt, die sie dazu bringen, sich in der Nähe dieser phobischen Elemente zu fühlen, leidet sie ein plötzlicher Anstieg Ihrer Angstzustände, bis zu dem Punkt, an dem Sie Schwierigkeiten haben, die Kontrolle über was nicht zu verlieren tut.

Hodophobie oder Reisephobie ist eine Phobie, die mit einem a priori positiven Konzept wie dem Akt des Reisens verbunden ist, aber welches verursacht bei Menschen, die darunter leiden, sowohl emotional als auch körperlich oder kognitiv großes Unbehagen.

Hodophobie oder Reisephobie ist also die irrationale Angst, an irgendeiner Reise teilzunehmen unser Zuhause mit allen dafür geeigneten Verkehrsmitteln, hauptsächlich Flugzeug, Bahn, Auto od Boot.

Sie darf natürlich nicht mit der Flugzeugphobie verwechselt werden, die auf der spezifischen Angst vor einem Unfall in diesen Transportmitteln beruht. Was an Hodophobie beängstigend ist, ist die Erfahrung, die uns vertraute Region zu verlassen, an die wir uns gewöhnt haben und/oder die zu dem Ort gehört, an dem Menschen mit unserem ethnischen oder kulturellen Hintergrund leben.

Diese Phobie äußert sich durch ein hohes Maß an Angst, Angst, Panik oder Beklemmung bei der Vorstellung, eine Reise machen zu müssen was auch immer es sein mag und natürlich so lange es dauert, aus einer Reihe von sehr unterschiedlichen Gründen von einer Person zur anderen. Sonstiges.

Einige der Gründe, die diese irrationale Angst hervorrufen können, können die Angst sein, das Haus verlassen zu müssen Komfort und Sicherheit des Hauses sowie die Tatsache, sich einer unbekannten Situation stellen zu müssen und so weiter wir kontrollieren.

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Ursachen der Reisephobie

Obwohl jeder Mensch aufgrund seiner Besonderheiten diese Affektiertheit anders erlebt, gibt es eine Reihe von mehr oder weniger häufigen Ursachen, die das Auftreten der Reisephobie erklären können. Sie sind die folgenden.

1. traumatische Erfahrungen

Wie bei den meisten Phobien, die es gibt, die Reisephobie kann durch ein traumatisches Erlebnis in der Vergangenheit oder speziell in der Kindheit ausgelöst werden.

Diese Art von Erfahrungen hinterlässt einen so großen emotionalen Eindruck bei der Person, dass sie aufgrund der Art und Weise, wie diese Erfahrung im Gedächtnis „gespeichert“ wird, Konsequenzen nach sich ziehen kann. Aus diesem Grund wird das Konzept dessen, was uns an diese traumatische Erfahrung erinnert, leicht durch aktiviert alle Reize, die mit dieser Erfahrung zusammenhängen, und eine darauf basierende Reaktion Angst.

Die traumatische Erfahrung, die die Person erlebt hat, kann viele Arten haben, zu den häufigsten gehören: sich auf Reisen verirren, erlitten haben a Entführung oder Raub, Zeuge eines Angriffs, erlebter Flugzeugabsturz oder einfach mal eine sehr holprige Reise hinter sich Leben.

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2. Biologische prädisponierende Faktoren für Angst

In einigen Fällen kann diese Art von Phobie auftreten, ohne dass es einen klaren Auslöser in Form eines bestimmten Ereignisses gibt. aber aufgrund einer Reihe von Umständen, die mit einer biologischen Veranlagung für Angstzustände verbunden sind, entsteht diese Art von Angst. Störung.

Und das ist es Es gibt diejenigen, die in Situationen, die keine wirkliche Gefahr darstellen, eher unter ungewöhnlich hohen Angstzuständen leiden, etwas, das auf die Genetik oder eine Veränderung zurückzuführen sein kann, die in den frühen Stadien der Entwicklung aufgetreten ist und die Funktion des Nervensystems bedingt hat.

3. Ignoranz

Einfach nicht zu wissen, wie etwas funktioniert oder was man von einer Erfahrung erwarten kann (z. B. in ein anderes Land zu gehen), kann aufgrund der Probleme zu irrationaler Angst führen mit dieser Ungewissheit umgehen. Und wenn man erst einmal gelernt hat, etwas zu fürchten, kann sich dieser Teufelskreis leicht immer weiter verstärken.

Beispielsweise kann es im Fall der Coronavirus-Pandemie sein, dass jemand, der noch nie oder nur sehr wenig gereist ist, mit dem „in Kontakt gekommen“ ist Konzept des Reisens hauptsächlich durch die monatelangen alarmierenden Nachrichten über die Ansteckungsgefahr, die bedeuteten, für ein paar Tage in ein anderes Land zu gehen, damit diese Vereinigung von Konzepten, die des Reisens und die der Gefahr, sehr vereint werden, wenn Sie versuchen, nach der Phase der Krise in den Tourismus zu gehen COVID-19.

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Der Einfluss der Pandemie durch Reisephobie

Reisephobie ist eine relativ seltene Störung, aber wenn sie vorhanden ist, kann sie ein sehr ernstes Problem sein. Zum Beispiel bei denen, die eine Fernbeziehung führen oder für die Arbeit mit einiger Häufigkeit in andere Länder gehen müssen.

Im Fall der COVID-19-Krise sind alle notwendigen Umstände gegeben, damit die Fälle dieser Störung zunehmen. Einerseits wurde der Schwerpunkt auf alle Auswirkungen gelegt, die das Reisen auf unser Immunsystem hat; Wenn wir in den vergangenen Jahrzehnten kaum darüber nachgedacht haben, hat uns diese Pandemie daran erinnert, dass die Übertragung von Krankheiten eine ist echtes Risiko in einer sehr globalisierten Gesellschaft, und dass wir, wenn wir uns an einen entfernten Ort begeben, etwas mehr ernsten Fällen ausgesetzt sind Weil unser Körper wurde nicht „trainiert“, um diese Krankheitserreger zu bekämpfen.

Andererseits hat uns die Pandemie dazu gebracht, das Reisen als etwas Außergewöhnliches zu betrachten, etwas, das nicht zum Leben der Mehrheit gehört und das nicht so lästig ist wie beispielsweise der Weg zur Arbeit; Es gibt einen qualitativen Unterschied zwischen dem Bewegen in den uns bekannten Gebieten und dem Gehen in ein anderes Land. Das prädestiniert uns dazu, die Reise als die Handlung zu sehen, die darin besteht, das uns Vertraute zu verlassen; So sehr wir an unserem Reiseziel multinationale Unternehmen und Orte finden, die denen unseres Herkunftsortes ähneln, das ist immer noch eine Fata Morgana; Wir wissen wirklich sehr wenig über diesen Ort und brauchen ständig Hilfe, um uns dort fortzubewegen. Außerdem haben wir aufgrund von Barrieren wie Sprache, mangelndes Wissen über die Funktionsweise der Verwaltung usw. nicht das gleiche soziale Unterstützungsnetz wie in unserem Land.

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Was können wir angesichts dieser Ängste tun?

Glücklicherweise können sowohl diese als auch alle anderen Phobien mit professioneller psychotherapeutischer Unterstützung effektiv behandelt und überwunden werden. In nur wenigen Monaten regelmäßiger Therapiesitzungen ist es möglich zu sehen, wie diese beunruhigende Angst verschwindet.

Wenn Sie daran interessiert sind, eine Behandlung dieser Art zu beginnen, kontaktieren Sie mich.