Wie wichtig ist es, Freunde zu haben?

Die Unternehmen, die uns umgeben, können stark bestimmen, wer wir sind. Gute Freunde sind immer da, ob es uns motiviert, uns ermutigt, die beste Version von uns selbst zu sein, oder uns bedingungslos unterstützt.

Freundschaft ist ein wesentlicher Beziehungsaspekt, sicherlich eine der wichtigsten Grundlagen von Gesellschaften, neben der Familie und dem Paar. Freunde können eine so große Quelle des Vertrauens, des Wohlbefindens und der Sicherheit sein, dass sie unsere Persönlichkeit bestimmen.

Als nächstes werden wir uns damit befassen das Thema, wie wichtig es ist, Freunde zu haben, ihre Vorteile und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickeln.

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Die Wichtigkeit, Freunde zu haben: ihre verschiedenen Vorteile

Von klein auf bis ins hohe Alter sind Freunde ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Vertrauen in andere Menschen zu setzen, macht das soziale Gefüge aus, denn wenn wir es nicht könnten, wäre die Gesellschaft, wie wir sie heute kennen, nicht möglich.

Unabhängig von seiner Bedeutung auf sozialer Ebene ist die Wahrheit so Der Aufbau von Freundschaften mit anderen Menschen ist sehr vorteilhaft für unsere geistige Gesundheit. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Freunde zu haben.

Unter Freundschaft verstehen wir die enge Bindung, die zwischen zwei oder mehreren Menschen entsteht. Diese Art von Beziehungen müssen Vertrauen, Zuneigung, Loyalität, Sympathie und Respekt als wesentliche Aspekte haben, angezeigt von Link-Mitgliedern untereinander.

Freundschaft ist eine der bedeutendsten affektiven Beziehungen, die man haben kann, zusammen mit familiären und Paarbeziehungen, die auf psychologischer Ebene viele Vorteile bietet.

Vorteile der Freundschaft

Menschen sind soziale Wesen. Wenn wir geboren werden, brauchen wir die Fürsorge und den liebevollen Kontakt anderer Menschen, um uns gut entwickeln zu können.

Wenn wir erwachsen werden und ein wenig mehr Unabhängigkeit erlangen, um frei zu interagieren, werden wir verschiedenen Gruppen beitreten, die Menschen auswählen, mit denen wir unsere Freizeit verbringen möchten.

Emotionales Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und Selbstkonzept

Freunde zu haben, gibt uns das Gefühl, in diese Gruppen integriert zu sein, und gibt uns einen großen emotionalen Wert. Indem wir Teil unseres engsten sozialen Umfelds sind, profitieren wir von einer Steigerung des Selbstwertgefühls und der Motivation.

Wahre Freunde sind die Menschen, denen wir intime und private Informationen mitteilen können, im Vertrauen darauf, dass sie diese nicht an Dritte weitergeben und uns bedingungslos zuhören. Indem wir diese Informationen mit ihnen teilen, lindern wir etwas Stress und emotionales Unbehagen und geben uns etwas Ruhe und Seelenfrieden.

Die einfache Tatsache, angehört, verstanden und geliebt zu werden, wirkt normalerweise auf emotionaler Ebene als gutes Beruhigungsmittel.. Es ist klar, dass uns ein Freund viel emotionales Wohlbefinden geben kann, besonders wenn der Ursprung des Unbehagen gibt es in anderen intimen und vermeintlich "sicheren" Beziehungen, wie der Familie oder der Paar.

Umgekehrt, wenn man sieht, dass es Menschen gibt, die uns ihre Unsicherheiten, Sorgen, Unannehmlichkeiten und vieles mehr anvertrauen negative Emotionen geben uns das Gefühl, geschätzt zu werden und zu verstehen, dass wir eine Quelle der Unterstützung werden können Andere. Auf diese Weise verbessert sich unser Selbstverständnis, sofern es sich um eine funktionierende Freundschaftsbeziehung handelt., ohne Toxizitäten, Verrat oder "bad vibes".

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schwierige Situationen überwinden

Vertrauen in einen Freund zu setzen, hat eine sehr wichtige therapeutische Komponente, da es uns hilft, zu überwinden Momente großer Schwierigkeiten wie ein Duell, eine Trennung, Arbeitslosigkeit oder andere komplizierte Situationen.

Seien Sie eine bessere Version von uns selbst

Ein weiterer Vorteil von Freunden ist, dass sie uns den Anstoß geben können, unsere Laster hinter uns zu lassen, oder uns motivieren, ein großartiges Projekt zu starten. Bei vielen Gelegenheiten sind es Freunde, die motivieren, indem sie ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen, Trinken oder eine sitzende Lebensweise aufgeben.

Gute Freunde sorgen sich um die Gesundheit ihrer Freunde. Dadurch können sie unsere Entscheidungsfindung positiv beeinflussen, uns verantwortungsvoller und gesünder zu machen oder uns unserer Probleme bewusster zu werden, falls es welche gibt. Sie machen uns zu einer besseren Version von uns selbst.

Es sollte auch gesagt werden, dass Freundschaft ein zweischneidiges Schwert sein kann, da sie uns dazu bringen kann, mehr Entscheidungen zu treffen riskant oder aufgrund des sozialen Drucks nehmen wir schlechte Gewohnheiten an, was besonders in der Jugend und beim Konsum von Alkohol sichtbar wird Drogen.

bedingungslose Annahme

Das Gefühl der bedingungslosen Akzeptanz erzeugt Wohlbefinden. Sich selbst sein zu können und zu sehen, dass andere uns akzeptieren, erzeugt ein großes Gefühl von Sicherheit und Wertschätzung. Ein wahrer Freund akzeptiert uns unabhängig von unserer Persönlichkeit oder unseren persönlichen Eigenschaften., sodass wir nicht vorgeben müssen, wer wir nicht sind.

Wenn wir vorgeben, wer wir nicht sind, können wir eine sehr intensive Identitäts- und Selbstwertkrise erleiden, die schwere psychische Schäden nach sich ziehen wird.

Freundschaft ein Leben lang

Freundschaften sind in allen Lebensphasen wichtig, nicht nur in der Kindheit und Jugend. Als Erwachsene, sowohl in jungen Jahren als auch in der Vergangenheit, können Freundschaften eine grundlegende emotionale Stütze sein. Als nächstes werden wir über die Bedeutung von Freundschaften während des ganzen Lebens nachdenken.

Kindheit

Schon in jungen Jahren schließen Kinder ihre ersten Freundschaften.. Schon im Kindergarten und vor allem in der Schule sieht man, wie Kinder auf andere zugehen und oft Bindungen knüpfen, die ein Leben lang halten. Sie bauen auch Bindungen zu anderen Kindern auf, die sich im Park aufhalten, Kindern von Freunden ihrer Eltern oder Nachbarn.

Es ist sehr wichtig, dass Kinder ihre Freunde auswählen und lernen, sich mehr oder weniger frei mit anderen Menschen zu verbinden. Es kommt oft vor, dass Eltern die Freunde ihrer Kinder auswählen, entweder weil sie glauben, dass sie einen guten Einfluss haben können, oder weil sie die Kinder von vertrauenswürdigen Freunden und Bekannten sind. Es ist nicht schlecht, Kinder dazu zu bringen, neue Kinder kennenzulernen, aber es ist sehr wichtig, sie nicht von den Freunden zu trennen, die sie bereits geschlossen haben.

Ebenso ist es sehr wichtig, Situationen zu erkennen, in denen es dem Kind aufgrund bestimmter Umstände möglicherweise schlecht geht Beziehungen, entweder aufgrund von Mobbing oder weil sie schlechte Einflüsse sind, die ihn veranlassen, von seinem Studium abzuweichen und haben Schwierigkeiten.

Jugend

Die Pubertät ist eine kritische Phase, und alle Eltern wissen es, weil sie es durchmachen mussten, bevor sie erwachsen waren. Hormonelle Veränderungen werden erlebt, Konflikte mit den wichtigsten Bezugspersonen, die abstraktes Denken (das formale operative Denken von Piaget) und die ersten Beziehungen entstehen liebend.

Es gibt eine echte Identitätskrise, die, wenn sie falsch behandelt wird, Konsequenzen im Erwachsenenalter haben wird. Beziehungen zu Freunden werden sehr wichtig und es entstehen sehr intensive Freundschaften, die sie können die noch formbare Persönlichkeit des Einzelnen beeinflussen und Erfolg oder Erfolg bedeuten Versagen.

In dieser Zeit kann uns ein Freund dazu bringen, einen Kurs mit Bedacht zu wählen, das Abitur zu beginnen oder nächste Woche für die Prüfung zu lernen. Aber es kann uns auch dazu bringen, Marihuana zu probieren, Alkohol zu trinken oder die Schule zu schwänzen.

Erwachsensein und Alter

Wenn du ins junge Erwachsenenalter kommst, hast du immer noch eine kleine Identitätskrise, aber nicht mehr so ​​intensiv.

Ebenso sind Freunde nach wie vor sehr wichtig, denn In diesen Jahren versuchen wir, unabhängiger zu werden, suchen eine Wohnung, beginnen ein Studium, anfangen zu arbeiten... Dies sind Zeiten der wirtschaftlichen und lebenswichtigen Unsicherheit, die, wenn man sie mit Freunden verbringt, bedeutet, dass die Schwierigkeit nicht als so ernst angesehen wird.

Wenn Freundschaften wachsen, reduzieren sie sich auf eine ausgewählte Gruppe von Menschen, denen wir sehr vertrauen. Ebenso können im Laufe des Lebens neue Freundschaften geschlossen werden, manche sogar bis ins hohe Alter hinein. Man ist nie zu alt, um jemanden zu treffen, mit dem man viel teilt und mit dem man eine sehr schöne Freundschaft aufbauen kann..

Abschluss

Es ist sehr wichtig, Freunde zu haben, da es nicht nur beeinflusst, wie wir mit anderen umgehen und uns in die Gesellschaft integrieren, sondern auch Es bietet uns emotionales Wohlbefinden, steigert das Selbstwertgefühl und das Selbstkonzept und kann es uns ermöglichen, negative Emotionen zu lindern, die wir auf andere nicht professionelle Weise nicht nutzen könnten.

Freundschaften sind im Kindes- und Jugendalter besonders wichtig, können aber im Erwachsenenalter eine sehr wichtige Rolle für unseren persönlichen Erfolg spielen.

Bibliographische Referenzen:

• Hojjat, M. & Moyer, A. (Hrsg.). (2017). Die Psychologie der Freundschaft. Oxford University Press.
• Moja, L. (2013) Empathie, verstehen, andere verstehen. A Coruña: Aktuelle Plattform.