Wie man die irrationale Angst vor Ansteckung überwindet

Das Coronavirus ist buchstäblich und im übertragenen Sinne in der Luft. Es ist ein luftübertragener Krankheitserreger, der alle aktuellen Nachrichten beschäftigt und es unvermeidlich macht, mit Familie und Freunden darüber zu sprechen.

Die Menschen neigen dazu, Bedrohungen zu übertreiben, und dieser Virus war keine Ausnahme, insbesondere angesichts der ziemlich anstößigen Art und Weise, in der die Nachrichten in den Medien berichtet wurden.

Ist dieser Virus eine große Sache? Ist es die Angst wert, die erzeugt wird? Wie kann man die irrationale Angst vor einer Ansteckung überwinden? Im Folgenden werden wir versuchen, diese Fragen zu beantworten und darüber nachzudenken, wie sich das Coronavirus auf die Bevölkerung auswirkt.

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Irrationale Angst vor Ansteckung überwinden: Was tun?

Seit das Coronavirus, besser COVID-19 genannt, in der Stadt Wuhan in auftauchte Dezember letzten Jahres, war auf der Titelseite aller Zeitungen und hat alle geöffnet Nachrichtensendungen

Jeder kennt die neuen Nachrichten über das Virus, von der befürchtet wird, pandemische Ausmaße anzunehmen, und die logischerweise viel Angst in der Bevölkerung erzeugt.

Nicht nur China, das Land mit dem Ground Zero der Ansteckung und den meisten Todesfällen, hat eine beträchtliche Anzahl von Fällen registriert. Andere asiatische Länder wie Südkorea oder der Iran haben angegeben, dass die Zahl der auf ihrem Territorium entdeckten Fälle sehr hoch ist. was die Schließung der Grenzen zu Nachbarländern und die Aussetzung verschiedener Veranstaltungen wie Konzerte und politische Treffen erzwungen hat.

aber offensichtlich das Virus hat den asiatischen Kontinent verlassen und Amerika, Ozeanien und auch Europa erreicht. Tatsächlich ist es in Italien zu einem echten Problem geworden, das zur Absage des berühmten Karnevals in Venedig geführt hat Spanien, mehr aus Sicherheitsgründen als aus irgendetwas anderem, wurde beschlossen, den Mobile World Congress abzusagen, mit den sozioökonomischen Auswirkungen, die dies hat es impliziert.

Aber trotz des Risikos, sich mit dem Virus zu infizieren, gibt es nur eine Sache, die viel ansteckender ist als COVID-19: Angst. Eine Angst, die auf der Grundlage von Morbidität und Fehlinformationen dazu beigetragen hat, dass sie, obwohl sie keine kollektive Psychose erreicht hat, einen sozialen Alarm ausgelöst hat Das hat bestimmte Verhaltensweisen ausgelöst, die, anstatt die Ansteckung mit dem Coronavirus zu vermeiden, eine tiefgreifende Schädigung des sozialen Gefüges implizieren.

Die Gefahr von Fehlinformationen

Fehlinformationen, Falschmeldungen und Übertreibungen sind sehr gefährlich. Die Medien, wenn auch nicht alle, haben die Nachrichten auf eine enorme Weise behandelt und die Nachricht verkauft, dass wir fast am Rande der Apokalypse stehen. Dazu kommt die Faulheit vieler Bürger, die Auswirkungen des Virus ordentlich zu dokumentieren wirklich über die Gesundheit, hat gemacht, was nur ein weiterer stationärer Virus war, der als Verurteilung angesehen wurde Tod.

Es sollte gesagt werden, dass diese Art von Überzeugungen überhaupt nicht überraschend sind, wenn wir berücksichtigen, dass es im 21. Jahrhundert Menschen gibt, die wirklich glauben, dass Impfstoffe Autismus verursachen. andere haben verschiedene Verschwörungsglauben, etwa dass das Virus in einem Labor hergestellt wurde die Weltbevölkerung zu reduzieren. Es sollte gesagt werden, dass diese Art von Ideen nicht sehr originell sind, da es nicht wenige gab, die dies glaubten, als Ebola, Vogelgrippe, Schweinegrippe, Rinderwahnsinn auftraten...

Es stimmt, dass das Virus medizinische und wirtschaftliche Folgen hat. Die Möglichkeit, dass uns die Vorräte zur Bewältigung vieler Infektionen ausgehen, ist real. Viele Fälle würden eine Übersättigung der medizinischen Ressourcen bedeuten, und das ist wirklich beängstigend. Aber Die Krankheit selbst ist nicht so ernst, wie sie in den Medien dargestellt wird, da sich seine Symptome, hauptsächlich Fieber, Husten und Atembeschwerden, nicht wesentlich von einer gewöhnlichen Grippe unterscheiden.

Zudem halten mehrere Experten den Genesungsprozess vom Coronavirus für sehr ähnlich wie bei einer Grippe. Wenn Sie eine Person mit einem guten Immunsystem, jung, ohne Atemwegsprobleme oder Vorerkrankungen sind, ist es im Falle einer Ansteckung mit dem Virus höchstwahrscheinlich, dass Sie sich erholen werden.

Was sollten wir tun, um Angst zu vermeiden?

Der beste Weg, die irrationale Angst vor einer Ansteckung durch dieses Virus zu überwinden, besteht, wie wir bereits vorgeschlagen haben, darin, sich ordnungsgemäß zu dokumentieren. Die Medien müssen die Nachrichten nicht unbedingt übertreiben, aber da wollen viele uns Wir bleiben am Bildschirm kleben, um über das Geschehen auf dem Laufenden zu bleiben. Es ist normal, dass sie etwas so Ernstes wie das Verkaufen Sie malen.

Deshalb ist es am besten, verantwortungsvoll fernzusehen und Entgegnen Sie den Informationen mit Webseiten und anderen spezialisierten Ressourcen in der Medizin, die sich wirklich gut mit der Situation des Virus, seiner Gefahr und dem tatsächlichen Risiko auskennen, mit einer Pandemie konfrontiert zu werden. Die WHO, das Official College of Physicians und weitere Institutionen bieten wissenschaftliche Informationen zum Coronavirus an.

Eine weitere sehr empfehlenswerte Sache ist, ruhig zu bleiben und sich des Ausmaßes bewusst zu sein, in dem wir der Krankheit ausgesetzt sind. Sofern wir nicht kürzlich nach Asien gereist sind oder wir von einem positiven Fall des Virus wissen, sind wir keine Menschen mit hoher Wahrscheinlichkeit, es zu haben. Wir müssen uns auch unserer Gesundheit bewusst sein und uns bewusst sein, ob wir eine Risikogruppe sind oder nicht. In diesem Fall ist es ratsam, vorbeugende Maßnahmen auf die Spitze zu treiben und sich von unserem Arzt informieren und beraten zu lassen.

Wir dürfen unsere Routine nicht ändern. Wenn wir normalerweise mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit fahren, tun wir dies auch weiterhin. Nur für den Fall, dass die Behörden der Stadt oder der Region sagen, dass es kontraindiziert ist, dieses Verkehrsmittel zu benutzen, oder dass dies nicht der Fall ist Sie sollten nicht einmal das Haus verlassen oder je nach Ort verbringen, wir dürfen nicht aufhören, die Dinge zu tun, die wir alle tun Tag. Lassen wir uns nicht von einer Krankheit, die uns noch nicht befallen hat, davon abhalten, ein normales Leben zu führen.

Abschließend etwas, das offensichtlich ist, lasst uns keine Angst vor Asiaten haben. Lassen Sie uns sie nicht behandeln, als wären sie geplagt oder potenzielle Träger des Virus. Eine weiße Person hat das gleiche Risiko, sich mit dem Virus zu infizieren wie ein chinesischer Staatsbürger, lassen Sie uns keine Stigmata füttern.

Einige interessante Daten

Bisher wurden weltweit etwa 82.000 Coronavirus-Fälle registriert, die überwiegende Mehrheit davon in China (etwa 75.000), mit 2.744 Todesfällen in dem asiatischen Land. Das klingt erschreckend. Aber warum fragen wir uns nicht, wie viele Menschen sich erholt haben?

Im Moment ist die Genesungsrate mit fast 12.000 Menschen, die das Virus hatten und vollständig geheilt sind, deutlich höher als die der Todesfälle. Die meisten der Verstorbenen hatten frühere medizinische Probleme oder hatten keinen Zugang zu medizinischer Behandlung rechtzeitig. Diese Art von Situation ist in Ländern üblich, deren ländliche Regionen keine guten sanitären Einrichtungen haben, etwas, das in Europa und anderen entwickelten Ländern nicht vorkommt.

Die Tatsache, dass es keinen Impfstoff gegen COVID-19 gibt, bedeutet nicht, dass es unbedingt tödlich ist, da wir ja gerade dabei waren Wenn Sie vor dem Erwerb des Virus gesund waren, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie ihn am Ende überwinden werden Krankheit.

Aber trotz dieser Daten messen die Medien dem Bösen weiterhin zu viel Bedeutung bei. Das ist normal und tatsächlich in der Psychologie hat es einen Namen: Es ist die Negativitätsverzerrung. Wir neigen dazu, dem Schlechten mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem Guten, und in diesem Fall kümmern wir uns mehr um die Todesfälle, die, um die Wahrheit zu sagen, nicht so viele sind, als um die Genesungsrate, die wirklich hoch ist. Es wird auch nicht betont, dass gesunde Menschen kaum eine Chance haben, am Coronavirus zu sterben.

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Viel Coronavirus, aber es ist nicht das Schlimmste

Es stimmt, dass es mehrere Todesfälle durch das Coronavirus gegeben hat, aber die gewöhnliche Grippe, die jedes Jahr auftritt, scheint tödlicher zu sein. In den Vereinigten Staaten hat diese vergangene Grippesaison 8.000 Menschen getötet, a Zahl viermal höher als die der Todesfälle durch Coronavirus in China, einem Land mit viel mehr Bevölkerung.

Die Grippe ist tödlicher, wenn Sie bei schlechter Gesundheit waren, bevor Sie sie bekamen, und wenn Sie nicht über die Ressourcen verfügen geeignete Ärzte, um damit umzugehen, wie es bei praktisch jeder Krankheit der Fall ist, sei sie ansteckend oder NEIN. Unter Berücksichtigung dessen, Wie kommt es, dass wir uns so viele Sorgen um das Coronavirus statt um die Grippe oder eine andere häufigere Krankheit machen?

Statistisch gesehen sollte die Grippe als etwas Ernsteres behandelt werden, da es mehr Fälle gibt, während das Coronavirus derzeit eine Sterblichkeitsrate von nur 2% aufweist. Aber die Medien berichten nicht über die Nachrichten über die Grippe, weil sie im Gegensatz zum Coronavirus nichts Neues ist und natürlich nicht so viel Interesse weckt.

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Die kollektive Psychose, Stigmatisierung und übertriebene Vorsichtsmaßnahmen

Es besteht kein Zweifel, dass das Virus das Verhalten und Denken der Bevölkerung beeinflusst und einen Punkt erreicht, an dem es Menschen gibt, die ihren Alltag radikal verändert haben. Obwohl es angebracht ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, sollten sie nicht so übertrieben werden, dass es den Anschein hat, dass das Heilmittel oder in diesem Fall die Vorbeugung schlimmer ist als die Krankheit.

Da die Krankheit ihren Ursprung in China hat, wurde sie ursprünglich dem Verzehr von Fledermausfleisch und später Pangolinfleisch zugeschrieben (obwohl der Ursprung des echten Virus immer noch gesucht wird), hat es begonnen, asiatische Bürger zu diskriminieren, sowohl Touristen als auch Einwanderer.

In Spanien bspw. Es gibt Menschen, die aus Angst vor einer Ansteckung aufgehört haben, chinesische Basare und Restaurants zu besuchen. Dies kann als subtile Form von Rassismus (Mikrorassismus) interpretiert werden und zum Stigma beitragen, dass man als Chinese die Krankheit haben kann. Wenn Sie jedoch kühl darüber nachdenken, wie kann ein Chinese, der seit zehn Jahren in Spanien lebt und nicht nach China gegangen ist, einfach so an Coronavirus erkranken?

Es ist logisch zu glauben, dass Verwandte, die in China leben und die sie besuchen können, ein gewisses Risiko eingehen, sich mit dem Virus zu infizieren. Dieses Risiko ist jedoch auch bei jedem europäischen, afrikanischen, australischen oder Amerikaner, der Asien besucht hat oder mit Personen in Kontakt war, bei denen der Verdacht besteht, dass sie dies haben Virus.

Obwohl das Ding in Spanien keinen sozialen Alarm erreicht hat, der einer kollektiven Psychose entspricht, ist es wahr, dass es Menschen gibt, die es vermeiden, mit dem Auto zu fahren, aus Angst, sich damit anzustecken. Es wird auch medizinisches Material gekauft, von dem angenommen wird, dass es die Krankheit verhindert, wie es bei Masken der Fall ist. Tatsächlich sind sie in einigen Teilen Spaniens, wie auf der Insel Menorca, in Apotheken ausverkauft, was was in gewisser Weise dazu beiträgt, die Angst zu nähren, dass irgendwann in der Epidemie die Lieferungen.

Um jedoch das Problem der Masken auszunutzen, sollte beachtet werden, dass sie wenig zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen. Die eigentliche Verwendung dieses medizinischen Materials besteht darin, bei chirurgischen Eingriffen zu verhindern, dass Chirurgen, wenn sie miteinander sprechen, Speichel auf den offenen Körper des Patienten spucken. Da Luft durch den Stoff der Maske strömt und das Coronavirus auf dem Luftweg reist, sind sie es nicht eine wirksame vorbeugende Methode, obwohl sie verhindern, dass wir beim Niesen kontaminierten Speichel auf andere werfen Menschen. Es wird empfohlen, häufig Hände und Gesicht zu waschen und vorzugsweise desinfizierende Seifen zu verwenden.

Es sollte auch beachtet werden, dass es ziemlich merkwürdig ist, wie Menschen mit hoher Wahrscheinlichkeit Geld für praktisch nutzlose Masken gegen einen Virus ausgeben Genesung, während Kondome, die bei sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) wirksam sind, nicht so viel haben Popularität. HIV, Tripper oder Syphilis sind häufigere Probleme als das Coronavirus, vermeidbar, und dennoch scheinen die Menschen nicht die richtigen Vorkehrungen gegen diese schweren Krankheiten zu treffen.

Bibliographische Referenzen:

• Weltgesundheitsorganisation. (2020). Fragen und Antworten zur Coronavirus-Krankheit (COVID-19). Erholt von: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses