"Mein Ex hat mich überall blockiert": mögliche Ursachen und Tipps

Paartrennungen sind nie einfach. Oftmals versuchen sie, die Beziehung auf eine erwachsene und rationale Weise zu beenden und versuchen, das Ende einer ganzen Zeit der Zuneigung auf die am wenigsten verletzende Weise zu beenden. Bei anderen hingegen ist die Pause aggressiv und lässt viel zu besprechen und zu beheben.

Das Normale ist, dass es bei der Trennung darauf wartet, dass die Anspannung vorübergeht, dass der Bruch überwunden wird. Es ist möglich, dass dies nicht im gegenseitigen Einvernehmen geschah und dass immer einer von beiden auf die Rückkehr wartet, was möglicherweise nicht der Fall ist.

Die andere Partei, die sich möglicherweise beobachtet fühlt oder einfach nur ihre Verluste begrenzen möchte, beschließt, jegliche Kommunikation abzubrechen und das Profil ihres Ex auf allen sozialen Konten zu sperren. Viele und viele sehen dies am Tag oder an den Tagen nach der Trennung und denken: "Mein Ex hat mich überall blockiert, warum?" Hier werden wir dieses Thema untersuchen.

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"Mein Ex hat mich von überall blockiert": soziale Netzwerke und Paare

Soziale Netzwerke haben alle Aspekte unseres Lebens besetzt und es überrascht nicht, haben in Beziehungen eine große Bedeutung erlangt: die Fotos, die gemeinsam auf Instagram und Facebook hängen, die Kommentare auf beiden Twitter-Profilen und natürlich die Lange WhatsApp-Gespräche sind Beispiele, empirische Fakten, dass es einmal eine innige Beziehung zwischen zwei Menschen gegeben hat Liebe.

Aber genauso wie diese sozialen Netzwerke die zwischenmenschliche Kommunikation erleichtert haben und dazu dienten, die Welt wissen zu lassen, dass Sie mit einem Jungen oder einem Mädchen ausgehen, tun sie es auch haben Überwachungs- und Kontrollverhalten gefördert. Diese Verhaltensweisen können manchmal toxische Werte erreichen, die für beide schädlich sind die geistige Gesundheit desjenigen, der zusieht, wie der desjenigen, der beobachtet wird, besonders weil er das Gefühl hat, dass er es nicht ist sicher. Es ist sehr schwierig, der Versuchung zu widerstehen, den Facebook-Status oder Instagram-Fotos zu überwachen, auf denen der Ex-Partner markiert ist, aber allem sind Grenzen gesetzt.

Es sollte gesagt werden, dass diese Verhaltensweisen davon abhängen, wer sich getrennt hat und wer verlassen wurde, sowie von der Art der Bindung, die sie möglicherweise haben. Eine Person mit Vermeidungstendenzen kann nach der Trennung den Kontakt mit dem Ex-Partner minimieren. Andere mit einer ambivalenten oder ängstlichen Bindung zeigen möglicherweise große Sorge um den anderen, was zu einem höheren Stressniveau führt. und Verhaltensweisen, die eher darauf abzielen, es wiederzuerlangen, manchmal an Verfolgung grenzend und die Besessenheit, Kontakt herzustellen, entweder als Sei.

Mein Ex hat mich komplett eliminiert

Es ist normal, dass wir nach der Trennung der Versuchung nicht widerstehen können, herauszufinden, was die andere Person tut. Wenn wir noch einen Weg offen haben, sei es ein soziales Netzwerk, ein gemeinsamer Kontakt oder was auch immer, ist es normal, zu versuchen, Informationen zu erhalten, so wenig es auch sein mag. Fast jeder versucht nach der Trennung herauszufinden, wie es seinem Ex geht, was er tut und mit wem er es tut.. Das liegt daran, dass Sie jemanden, mit dem Sie so viel geteilt haben, nicht so leicht vergessen können.

Auch wenn beide Personen vereinbart haben, nicht miteinander zu sprechen, oder einer von ihnen beschlossen hat, dem anderen das Wort zu entziehen, bleibt die Tatsache bestehen In der Kontaktliste oder als Freund in einem sozialen Netzwerk dient der Ex als Brücke, um die Kommunikation aufrechtzuerhalten, auch wenn man die nicht hat Absicht. Das ist vor allem dann ein Problem, wenn wir ungewollt sehen, was unser oder unser Ex im Startfenster hängt. Obwohl wir uns versprochen haben, Ihr Profil nicht zu klatschen, lässt uns die Tatsache, dass Sie Dinge posten, sie passiv sehen.

Eine Trennung zu überwinden bedeutet nicht, unseren Ex komplett zu vergessen, solange die Beziehung gesund und ohne Missbrauch war. Schließlich war die Person, von der wir uns gerade getrennt haben, ein Teil unseres Lebens, das haben wir viele schöne Erfahrungen mit ihm oder ihr geteilt und wir haben ihn oder sie öfter in unsere Welt eingeladen intim. Wenn wir jedoch die Spannung der Trennung hinter uns lassen wollen, die Traurigkeit und Wut, die sie uns verursacht hat, und versuchen, unsere zu wiederholen sentimentales Leben, sowohl auf dem Weg zu einem neuen Partner als auch als Single, ist es am besten, Fotos und Kommentare von unserem Ex zu vermeiden.

Obwohl Neugier, das heißt, über die Fotos unseres Ex zu klatschen, ein Hindernis ist, um die Zeit zu überwinden Bruch, ist es wichtig, ein Gefühl hervorzuheben, das ein direktes Symptom dafür ist, diesen Prozess nicht überwunden zu haben: das Unsicherheit. Die Trennung von einem Partner, sei es durch Werbung oder Ehe, impliziert Zweifel an der Zukunft. Wir Psychologen wissen sehr gut, dass ein Gefühlsbruch eine Trauerzeit impliziert, in der die Traurigkeit ist mit Unsicherheit verbunden, die sich in Form von Fragen wie Will I Return manifestiert Liebe? Werden sie mich wieder lieben? Was ich falsch gemacht habe, werde ich es wieder tun...

Auch Es ist ein echtes Leiden, nicht zu wissen, ob die Person, von der wir uns getrennt haben, uns wirklich für immer verlassen wird., er wird zurückkehren, aber als Freund oder wenn er zurückkehren möchte, nachdem er die Trennung bereut hat. Was auch immer passieren muss, die Tatsache, dass er uns komplett blockiert, ist ein Zeichen dafür, dass er wirklich seine Verluste begrenzen will, Es ist eine Art, uns zu sagen, dass sie nicht mehr an uns interessiert ist, und obwohl es nicht intuitiv erscheint, ist es ein gutes Zeichen. Es ist etwas Positives, denn in dem Maße, in dem er uns daran hindert, wieder über ihn zu lästern, werden wir freier sein und weniger Zeit damit verbringen, über ihn oder sie nachzudenken.

Die Trennung ist für beide Seiten eine sehr emotional schmerzhafte Zeit. Beide fühlen sich gestresst, angespannt, weil sie nicht wissen, was der andere tun oder nicht tun wird. Der beste Weg, das Leben dieser Emotionen zu verkürzen, besteht darin, nicht mehr dem Reiz ausgesetzt zu sein, der sie verursacht, dh Fotos, Audiodateien oder Kommentare des Ex-Partners.

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Mögliche Gründe, warum Ihr Ex Sie blockiert hat

Die Gründe, warum unser Ex-Partner uns von allen Seiten blockiert hat, lassen sich im Wesentlichen in den folgenden Punkten zusammenfassenObwohl sie auch als Ratschläge für uns selbst interpretiert werden können, die uns motivieren, unseren Partner zu blockieren und den Trennungsprozess zu beschleunigen.

1. Hör auf, dem Ex ausgesetzt zu sein

Es ist sehr wahrscheinlich, besonders wenn er oder sie derjenige war, der Schluss gemacht hat, dass die andere Partei weiterhin Bilder von uns sieht, obwohl sie nicht danach sucht.

Ich meine, stellen wir uns die Situation vor, in der Sie uns immer noch zu Instagram hinzugefügt haben. Jedes Mal, wenn wir ein Foto posten, wird er oder sie es sehen und wir werden ihn an unsere Existenz erinnern, mit allem, was dazugehört.

Um zu vermeiden, uns gegenüber bloßgestellt zu werden, hätte sie uns am besten in den sozialen Medien blockieren können. nicht mit böser Absicht, sondern mit der Absicht, besser mit dem Schmerz umzugehen.

2. dich nicht zu quälen

In Bezug auf das, was wir über menschliche Neugier gesprochen haben, ist es möglich, dass unser Ex uns blockiert hat, weil Er sah sich ständig unsere sozialen Netzwerke an, beobachtete, was wir taten und was wir nicht taten.

Das nennen wir „Stalk“, was im Grunde der angelsächsische Begriff für „belästigen oder pirschen“ ist, wenn auch nicht im finsteren Sinne des Wortes.

Sich bewusst zu sein, wie es einem Menschen geht, der uns gerade verlassen hat, ist etwas, das einen guten Körper nicht verlässt, denn du wirst trotzdem etwas spüren. Aus diesem Grund hat er uns in einer rationalen Handlung daran gehindert, sich nicht mehr selbst zu quälen, indem er sich unser Profil ansieht.

3. fühlt sich beobachtet

Wie wir bereits gesehen haben Es ist üblich, dass Sie nach einer Trennung ein wenig beobachten, was die andere Person tut. Solange sie das nicht benutzt, um Verbrechen zu begehen oder sich einzureden, dass es eine Rückeroberung geben wird (lass sie glücklich und frei sein!), ist es normal, ein wenig zu schauen, was sie tut.

Das Problem ist, dass die andere Partei möglicherweise weiß, dass Sie sie beobachten, und es ihr nicht gefällt. Als freie Person hat er sich entschieden, Sie zu sperren, um Sie daran zu hindern, weiterhin zu sehen, was gepostet wird.

Dies ist keine unreife Handlung. Sie haben jedes Recht zu entscheiden, wer sieht und wer nicht, was sie posten. Dass du ein bisschen über sein Profil geredet hast, ist auch nicht unreif, solange du ihn nicht böse kommentiert oder seinen Chat immer wieder geöffnet hast.

4. weiter machen

Es ist möglich, dass es eine Mischung aus den drei vorherigen Ursachen ist, kombiniert mit der Vorstellung, dass er nicht weitermachen kann, wenn er alle Beziehungen zu Ihnen abbricht.

Und WhatsApp?

Obwohl sie alle soziale Netzwerke sind, sind Twitter, Instagram und Facebook nicht dasselbe wie WhatsApp und Telegram. Die ersten drei sind Netzwerke, die wir als biografisch betrachten könnten, das heißt, in ihnen veröffentlichen wir unseren Status, unsere Fotos, wir teilen Inhalte und Beiträge. Stattdessen werden Whatsapp und ähnliche Netzwerke eher als Instant-Messaging-Netzwerke genutzt. Ja, wir können Fotos und Inhalte teilen, aber der Hauptzweck besteht darin, Gespräche zu führen.

Es ist relativ einfach, eine Person in biografischen Netzwerken zu blockieren, insbesondere um Sie daran zu hindern, auf aufschlussreichere Inhalte wie Fotos mit Ihrem neuen Partner zuzugreifen. Dies geschieht, wie wir bereits gesagt haben, entweder um uns daran zu hindern, es zu sehen, oder weil es nicht versucht sein möchte, unsere Fotos zu sehen.

Bei Instant-Messaging-Anwendungen ist dies jedoch anders, da es sich um persönlichere Dienste handelt, an denen praktisch die gesamte Geschichte abläuft unsere Beziehung: die Botschaften von Good Morning Love, Good Night Baby, Fotos aller Art (auch erotische) und vor allem in den jüngsten Botschaften die Chronik eines Nichtsendens angenehm.

Die Entscheidung, ob unser Ex aus WhatsApp gelöscht werden soll oder nicht, ist eine sehr komplizierte Entscheidung, und es hängt von der Verwendung ab, die diesem Netzwerk gegeben wird, zusammen mit der Art und Weise, wie die Unterbrechung durchgeführt wird. Es wird gesagt, dass die Aufrechterhaltung des Kontakts mit dem Ex-Partner, selbst wenn es sich um die Kontaktpflege nur für den Fall handelt, etwas ist, das den Prozess der Überwindung der Trennung hemmen kann. Deshalb wird generell empfohlen, den Kontakt auch auf diese Weise abzubrechen.

Dies ist besonders ratsam, wenn wir zu denen gehören, die nicht aufhören, das sehr lange Gespräch, das wir mit ihm oder ihr geführt haben, immer und immer wieder Revue passieren zu lassen. Das kann schöne Erinnerungen wecken, aber auch angespannte Situationen, vor allem die neusten Nachrichten. Dies kann uns viel emotionalen Schmerz bereiten, da wir nicht in der Lage sind, aus der Vergangenheit herauszukommen und uns sehr zu verhalten pathologisch, wie sogenannte Detektive, die versuchen herauszufinden, wann die Beziehung schief gelaufen ist und ob wir etwas dagegen tun können zurückkehren.

Als letzten Punkt wird dringend empfohlen, die Telefonnummer zu entfernen, unabhängig davon, ob er oder sie uns blockiert hat oder nicht. Dies liegt daran, dass es verhindert, wenn wir uns ein wenig niedergeschlagen fühlen oder Emotionen nicht an der Oberfläche sind, lass uns anrufen, lass uns ihm sagen, dass wir alles bereuen, halb geweint, auf tausend und eine Weise gefragt, alle demütigend, zurückkehren. Das Beste ist, Abstand und Zeit zu investieren, und das Beste, was man erreichen kann, ist, die Kommunikation zu unterbrechen, besonders wenn es zu viel Spannung gab..

Wenn diese Person zurückkommen muss oder die Dinge in Ruhe reparieren möchte, wird alles rechtzeitig kommen. Was wir nicht tun können, ist besessen zu werden, falls sie uns blockiert haben oder aufhören, uns zu blockieren, noch sollten wir darauf vertrauen, dass alles auf wundersame Weise gelöst wird. Das Leben ist ein Fluss, dessen Gewässer wissen, dass sie im Meer enden werden, aber sie wissen nicht, wie der Weg sein wird. Liebe ist wie das Meer, sie wird kommen, egal ob es darum geht, mit unserem Ex zurückzukehren oder eine neue Person zu treffen.

Bibliographische Referenzen:

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