Herbst: was für einen Neuanfang enden muss

In unseren Breiten bricht der Herbst an. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen beginnen zu sinken und das Licht bringt eine gewisse Dunkelheit mit sich, die im Sommer nicht vorhanden ist. Von Gold- bis Kupfertönen. Auch in Städten, die so weit vom Land entfernt sind, riecht es anders. Es gibt etwas mehr Feuchtigkeit, die uns zusammen mit den übrigen Modifikationen, die stattfinden, eine wesentlich andere olfaktorische Landschaft erleben lassen.

Diejenigen von uns, die in diesem Umfeld leben, sind von diesen Veränderungen betroffen. Die Organisation unseres Lebens ist von ihnen geprägt. Schul- und Berufskurse beginnen, wir ändern unsere Ess- und Freizeitgewohnheiten, um nur einige der offensichtlichsten Aspekte zu nennen.

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Eine Zeit des Übergangs

Auf eine tiefere Weise Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs, der Grenze. Bei den meisten von uns gibt es Aspekte unseres Lebens, die wir hinterfragen. Zeit, uns selbst zu überdenken, zu spüren, dass unser Leben, so wie es ist, uns in gewissen Aspekten nicht mehr dient, nicht mehr bedeutsam ist.

Übergänge brauchen Zeit, da das, was in unserem Leben vorhanden war, auf eine Reihe von Bedürfnissen reagierte. Irgendwie ist der Herbst in seiner tiefen psychologischen Bedeutung, wenn wir bedenken, dass etwas, das schon immer in unserem Leben präsent war, aufhören muss, so zu sein. Dass diese Freundschaft mir das Gefühl gibt, angekettet zu sein, dass jeder, der mein Partner war, jemand ist, den ich nicht kenne Ich möchte weiterhin mein Leben teilen, dass mein Berufsleben eine wichtige Wendung braucht, sind einige Beispiele.

Metaphorisch, es würde im Winter sein, wenn die Entscheidungen zu Ende reifen würden. Diese frühere Periode ist jedoch wirklich grundlegend. Wenn diesen Entscheidungen nicht diese Übergangszeit vorausgeht, kehren wir leicht zur Ausgangssituation zurück oder es entstehen große Konflikte mit unserer Umwelt, da man die neue Situation nicht annehmen konnte erzogen.

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Die Schlüssel zu einem Neuanfang

was müssen wir offen sein für einen Übergang, für die Möglichkeit, auf eine neue Art und Weise im Leben zu sein? Für mich sind dies einige grundlegende Elemente:

1. Erkennen, dass wir in einigen Aspekten unseres Lebens eine Veränderung brauchen

Eine andere Möglichkeit besteht darin, zuzuhören und uns von unserer Umgebung beraten zu lassen, wenn sie uns sagt, dass dies so ist.

Wenn wir beginnen, dieses Bedürfnis nach Veränderung zu spüren, ist es oft auf unklare, schlecht definierte Weise.. Sie ist eher vage, weshalb Zweifel an der Legitimität dieses Änderungsbedarfs aufkommen.

Beispiel:

Sonia: Wenn mein Mann heutzutage ein Problem erklärt, das er hat, möchte ich es nicht mehr für ihn lösen. Früher bin ich immer gerannt, um ihm zu sagen, was er tun soll, und jetzt habe ich keine Lust mehr darauf. Ich habe keine Lust, mit ihm zu reden.

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2. Ein gewisses Maß an Flexibilität

Wenn wichtige Aspekte unseres Lebens in Frage gestellt werden, fühlen wir uns zutiefst unwohl. Unter diesem Druck, wenn wir die nötige Unterstützung haben, wir müssen uns flexibel auf unvorhergesehene Situationen einstellen.

Beispiel:

David: Ich will nicht mehr mit meinen üblichen Freunden ausgehen. Ich gehe mit Leuten auf der Arbeit frühstücken und da sind zwei Typen – ein Mädchen und ein Junge – mit denen ich gerne mehr Zeit verbringen würde. Was passiert ist, dass ich mich nicht traue, sie zu fragen, ob sie wollen, dass wir arbeitslos bleiben.

3. Ungewissheit aushalten

Ein Teil des Fallprozesses, der Zeit vor Entscheidungen, die unser Leben grundlegend neu ausrichten, ist die Umsetzung und Stärkung unserer Fähigkeit dazu Ungewissheit aushalten. Dafür wir müssen uns besser kennenlernen und teilen Sie uns mit, auf welche Mitarbeiter und andere Ressourcen wir zählen, wenn diese Unsicherheiten unvermeidlich auftreten.

Beispiel:

Manuel: Es macht mir Angst, daran zu denken, wie meine Kinder sein werden, wenn sie bei ihrer Mutter bleiben, wenn wir uns scheiden lassen. Ich weiß, dass sie nicht viel Geduld mit ihnen hat. Zum Glück wohnt seine Mutter, die Großmutter, in der Nähe und wird ihm helfen.

Was uns jedoch wirklich dazu bringt, unser Leben in Frage zu stellen (vor all dem oben Genannten), ist dass wir Menschen haben, die uns auf unterschiedliche Weise vermitteln, dass sie uns unterstützen.

Abschluss

Die angegebenen Beispiele sind reale Situationen, die in Absprache auftreten. Die Namen und die Situationen selbst wurden geändert, sodass sie sich nicht auf eine reale Person beziehen.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Herbst.