Die 70 besten Sätze von Viktor Frankl
Viktor Frankl Er war ein bekannter Neurologe, Psychiater und auch Philosoph. Österreichischer Abstammung des 20. Jahrhunderts, lebte er von 1905 bis 1997 u Er war bekannt als Begründer der Logopädie als Therapie und Existenzanalyse.
Seine Besonderheit liegt darin, dass er fast vier Jahre (1942 - 1945) in den Konzentrationslagern der Nazis, darunter Ausschwiz und Dachau, lebte.
Die 70 berühmtesten Sätze von Viktor Frankl
Als Ergebnis dieser beschwerlichen und schwierigen Erfahrungen schrieb Vicktor Frankl ein Buch mit dem Titel "Die Suche des Menschen nach Sinn", das bald ein Bestseller werden sollte.
Man's Search for Meaning wurde unter zwei verschiedenen Namen veröffentlicht: 1959 erschien es als From Death-Camp to Existentialism und 1962 als Man's Search for Meaning.
Aber die Wahrheit ist, dass er im Laufe seines Lebens mehr als 20 Bücher veröffentlicht hat. Sein Vermächtnis an Gedanken, berühmten Zitaten und Ideen ist lang und reich und In diesem Artikel überlassen wir Ihnen die 70 besten Sätze von Viktor Frankl
, die meisten davon aus seinem Bestseller "Der Mann auf der Suche nach Sinn".1. Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir herausgefordert, uns selbst zu ändern.
Phrase, die bedeutet, dass die Auseinandersetzung mit Situationen in uns selbst liegt, nicht in den Situationen selbst.
2. Erfolg ist wie Glück die unerwartete Nebenwirkung der persönlichen Hingabe an eine Sache, die größer ist als man selbst.
Hier spricht Viktor Frankl über Altruismus und das Denken an andere.
3. Entscheidungen, nicht Bedingungen, bestimmen, wer wir sind.
Das Entscheiden und Verteidigen unserer Entscheidungen wird unser „Ich“ über äußere Umstände hinweg formen.
4. Das Leben wird niemals durch Umstände unerträglich, sondern nur durch Sinn- und Ziellosigkeit.
Hier kehrt Frankl zurück, um das Gefühl des Willens und der eigenen Entscheidungen zu würdigen.
5. Es ist nicht die Vergangenheit, die uns aufhält, es ist die Zukunft; und wie wir es heute schwächen.
Manchmal macht uns die Zukunft Angst, sie bringt uns nicht voran.
6. Unsere größte menschliche Freiheit ist, dass wir unabhängig von unserer körperlichen Lebenssituation unsere Gedanken immer frei wählen können!
Freiheit liegt im Wesentlichen darin, zu wählen und zu denken, wie wir wirklich wollen.
7. Lebe so, als ob du ein zweites Mal leben würdest und als ob du beim ersten Mal falsch lagst.
Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben und lernen Sie aus Ihren Fehlern.
8. Niemand sollte urteilen, wenn er sich nicht in aller Ehrlichkeit fragt, ob er in einer ähnlichen Situation nicht dasselbe getan hätte.
Hier legt Frankl Wert auf Empathie.
9. Der Sinn meines Lebens besteht darin, anderen zu helfen, einen Sinn in ihrem zu finden.
Hier kehrt er zurück, um über Altruismus und Großzügigkeit zu sprechen, als einen Weg, das eigene Glück zu erreichen.
10. Tolerant zu sein bedeutet nicht, den Glauben eines anderen zu teilen. Aber es bedeutet, dass ich das Recht eines anderen anerkenne, seinem eigenen Gewissen zu glauben und ihm zu gehorchen.
In diesem Satz erzählt uns Frankl davon, die Meinungen und Handlungen anderer zu respektieren und zu tolerieren.
11. Humor ist eine weitere Waffe der Seele im Kampf um Selbsterhaltung.
Humor als Ressource, um man selbst zu sein.
12. Es gibt zwei Menschenrassen auf dieser Welt, aber nur diese beiden: die Rasse des anständigen Mannes und die Rasse des unanständigen Mannes.
In diesem Satz spricht Frankl uns von zwei gegensätzlichen Polaritäten über das Menschsein an: Anstand und Unanständigkeit.
13. Zwischen Reiz und Reaktion ist ein Zwischenraum. In diesem Raum haben wir die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.
In diesem Satz spricht Frankl uns noch einmal über den Wert des Entscheidens an.
14. Schmerz ist nur erträglich, wenn wir wissen, dass er enden wird, nicht wenn wir leugnen, dass er existiert.
Frankl hat akzeptiert, dass Schmerz Teil des Lebens ist, aber wenn wir wissen, wie wir damit umgehen können, können wir das Glück besser bewältigen.
15. Unnötig zu leiden ist eher masochistisch als heroisch.
Hier sagt uns Frankl, dass es sich nicht lohnt zu leiden, nur um Heldentum oder Tapferkeit zu zeigen.
16. Wenn ein Mann entdeckt, dass es sein Schicksal ist, zu leiden, liegt seine einzige Chance darin, wie er seine Last trägt.
Wieder spricht Frankl darüber, die Entscheidungen dessen, was uns umgibt, zu managen, um glücklicher zu sein.
17. Die existentielle Leere äußert sich vor allem in einem Zustand der Langeweile.
Langeweile als Auftakt zu Leeregefühlen.
18. Liebe ist der einzige Weg, einen anderen Menschen im tiefsten Kern deiner Persönlichkeit zu erfassen.
Frankl sagte, dass die Liebe und ihr Wesen die Grundlage des Menschen sind.
19. Die Logotherapie betrachtet den Menschen als ein Wesen, dessen Hauptanliegen es ist, a Bedeutung und in der Aktualisierung ihrer Werte, anstatt in der bloßen Befriedigung und Befriedigung von Impulsen und Instinkte.
In diesem Satz erzählt uns Frankl von einem seiner Beiträge zur Wissenschaft; das Logotherapie, die uns lehrt, Werte und Fülle in dem zu haben, was Sie tun.
20. Jeder Mensch hat die Freiheit, sich jederzeit zu ändern.
In diesem Satz spricht Frankl wieder zu uns über die Kraft der Freiheit, der zu sein, der man wirklich sein will.
21. Endlich verstand ich die Bedeutung des größten Geheimnisses, das menschliche Poesie und menschliches Denken und Glauben zu vermitteln haben: Die Errettung des Menschen geschieht durch Liebe und Liebe.
Einmal mehr verteidigt Frankl die Liebe als Essenz des Lebens und des Menschen.
22. Unsere größte Freiheit ist die Freiheit, unsere Einstellung zu wählen.
In diesem Satz schätzt Frankl einmal mehr die Freiheit als eines unserer wertvollsten Güter.
23. Ich vergesse keine gute Tat, die mir angetan wurde, und ich hege keinen Groll auf eine schlechte.
Satz, der uns lehrt, die Vergangenheit nicht zu leugnen und sie als Mittel zu betrachten, um zu dem zu werden, was wir heute sind.
24. Kräfte, die sich Ihrer Kontrolle entziehen, können Ihnen alles nehmen, außer einer Sache, Ihrer Freiheit zu entscheiden, wie Sie auf die Situation reagieren.
Wieder spricht Frankl über das Gewicht und den Wert der Freiheit.
25. Wenn eine Person keinen tiefen Sinn für ihre Bedeutung finden kann, wird sie durch Vergnügen abgelenkt.
In diesem Satz kritisiert Frankl das Vergnügen als Fluchtweg, wenn wir uns bestimmten Dingen nicht wirklich stellen wollen.
26. Du erschaffst deine Mission im Leben nicht, du entdeckst sie.
In diesem Satz sagt Frankl, dass Sie den Sinn Ihres Lebens spüren, sehen, nicht einfach erschaffen.
27. Eine anormale Reaktion auf eine anormale Situation ist normales Verhalten.
In diesem Satz spricht Frankl von Kohärenz mit unserem Verhalten.
28. Wir können diesen Sinn des Lebens auf drei verschiedene Arten entdecken: 1. eine Tat tun; 2. einen Wert erfahren; und 3. leiden.
In diesem Satz offenbart Frankl seine Vorstellungen vom Existentialismus; etwas Kreatives und Introspektives tun, wie Schreiben, etwas Wertvolles leben und für etwas leiden.
29. Wenn das Leben einen Sinn hat, muss das Leiden einen Sinn haben.
Das Leben besteht auch aus Leid und das muss nicht umsonst sein.
30. Der Versuch, einen Sinn für Humor zu entwickeln und die Dinge humorvoll zu sehen, ist eine Art Trick, der bei der Beherrschung der Lebenskunst gelernt wird.
Auch hier spricht Frankl zu uns über Humor als Heilsweg, während wir gewisse Dinge bewältigen, die uns passieren.
31. Das Leben ist nicht in erster Linie eine Suche nach Vergnügen, wie Freud glaubte, oder eine Suche nach Macht, wie Alfred Adler lehrte, sondern eine Suche nach Sinn. Die beste Aufgabe für jeden Menschen ist es, einen Sinn in seinem eigenen Leben zu finden.
In diesem Satz spricht Frankl wieder zu uns über die Suche nach dem Sinn des Lebens.
32. Und dann, nachdem sie ein paar Schritte schweigend getan hatten, sagte ein Häftling zum anderen: "Wie schön könnte die Welt sein!"
Satz, der sich wieder auf die Konzentrationslager bezieht, denn trotz dieser schrecklichen Umstände konnte die Betrachtung des Schönen weiter bestehen.
33. Irgendwie hört Leiden auf, Leiden zu sein, sobald es einen Sinn findet, wie den Sinn eines Opfers.
In diesem Satz kehrt Frankl zum Wert des Leidens zurück; Es gibt dir einen Sinn im Leben.
34. Der Tod kann nur denen Angst einjagen, die nicht wissen, wie sie die Zeit, die ihnen zum Leben gegeben wird, ausfüllen sollen.
Mit diesem Satz lehrt uns Frankl, dass wir das Leben nutzen sollten. Wenn nicht, werden wir wahrscheinlich mehr Angst vor dem Tod haben.
35. Der Mensch ist der Sohn seiner Vergangenheit, aber nicht sein Sklave, und er ist der Vater seiner Zukunft.
Die Vergangenheit darf uns nicht zur Last fallen, und man muss seine Zukunft wählen können.
36. Verantwortlich zu sein bedeutet, wählerisch zu sein, zu wählen.
In diesem Satz legt Frankl einmal mehr Wert auf die Tatsache der Wahl.
37. Mit anderen Worten, Selbstverwirklichung kann nicht erreicht werden, wenn man darüber nachdenkt.
Dieser Satz von Frankl sagt uns, dass persönliche Erfüllung stattfinden muss, wenn dies ohne vorherigen Willen oder Interesse geschieht.
38. Nur in dem Maße, in dem sich der Mensch für die Erfüllung seines Lebenssinnes einsetzt, in dem Maße, in dem er sich selbst verwirklicht.
Wenn es ein Bekenntnis zu sich selbst und zu seinem Existenzgefühl gibt, dann gibt es Selbstverwirklichung.
39. Wenn es nicht in Ihren Händen liegt, eine Situation zu ändern, die Ihnen Schmerzen bereitet, können Sie jederzeit die Einstellung wählen, mit der Sie diesem Leiden begegnen.
Auch durch diesen Satz spricht Frankl zu uns über den Wert der Wahl, wie man den widrigen Umständen des Lebens begegnet.
40. Der Mensch kann sich auch unter widrigen Umständen psychischer und physischer Belastung einen Rest geistiger Freiheit, geistiger Unabhängigkeit bewahren.
Auch in Widrigkeiten bleibt der Mensch gedankenfrei.
41. Das einzige, was wir besaßen, war buchstäblich unsere bloße Existenz.
Unsere wahre Essenz besteht nicht aus etwas Materiellem, sondern aus allem Geistigeren.
42. Liebe ist ein Phänomen, das so grundlegend ist wie Sex. Normalerweise ist Sex eine Art, Liebe auszudrücken.
Sowohl Sex als auch Liebe sind als etwas Wesentliches Teil des Menschen, und das eine manifestiert sich durch das andere.
43. Liebe ist das höchste und wesentlichste Ziel, nach dem der Mensch streben kann... die Fülle des menschlichen Lebens ist in der Liebe und wird durch sie verwirklicht.
In diesem Satz spricht Frankl noch einmal zu uns über die Liebe und ihre Bedeutung und wie man durch sie zur Erfüllung gelangt.
44. Angst lässt passieren, was man befürchtet.
Aus Angst ziehen wir leider das an, was uns Angst macht.
45. Letztlich bedeutet Leben Verantwortung zu übernehmen, um die richtige Antwort darauf zu finden die sich daraus ergebenden Probleme und erfüllen die Aufgaben, die das Leben jedem ständig zuweist Individuell.
In diesem Satz spricht Frankl zu uns über Erfüllung, Verzicht, Annahme und Erfüllung des Lebens.
46. Du kannst Erfahrungen in Siege verwandeln, das Leben in einen inneren Triumph.
Wieder sagt uns Frankl, wie wir durch gelebte Erfahrungen Zufriedenheit und Triumph finden können.
47. Freiheit ist nichts anderes als der negative Aspekt eines jeden Phänomens, dessen positiver Aspekt Verantwortung ist.
Alle Freiheit unterliegt der Verantwortung, die wir haben, sie zu besitzen.
48. Wer könnte es ihnen verdenken, dass sie unter solchen Umständen versuchten, high zu werden? (...) Sie wussten sehr genau, dass sie jeden Tag durch eine andere Sendung ersetzt würden und sie ihre erzwungene Rolle als Vollstrecker verlassen müssten, um Opfer zu werden.
In diesem Satz erzählt uns Frankl von den Konzentrationslagern und dass am Ende alle Opfer herzzerreißender Erlebnisse werden würden.
49. Liebe ist die einzige Möglichkeit, einen anderen Menschen in der Tiefe seiner Persönlichkeit zu erfassen.
Hier spricht Frankl zu uns von der Liebe als einem Weg des Erfassens, im Sinne des tiefen Fühlens, wie der andere ist.
50. Wer das „Warum“ seines Daseins kennt, wird fast jedes „Wie“ ertragen können.
In diesem Satz sagt uns Frankl, dass das „Warum“ und der Sinn der Dinge die Umstände rechtfertigen.
51. Was immer aus einem Menschen wird – im Rahmen seiner Fähigkeiten und seiner Umgebung – muss er selbst tun.
Auch hier betont Frankl die Freiheit zu wählen und man selbst zu sein, sowie die Bedeutung davon.
52. Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, stehen wir vor der Herausforderung, uns selbst zu ändern.
In diesem Satz sagt uns Frankl, dass es wichtig ist, unsere Wahrnehmung der Dinge sowie unsere Denkweise zu ändern, wenn es notwendig ist und vor schwierigen Situationen.
53. Diejenigen von uns, die in Konzentrationslagern waren, erinnern sich an die Männer, die von Baracke zu Baracke gingen, andere trösteten und ihnen das letzte Stück Brot gaben, das sie noch hatten. Ihre Zahl mag gering gewesen sein, aber sie boten genug Beweis dafür, dass dem Menschen alles genommen werden kann, außer einer Sache: letzte der menschlichen Freiheiten - die Wahl der persönlichen Einstellung vor einer Reihe von Umständen - über ihre eigene zu entscheiden Straße.
Noch einmal verweist Frankl auf die Konzentrationslager; der persönlichen Freiheit, die vor allen widrigen Umständen erhalten bleibt.
54. Menschliche Güte ist in allen Gruppen zu finden, auch in denen, die es im Allgemeinen verdienen, verurteilt zu werden.
In diesem Satz spricht Frankl vom Guten als menschlicher Natur.
55. Und in diesem Moment dämmerte mir die ganze Wahrheit und ich tat, was der Höhepunkt der ersten Phase meiner psychologischen Reaktion war: Ich löschte alles bisherige Leben aus meinem Bewusstsein.
In diesem Satz bezieht sich Frankl erneut auf die Konzentrationslager und wie man mit ihren Emotionen umgeht, um voranzukommen.
56. Der schmerzhafteste Aspekt der Schläge ist die Beleidigung, die sie beinhalten.
In diesem Satz sagt Frankl zwischen den Zeilen, dass jemanden zu schlagen eine Art ist, ihn herabzusetzen.
57. Wer nicht ähnliche Erfahrungen gemacht hat, kann sich den Konflikt kaum vorstellen seelenzerstörende Denkweise oder Willenskonflikte, die ein Mann erlebt hungrig.
Frankl bezieht sich in diesem Satz erneut auf die Konzentrationslager und den dortigen Umgang mit Emotionen.
58. Trotz des starken körperlichen und geistigen Primitivismus war es im KZ-Leben noch möglich, ein tiefes geistiges Leben zu entwickeln.
Wieder ein weiterer Hinweis auf Konzentrationslager und spirituelle Kraft.
59. Ich wusste nicht, ob meine Frau lebte, und hatte auch keine Möglichkeit, dies herauszufinden (während der gesamten Haftzeit gab es keinen postalischen Kontakt mit der Außenwelt), aber bis dahin hatte ich aufgehört mich zu sorgen, ich musste es nicht wissen, nichts konnte die Stärke meiner Liebe, meine Gedanken oder das Bild von mir ändern geliebt.
In diesem Satz bezieht sich Frankl erneut auf die Konzentrationslager und darauf, dass die Realität in diesen harten Momenten seine Wahrnehmung der Liebe und seiner geliebten Frau nicht verändert hat.
60. Wir sollten nicht nach einem abstrakten Sinn des Lebens suchen, denn jeder hat darin seine eigene Mission zu erfüllen; Jeder muss eine bestimmte Aufgabe erfüllen. Daher kann er in der Funktion nicht ersetzt werden, noch kann sein Leben wiederholt werden; Seine Aufgabe ist einzigartig, ebenso wie seine Chance, sie umzusetzen.
In diesem Satz spricht Frankl vom Willen eines jeden, das Leben zu entwickeln, das er will.
61. Glück ist das, was man nicht leiden muss.
In diesem Frankl-Satz ist Glück die Gesamtheit der gelebten Umstände - ob gut oder schlecht -.
62. Das Leben fordert von jedem Einzelnen einen Beitrag, und es liegt an dem Einzelnen, zu entdecken, woraus es besteht.
In diesem Satz spricht Frankl davon, dass jeder Mensch eine Mission und Ziele im Leben hat, die er finden und erfüllen muss.
63. Wir alle hatten einmal geglaubt, dass wir "jemand" seien oder uns das zumindest eingebildet. Aber jetzt behandelten sie uns, als ob wir niemand wären, als ob wir nicht existierten.
In diesem Satz kehrt Frankl zurück, um auf die Konzentrationslager zu verweisen und wie er sich fühlte, ein Niemand zu sein, und in ein gemeinsames Gefühl, trotz aller Persönlichkeitsbildung und Charakterbildung entwickelt bisher.
64. Der Mensch verwirklicht sich in dem Maße, in dem er sich für die Erfüllung seines Lebenssinns einsetzt.
In diesem Satz spricht Frankl wieder von Selbstverwirklichung und wie sie zur Sinngebung des Daseins führt.
65. Ich verstand, wie der Mensch, der von allem auf dieser Welt beraubt ist, immer noch glücklich sein kann – wenn auch nur vorübergehend – wenn er den geliebten Menschen betrachtet.
In diesem Satz kehrt Frankl zurück, um vom Wesen der Liebe zu sprechen. Liebe als Erlösung, wenn nichts anderes mehr übrig ist.
66. Ich bin nur ein kleiner Teil einer großen Masse menschlichen Fleisches... einer Masse, die hinter Stacheldraht eingeschlossen ist, zusammengepfercht in ein paar Erdbaracken. Eine Masse, von der Tag für Tag ein Prozentsatz zerfällt, weil sie kein Leben mehr hat.
In diesem Satz kommt Frankl wieder auf die Konzentrationslager zu sprechen; von dem Niemand, der sich dort fühlte, vom Verlust der Essenz seiner selbst.
67. Als das Innenleben der Gefangenen intensiver wurde, spürten wir auch die Schönheit von Kunst und Natur wie nie zuvor. Unter seinem Einfluss vergaßen wir unsere schlimmen Umstände.
In diesem Satz spricht Frankl wieder über die Konzentrationslager und wie unter diesen Umständen Sie waren in der Lage, eine innere Welt zu entwickeln, die ihnen das Gefühl gab, lebendig zu sein und weiterhin Schönheit in sich zu spüren Welt.
68. Glück ist wie ein Schmetterling. Je mehr du sie jagst, desto mehr rennt sie davon. Aber wenn du deine Aufmerksamkeit anderen Dingen zuwendest, kommt sie und setzt sich sanft auf deine Schulter. Glück ist kein Gasthof auf der Straße, sondern eine Art, durchs Leben zu gehen.
In diesem Satz spricht Frankl von Glück als Lebenseinstellung, nicht als Zweck.
69. Das Bewusstsein der Selbstliebe ist so tief in den höchsten und spirituellsten Dingen verwurzelt, dass es auch durch das Leben in einem Konzentrationslager nicht entwurzelt werden kann.
Hier spricht Frankl wieder von den Konzentrationslagern. Er sagt, dass die Liebe als Ausdruck spiritueller Dinge selbst an einem so schrecklichen und harten Ort wie einem Konzentrationslager intakt bleibt.
70. Die Ruinen sind oft diejenigen, die die Fenster öffnen, um den Himmel zu sehen.
Mit diesem letzten Satz von Viktor Frankl wird Leiden als etwas Nützliches und als Vorstufe zu den guten Dingen des Lebens bezeichnet.