Kann Stress Schwindel verursachen?

Stress ist eines der am weitesten verbreiteten psychischen Probleme weltweit. Die überwiegende Mehrheit der Menschen wird irgendwann in ihrem Leben Episoden von hohem Stress und Angstzuständen erleben, die sich mehr oder weniger auf ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirken.

In der Tat, Stress und Angst können Veränderungen auf körperlicher Ebene hervorrufen, obwohl oft selbst Betroffene den Zusammenhang nicht einsehen können. Ihr Stress kann sich in allerlei Darmbeschwerden, Schmerzen, Herz-Kreislauf-Problemen äußern...

All diese Probleme hängen mit einer hohen Aktivität unseres Organismus zusammen, bei der uns eine Frage auffällt, die genau in die andere Richtung geht, nämlich die „Deaktivierung“ Kann Stress Schwindel verursachen? Und Bewusstlosigkeit? Sehen wir es uns als nächstes an.

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Kann es sein, dass hoher Stress Schwindel verursacht?

Stress ist eine Emotion, die uns sowohl körperlich als auch emotional anspannt. Dieser Zustand entsteht, wenn wir eine Bedrohung wahrnehmen, die unsere körperliche und geistige Unversehrtheit gefährden kann. Unser Körper bereitet sich auf diese potenzielle Gefahr vor und bereitet sich darauf vor, eine der beiden folgenden Reaktionen auszulösen: Kampf oder Flucht. Das Problem ist, dass Stress, wenn er lange anhält und sich allmählich in Angst verwandelt, von einer Anpassungsreaktion auf ein dysfunktionales Problem werden kann.

Stress, wenn er nicht richtig reduziert oder behandelt wird, kann uns viele körperliche Probleme bereiten.. In der Tat spannt uns Stress nicht nur emotional an und lässt uns Sorgen, Angst oder sogar Traurigkeit und Verzweiflung empfinden. Stress kann sich in Darmbeschwerden, schnellen Herzschlag und schnelle Atmung, Krämpfe, Schwitzen und Zittern verwandeln.

Alle diese Symptome haben eine leicht sichtbare Beziehung zu Stress. Aufgrund der großen Belastung, die wir unserem Körper auferlegen, wenn wir uns in einem Stresszustand befinden, reagiert unser Körper mit „Angriffen“. So überraschend es auch erscheinen mag, es ist derselbe Stress, der uns dazu bringen kann, eine gute Reaktion auszusenden im Gegensatz zu Kampf und Flucht, wodurch wir unsere Reaktionsfähigkeit und sogar unser Bewusstsein verlieren: die Schwindel.

Unter psychogenem Schwindel oder Schwindel verstehen wir ein sehr häufig auftretendes psychosomatisches Phänomen, das durch eine sehr hohe Belastung des Körpers verursacht wird. Wenn wir gestresst sind, investiert unser Körper viel Energie in verschiedene Strukturen, insbesondere in Herz, Lunge und Muskeln., was bedeutet, dass die Person im Laufe der Zeit und falls der Stress nicht abgebaut wurde, am Ende ihre Energien erschöpft und als Folge davon schwindelig und ohnmächtig wird.

Trotz der Tatsache, dass die Beziehung zwischen Körper und Geist allgemein bekannt ist, betrachten Ärzte Angst oft nicht als mögliche Ursache für Schwindel, sich ausschließlich auf rein physiologische Aspekte wie eine Erkrankung des Vestibularsystems, Drogenkonsum oder eine Verletzung des Vestibularapparates konzentrieren Gehirn. All diese Ursachen sollten als erstes betrachtet und gegebenenfalls behandelt werden. Für den Fall, dass ihre Ursache jedoch unbekannt ist, sollte die Möglichkeit in Betracht gezogen werden, dass dahinter ein psychisches Problem steckt.

Bei anderen Gelegenheiten besteht die Möglichkeit, dass dieser Schwindel auf Stress zurückzuführen ist. Jedoch, Weit davon entfernt, zu einem Psychologen zu gehen, damit der Patient Wege lernt, mit seinen Problemen umzugehen, werden Anxiolytika verschrieben um die Symptome zu lindern, aber nicht um das eigentliche Problem zu beenden. Dies bedeutet, dass die Gefahr besteht, dass der Patient die Medikamente missbraucht und dass, wenn die medikamentöse Behandlung beendet werden muss, dieser Schwindel wieder sehr intensiv auftritt.

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Wie werden sie hergestellt?

Im Gegensatz zu Schwindel im Zusammenhang mit Drogenkonsum oder neurologischen Verletzungen kann Stressschwindel durch zwei Faktoren verursacht werden: Hyperventilation und vasovagale Beinahe-Synkope.

Hyperventilation

Eines der offensichtlichsten Symptome, wenn wir gestresst sind, ist Hyperventilation. Das Es tritt auf, wenn wir schnell atmen, was den Sauerstoff im Blut erhöht. Infolgedessen kann es zu einem Erstickungsgefühl kommen, kombiniert mit Taubheitsgefühl in den Extremitäten und schließlich zu Schwindel und Schwindel.

Wenn wir uns mitten in einer Stressattacke befinden, können wir sehr verängstigt sein, was uns noch schneller atmen lässt. So seltsam es auch scheinen mag, Sie müssen sich nicht bewusst sein, dass Sie gestresst sind, damit eine Hyperventilation auftritt. Es kann vorkommen, dass die Person schon seit langem schnell atmet, da dies fast immer gestresst ist und zur Gewohnheit geworden ist. Weil Sie es nicht merken, versuchen Sie nicht, sich zu beruhigen, und Sie erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen schwindelig wird.

vasovagale Präsynkope

Die Präsynkope ist das Gefühl der Bewusstseinsschwäche, ohne es jedoch vollständig zu verlieren. Dieses Symptom nicht zu verwechseln mit Ohnmacht, bei der es zu einem leichten Bewusstseinsverlust kommt.

Eine Situation, die eine Überstimulation des Vagusnervs verursacht, kann zu einer Verringerung des Vagusnervs führen Herzfrequenz und Erweiterung der Blutgefäße durch Stimulation des Systems parasympathisch. Wenn die Herzfrequenz abnimmt, die unter 60 Schlägen liegt (normal sind 60-100), wird die Menge geringer Blut zum Gehirn, was wiederum bedeutet, dass das Gehirn weniger Sauerstoff bekommt und es zu einem teilweisen oder teilweisen Bewusstseinsverlust kommt gesamt.

Behandlung

Stressschwindel oder psychogener Schwindel sind an sich nicht gefährlich, können aber besonders belastend und sogar traumatisch erlebt werden. Sie können einer Panikattacke vorausgehen und die Person denken lassen, dass sie stirbt. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass die Person zu einem Psychologen geht, um die zugrunde liegende Angst zu behandeln., lernen Sie Techniken, um damit umzugehen, und Strategien, um eine gewisse Kontrolle zu erlangen, wenn dieser Schwindel auftritt.

Wie bereits erwähnt, muss zunächst bestätigt werden, dass dieser Schwindel nicht darauf zurückzuführen ist Medizinische Probleme, insbesondere Hirnverletzungen, Probleme mit dem Gleichgewichtssystem oder Drogenkonsum. Sobald bestätigt wurde, dass kein Problem dieser Art vorliegt, ist es angebracht, zu einer psychologischen Therapie zu gehen und dem Psychologen zu erklären, wie ein normaler Tag im Leben des Patienten aussieht, welche Aspekte beunruhigen Sie und woran denken Sie, wenn Sie unter Schwindel und Panikattacken leiden.

Sie können bei Bedarf auch zum Psychiater gehen, wenn der Schwindel immer noch zu häufig und intensiv ist. Der pharmakologische Weg zur Behandlung der Angst hinter diesem Schwindel sind SSRIs, Sulpirid (Antipsychotikum), niederpotente Neuroleptika oder einige Benzodiazepine mit kurzer Halbwertszeit. Selbst bei diesen pharmakologischen Optionen muss verstanden werden, dass Angst kein Problem ist, das nur deswegen auftritt Dysregulation von Neurotransmittern wie Cortisol und Histamin, sondern weil der Patient ein extrem stressiges Leben hat.

Aus diesem Grund wird der Patient sowohl mit als auch ohne medikamentöse Behandlung in eine Psychotherapie gehen wird psychoerziehen, vorzugsweise mit kognitiver Verhaltenstherapie und spezialisierten Behandlungen zur Behandlung von Störungen des Angst. Der Patient kann an einer generalisierten Angststörung, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder sogar einer sozialen Phobie leiden., Diagnosen, zu deren Symptomen Schwindel gehört.

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