Eisoptrophobie, die Angst, sich selbst zu reflektieren: Symptome und was zu tun ist

Eisoptrophobie ist eine irrationale Angst, das eigene Bild in einem Spiegel zu sehen.. Genauer gesagt, diejenigen, die darunter leiden, verspüren intensive Angst bei der Vorstellung, etwas Schreckliches im Spiegel zu sehen, wie Geister, Geister usw.

Obwohl die Person in der Lage ist, das Irrationale und Absurde in ihrer Angst zu sehen, kann sie nicht anders, als es zu fühlen, da es bei den meisten Phobien funktioniert. Dieser Aspekt hat mit abergläubischem Denken zu tun, wo man glaubt, dass das Sehen des eigenen Bildes in einem Spiegel dazu führen kann, dass etwas Schlimmes passiert, und ebenso, wenn der Spiegel zerbricht. Dabei ist der kulturelle Aspekt wichtig.

Eisoptrophobie wird auch innerhalb von Angststörungen mit assoziiert Ablehnung des eigenen Bildes. Wenn wir kein angemessenes Bild von uns selbst haben, ganz im Gegenteil, wenn wir uns in einem Spiegel sehen, sind wir vor allem, was uns dazu bringt, unseren eigenen Körper abzulehnen, etwas Besessenes zu werden und dazu neigt vermeiden. Andererseits kann es Teil einer ernsteren psychischen Störung sein.

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Was ist Eisoptrophobie? Eigenschaften

Wer leidet unter Eisoptrophobie? hat die gleichen Symptome, die bei jeder Phobie auftreten, wenn wir vor dem gefürchteten Reiz stehen, in diesem Fall die Spiegel, oder wir nehmen an, dass wir es sein werden. Einige der häufigsten Symptome sind wie folgt:

• Schwitzen.
• Erstickungsgefühl und Kurzatmigkeit.
• Tachykardie.
• Eifrig zu fliehen und Spiegeln auszuweichen.
• Schwindel und Übelkeit.
• Intensive Angst und Angst.

Wer leidet darunter?

Nach zahlreichen Untersuchungen mit wissenschaftlicher Unterstützung können wir sagen, dass Phobien erlernt werden und manche Menschen anfälliger sind als andere, sie zu entwickeln.

Diese Schwachstelle kann aufgrund mehrerer Aspekte auftreten, einer davon, wie ich oben betont habe, es hat mit dem Bild und Konzept von sich selbst zu tun. Das heißt, diejenigen, die eine haben geringe Selbstachtung, und vor allem auf ihr Äußeres konzentriert, haben sie Angst, in den Spiegel zu schauen, weil das, was sie sehen, bei ihnen sehr starke Gefühle der Ablehnung auslöst. Vermeiden Sie es, sich dem auszusetzen, was dazu führt, dass die Angst größer und unkontrollierbarer wird.

Auf der anderen Seite all dieser abergläubische Gedanke, der mit "Pech" verbunden ist und dazu führt, dass ein Spiegel zerbricht oder dafür zerbricht Unfall, sowie Vorstellungen von der Art, dass die Person etwas Beängstigendes reflektiert sehen kann oder sogar, dass etwas aus dem Spiegel kommt und kann verletze ihn, kann zu irrationalen Überzeugungen führen die das Problem verursachen und aufrechterhalten.

Wie schadet es der psychischen Gesundheit?

Die Folgen jeder Art von Phobie sind die Einschränkungen, unter denen die Person leidet. Alles, was das Gefürchtete umgibt, wird versuchen, es zu vermeiden; in diesem Fall, alles was mit Spiegeln oder spiegelnden Oberflächen zu tun hat.

Diejenigen, die zu Hause an dieser Phobie leiden, haben keine Spiegel, in denen sie sich selbst sehen können, und vermeiden Situationen, in denen sie sich befinden es gibt Spiegel, zum Beispiel soziale Situationen in Restaurants, Friseur- oder Schönheitssalons, Geschäften, usw Und die, denen ich nicht ausweichen kann, wird mit großem Unbehagen und Angst leben.

Diese Einschränkungen führen dazu, dass die Person ihren sozialen Aktivitätskreis einschränkt, es kann sich sogar auf Arbeit, Familie und Partner auswirken.

Behandlung

Angestrebt wird die Behandlung der Eisoptrophobie Angst beseitigen, Gelerntes wieder verlernen und andere Wege lernen, mit dem Problem umzugehen.

Der effektivste therapeutische Vorschlag ist heute Expositionstherapie. Es besteht darin, die Person allmählich gefürchteten Reizen auszusetzen, so dass sie allmählich desensibilisiert werden wenig, und statten Sie sie mit Strategien zur Angstbewältigung aus und restrukturieren Sie unangepasstes und irrationales Denken.

So, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen werden wiederhergestellt; Kurz gesagt, Sie können die Kontrolle darüber haben, was passiert, und so die Grenzen beseitigen, die die Störung selbst dazu führt, dass sich die Person selbst auferlegt.

Bibliographische Referenzen:

• André, Christoph. (2006). Psychologie der Angst. Ängste, Ängste und Phobien. Barcelona. Redaktion Kairos, 2006.
• Pferd, Vincent. (1998). Internationales Handbuch für kognitive und verhaltensbezogene Behandlungen psychischer Störungen. Pergamon. pp. 5-6.
• Evans, Rand. (1999). Klinische Psychologie in Kontroversen geboren und aufgewachsen. APA-Monitor, 30(11).