Wie wähle ich den Psychologen aus, der am besten zu mir passt?

Die Wahl eines Psychologen ist möglicherweise keine leichte Aufgabe bei der großen bestehenden Nachfrage und dem in vielen Fällen bestehenden Unwissen über die Funktionsweise psychologischer Therapien. Wie in anderen Gesundheitsberufen auch, ist der Bezug zum Fachpersonal eine grundlegende Variable für den Erfolg der von Ihnen durchgeführten Therapie. Nicht jeder Psychologe ist für jeden Patienten, noch ist jeder Patient für jeden Psychologen.

Zudem ist in der Psychologie im Gegensatz zu anderen Gesundheitsberufen, wie Physiotherapie bzw In der Zahnheilkunde müssen Sie sich emotional öffnen und wahrscheinlich intime und ansprechen kompliziert. Umso wichtiger ist die Verbindung zum Profi.

Psychologen haben die Werkzeuge, um eine angemessene Bindung zu fördern, und wir arbeiten, indem wir jedem Patienten diese Atmosphäre der Wärme, des Komforts und des Vertrauens bieten. Ihr Psychologe wird sich jedoch mit Ihnen zusammenschließen, Sie anleiten und mit Ihnen in den Veränderungsprozess einsteigen. Denn was legitim und auch empfehlenswert ist,

dass der Patient selbst eine Auswahl des Therapeuten trifft, mit dem er arbeiten möchte.

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Die Schlüssel zum Finden des Psychologen, der zu denen passt, nach denen Sie suchen

Unter meiner klinischen Erfahrung bei Conecta Psicólogos Online, wenn der Patient überzeugt ist, dass er am richtigen Ort ist geeignet ist und sich für einen bestimmten Fachmann entschieden hat, hat die Therapie eine Erfolgsquote Alten. Deshalb werde ich Ihnen einige Schlüssel hinterlassen, die Ihnen bei der Auswahl eines für Sie geeigneten Fachmanns helfen werden.

1. Überprüfen Sie Ihre Ausbildung und Erfahrung

In den meisten Fällen haben Psychologen eine Website, auf der wir erklären, was wir tun und wie wir es tun.. Wenn Sie ein Spezialgebiet im Zusammenhang mit dem Problem haben, an dem Sie arbeiten möchten, sicherlich Sie Sie fühlen sich am richtigen Ort, um daran zu arbeiten, und der Psychologe hat mehr Mittel und Ressourcen Spezifisch. Um beispielsweise ein Beziehungsproblem zu bewältigen, ist es für den Psychologen nicht unbedingt erforderlich, eine spezielle Ausbildung in Paartherapie zu haben, aber wenn er sie hat, ist es eine Variable zu seinen Gunsten.

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2. Betrachten Sie Ihren Arbeitsstil

Es gibt verschiedene Arbeitsweisen, um eine erfolgreiche Therapie durchzuführen. Über die Art und Weise, wie die Sitzungen ablaufen, können Sie sich informieren kennen die vorherrschenden Stile und Techniken in der Therapie und sehen, ob es zu dem passt, was Sie erwarten und zu Ihnen.

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3. Verbale und nonverbale Sprache sowie Persönlichkeitsmerkmale

Wir sind alle verschieden, weshalb wir uns mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen wohler fühlen. Mit anderen Worten, wenn Ernsthaftigkeit und Verantwortungsbewusstsein bei der Arbeit eine sehr wertvolle Eigenschaft für Sie sind, werden Sie sich wahrscheinlich besser mit einem Psychologen verbunden und wohler fühlen, der Ihnen Professionalität und Strenge vermittelt. Wenn Sie sich eher in der Nähe süßer und enger Menschen wohler fühlen, fühlen Sie sich stattdessen wahrscheinlich wohler bei dem Therapeuten, bei dem Sie diese Eigenschaften finden.

Die Informationen zu den Schlüsseln 2 und 3 sind normalerweise auf der Website des Arztes oder der Klinik, in sozialen Netzwerken, im Blog usw. erhältlich. Sie können den Profi auch direkt fragen, wie seine Arbeitsweise istvor Beginn der Sitzungen. Bei einem ersten Telefonat können Sie sicher gewisse Empfindungen und Eindrücke wahrnehmen darüber, wie diese Person mit Ihnen in der Therapie arbeiten wird und wie sie es tun wird dich ansprechen

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4. Referenzen suchen

Dass jemand in Ihrem Umfeld einen bestimmten Fachmann empfiehlt und erklärt, wie es bei ihm oder ihr funktioniert hat, gibt immer Sicherheit, Vertrauen und Motivation um mit besagtem Profi zu arbeiten.

Obwohl jede Person anders ist, haben Sie und Ihre Umgebung wahrscheinlich bestimmte gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale. und ähnliches, sowie bestimmte ähnliche Lebenserfahrungen, die Sie mit denselben Psychologen gleichermaßen fit machen können. Wenn Sie in Ihrem Umfeld keine Menschen haben, die Ihnen jemanden empfehlen können, suchen Sie nach Referenzen durch Meinungen auf Webseiten, Google, Psychologieportalen etc.

Obwohl ich Ihnen empfehle, die von mir erwähnten Schlüssel zu berücksichtigen, rate ich Ihnen jedoch auch davon ab Verbringen Sie übermäßig viel Zeit mit der Auswahl, da dies den Beginn der Therapie und damit Ihren Beginn verzögert Verbesserung.

Wenn Sie einige dieser Variablen berücksichtigt haben, die Ihre Chancen erhöhen können, dass Sie sich wohl fühlen und Ihre Therapie erfolgreich sein wird, Lassen Sie sich nicht ausschließlich vom ersten Eindruck leiten, und probiere es aus. Nicht alle Sitzungen, besonders die ersten, werden ein Vorher und Nachher in Ihrem Leben sein. Seien Sie geduldig mit dem Prozess und lassen Sie sich führen.

Autorin: Vanesa Fernández-Luna