Angst vor Treppen (Batmophobie): Symptome und Behandlung

Treppen sind ein Bauwerk, das unseren Alltag erleichtert und unser Leben erheblich erleichtert. Obwohl Treppen für viele von uns eine große Hilfe sein können, verspüren manche Personen Symptome von Angst und Furcht, wenn sie sie sehen oder sich vorstellen. Es ist die sogenannte Bathophobie oder Angst vor Treppen. In diesem Artikel werden wir uns mit diesem Thema befassen und uns mit seinen Ursachen, seinen Symptomen und seiner Behandlung befassen.

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, und tatsächlich sind sie eine der häufigsten psychischen Störungen. Obwohl viele Menschen eine pathologische Angst haben, wenn sie in ein Flugzeug steigen müssen oder wenn eine Spinne in der Nähe ist, ist es nicht sehr üblich, dass Menschen eine Treppenphobie entwickeln.

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Was ist batmophobie

Treppenphobie ist eine Angststörung, bei der die Hauptsymptome extreme Unruhe, Angst und der Versuch sind, den gefürchteten Reiz zu vermeiden. Obwohl das Treppensteigen eine praktische Erfahrung sein kann, Der Batmophobe leidet unter großem Unbehagen.

Phobien werden normalerweise in drei Typen eingeteilt: soziale Phobien, Agoraphobien und spezifische Phobien. Letztere beziehen sich auf irrationale Angst, dass eine Person unter Objekten, Tieren, Aktivitäten oder bestimmten Situationen leidet, wie Schlangen, Autofahren oder Blumen.

Mehr über Agoraphobie oder soziale Phobie erfahren Sie in den Artikeln:

• Agoraphobie: Angst vor Kontrollverlust (Ursachen, Symptome und Behandlung)
• Soziale Phobie: Was ist das und wie kann man sie überwinden?

Ursachen der Treppenphobie

Die irrationale Treppenangst kann mit Höhen- oder Sturzangst einhergehen, ist aber eine eigenständige Störung. Obwohl Treppensteigen eine gute Übungsquelle sein kann, leiden Menschen mit dieser psychischen Störung darunter wird die Benutzung der Treppe um jeden Preis vermeidenDa in vielen Gebäuden die Möglichkeit besteht, mit dem Aufzug nach oben zu fahren, ist dies für den Betroffenen in den meisten Fällen kein Problem. Wenn der einzige Weg, an einen Ort zu gelangen, eine Treppe ist, kann dies eine komplizierte Situation sein.

diese Phobie entwickelt sich meist aus der klassischen Konditionierung, eine Form des assoziativen Lernens. Dies geschieht, weil die Person, die ein traumatisches Ereignis (z. B. einen Sturz) erlitten hat, dies damit in Verbindung bringen kann, dass der Grund dafür die Treppe ist. Wenn Sie wissen möchten, was klassische Konditionierung genau ist, können Sie den Artikel „Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente”.

Nun, die traumatischen Erfahrungen einer Person sind nicht die einzige Möglichkeit, diese Störung zu entwickeln, aber andere Personen haben sich entwickelt Batmophobie, wenn Menschen im wirklichen Leben die Treppe hinunterfallen, aber auch, wenn Schauspieler in Filmen die Treppe hinunterstürzen und sich Verletzungen zuziehen ernst. Dies kann ein Phänomen hervorrufen, das als stellvertretende Konditionierung bezeichnet wird und im Artikel „Stellvertretende Konditionierung: Wie funktioniert diese Art des Lernens?”

Einige Experten bestätigen, dass Menschen anfällig für Phobien sind, weil Die Emotion der Angst tritt leicht auf, da sie adaptiv ist. Angst entsteht durch primitive und nicht-kognitive Assoziationen und reagiert daher nicht auf logische Argumente.

Symptome dieser phobischen Störung

Die Symptome dieser Störung sind die gleichen wie bei anderen Phobien, aber der Unterschied liegt in dem Reiz, der ihn manifestiert. Beispielsweise treten bei Coulrophobie phobische Symptome in Gegenwart von Clowns auf.

Die Symptome dieser Phobie können in kognitive, Verhaltens- und körperliche Symptome eingeteilt werden.. Erstere umfassen Katastrophengedanken, Angst, Angst oder Verwirrung. Die Vermeidung des gefürchteten Reizes bezieht sich auf Verhaltenssymptome. Schließlich sind die körperlichen Symptome: Übelkeit, Kopfschmerzen, Atemnot, übermäßiges Schwitzen usw.

Behandlung dieser Störung

Die Person, die an dieser Störung leidet, kann sich ihres Problems bewusst sein; Jedoch, es ist nicht so einfach, es ohne die Hilfe eines Psychologen zu überwinden. Glücklicherweise hat sich die Psychotherapie laut vielen wissenschaftlichen Studien als sehr effektiv für die Behandlung erwiesen.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der am weitesten verbreiteten Behandlungsformen und umfasst mehrere wirksame Techniken, wie Entspannungstechniken und Expositionstechniken. Tatsächlich ist das bekannteste das systematische Desensibilisierung, die die beiden vorherigen enthält. Diese Technik setzt den Patienten allmählich dem phobischen Reiz aus, sondern lernen Sie zunächst eine Reihe von Strategien kennen, um mit diesem Stimulus umzugehen.

Neben der kognitiven Verhaltenstherapie haben sich auch die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und die Akzeptanz- und Commitment-Therapie als hervorragende Ergebnisse erwiesen.

Neue Technologien und Phobien

In den letzten Jahren wurden Fortschritte bei neuen Technologien auch zur Behandlung von Phobien eingesetzt. Virtual Reality hat sich als sehr nützlich erwiesen, und aus diesem Grund verwenden viele Psychotherapeuten es in ihren Interventionen.

Aber die Technologie schreitet weiter voran, und mit den Fortschritten bei Smartphones sind Apps erschienen, die bei der Behandlung von Phobien helfen. Sie können sie im Artikel „8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten von Ihrem Smartphone aus”.