Hypophobie (Angst vor Pferden): Symptome und Behandlung

Das Pferd ist seit Jahrhunderten ein Symbol für Adel, Stärke und Loyalität. Im Laufe der Geschichte und bis zur Erfindung und Popularisierung des Automobils haben diese Tiere den Menschen auf fast allen seinen Reisen begleitet.

Pferde werden seit der Antike bis heute hoch geschätzt, bewundert und geliebt. von der überwiegenden Mehrheit der Menschen, die sogar die Träume vieler Kinder führen und Mädchen. Aber für manche Menschen kann der Anblick oder die Begegnung mit einem Pferd zu großem Unbehagen und Panik führen. Das passiert mit Menschen, die an Hypophobie leiden, eine Angststörung, die mit diesen Tierarten in Verbindung steht.

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Was ist Hypophobie?

Das nennt man Hypophobie extreme und übertriebene Angst oder Panik, hervorgerufen durch die Anwesenheit von Pferden. Diese Angst kann in Gegenwart von Pferden selbst auftreten oder in der Erwartung, dass sie erscheinen, wenn Nun, es kann auch (wenn auch im Allgemeinen in geringerem Maße) vor Darstellungen dieser erscheinen Kreaturen.

Es ist eine spezifische Tierphobie, die das Bestehen von mindestens sechs Monaten impliziert eine übertriebene und unverhältnismäßige Angst oder Panik in Bezug auf die mögliche Gefahr, die der betreffende Reiz haben könnte vermuten. Die betroffene Person neigt normalerweise dazu, den Kontakt mit diesen Kreaturen zu vermeiden oder mit sehr großer Angst zu ertragen. Bisher ging man davon aus, dass sich die Person meist selbst bewusst ist, dass ihre Reaktion übertrieben ist für die tatsächliche Gefahr, die es darstellt, aber derzeit ist eine solche Anerkennung nicht erforderlich diagnostizieren.

Der Anblick oder die bloße Vorstellung von der Nähe eines Pferdes kann bei einer Person mit Hypophobie zur Entstehung von führen ein sehr hohes Maß an Angst was tatsächlich zu einer Panikattacke führen kann. Schwitzen, Zittern, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen gehören neben Tachykardie und Hyperventilation zu den häufigsten physiologischen Symptomen.

Da es in unserem täglichen Leben nicht üblich ist, Pferde anzutreffen, verursacht diese Phobie in der Regel keine großen Beeinträchtigungen im täglichen Leben der betroffenen Person. Angst kann aber auch in Situationen ausgelöst werden, die mit der Anwesenheit von Pferden verbunden sind oder in denen Darstellungen von Pferden auftauchen. Kreaturen, vermeiden Sie beispielsweise Karussells, Vergnügungsparks oder Jahrmärkte, wo diese Darstellungen oder sogar Tiere vorkommen können real.

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Ursachen dieser Phobie

Wie bei anderen Phobien sind die Ursachen der Hypophobie weitgehend unbekannt. Jedoch, Über sein Aussehen gibt es verschiedene Hypothesen..

Die Haupthypothese in dieser Hinsicht ist diejenige, die vorschlägt, dass die Angst vor Pferden erworben und aus Erfahrung gelernt wird. Es ist üblich, dass Menschen, die Unfälle erlitten haben, sei es durch Tritte oder Stürze, darunter leiden. Kann auch indirekt gelernt werden, entweder weil jemand in der Umgebung Unfälle im Zusammenhang mit diesen Wesen erlitten hat oder weil Fälle von Unfällen im Zusammenhang mit Pferden angesehen oder gelesen wurden.

Eine weitere der häufigsten Hypothesen ist diejenige, die die Phobie bestimmter Reize wie z etwas teilweise phylogenetisch durch Gene vererbtes, eine natürliche Reaktion die es dem Menschen ermöglicht, gefährlichen Reizen zu entgehen. Trotz der Tatsache, dass Pferde Pflanzenfresser sind, die uns nicht jagen und zunächst keine Bedrohung darstellen würden, sind sie Tiere von großer Kraft und Spannweite: Ein Tritt von einem Pferd kann tödlich sein, und ein Ansturm dieser Wesen könnte eine Person leicht töten.

Behandlung von Angst vor Pferden

Wie bei den übrigen Phobien ist die Behandlung von Hypophobie eine der wichtigsten und wirksamsten Behandlungen Expositionstherapie. Diese Therapie basiert hauptsächlich darauf, das Subjekt dem gefürchteten Reiz auszusetzen, ohne Vermeidungstechniken anzuwenden. bis die durch das phobische Element verursachte Angst und Panik praktisch nachlässt unmerklich

Sie wird in der Regel abgestuft durchgeführt: es wäre eine Frage der Aufstellung einer Hierarchie phobischer Reize, mit verschiedenen Gegenständen oder Reizen, die Panik erzeugen, geordnet nach dem Grad der Angst, den sie implizieren, um das Subjekt nach und nach den genannten Reizen in abgestufter Weise auszusetzen. Im vorliegenden Fall könnte man beispielsweise mit der Exposition gegenüber Pferdebildern beginnen und die Komplexität und das Niveau der Exposition schrittweise erhöhen, z Zum Beispiel Karussells besuchen und darauf fahren, dem Anblick eines lebenden Pferdes ausgesetzt sein und sich langsam nähern, vielleicht bis zu dem Punkt, an dem man es berührt oder sogar darauf reitet. Tier.

Langfristig können Sie sogar einen Stallbesuch oder sogar eine Reittherapie in Betracht ziehen. Dies ist jedoch ein Beispiel: Die Punkte, die angesprochen werden müssen, müssen zwischen dem Patienten und dem Therapeuten auf der Grundlage des ersteren ausgehandelt werden beinhaltet Angst (etwas, das je nach Patient sehr unterschiedlich sein kann, egal wie sehr der phobische Stimulus derselbe ist) und was sie bereit sind Tun.

Jenseits der Ausstellung Kognitive Umstrukturierung kann eine große Hilfe sein, um verzerrte Überzeugungen zu bekämpfen und maladaptiv, wie z. B. eine mögliche Vision, dass die Annäherung an ein Pferd dazu führen wird, dass es feindselig wird, dass diese aggressiv sind, dass das Subjekt mit seiner Panik nicht fertig wird oder dass es höchstwahrscheinlich vom Pferd fallen wird, wenn es darauf zukommt. Fahrt.

Die Verwendung von Entspannungstechniken Es kann hilfreich sein, wenn Angst aufkommt, sei es, um sich auf eine mögliche Exposition vorzubereiten oder um die mit Ihrer Panik verbundene innere Anspannung abzubauen.