Apeirophobie: irrationale Angst vor der Unendlichkeit

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, von denen einige wirklich seltsam sind. Zum Beispiel Hexakosioihexekontahexaphobie oder Angst vor der Zahl 666, Turophobie oder Angst vor Käse oder Uranophobie oder Angst vor dem Himmel nach dem Tod. Heute werden wir über eine weitere seltene Phobie sprechen: die Affenphobie oder Angst vor der Unendlichkeit

Aber bevor wir anfangen, über diese Phobie zu sprechen und um besser zu verstehen, was phobische Störungen auszeichnet, werden wir zunächst kurz erklären, woraus Phobien im Allgemeinen bestehen.

Wenn Sie mehr über seltsame Phobien erfahren möchten, können Sie unseren Artikel lesen: "Die 15 seltensten Phobien, die es gibt"

Was ist eine Phobie?

Eine Phobie ist eine starke irrationale und unkontrollierbare Angst vor Situationen, Objekten, Aktivitäten oder Menschen.. Sie gehört zur Gruppe der Angststörungen, und ihr charakteristischstes Symptom ist das übermäßige und irrationale Verlangen Objekte oder Situationen zu meiden, um die damit verbundene Angst oder das Unbehagen zu verringern Menschen.

Experten bestätigen, dass bestimmte genetische und Umweltfaktoren das Auftreten einer Phobie begünstigen. Eine der Ursachen, die unter Forschern den größten Konsens hervorruft, ist jedoch, dass Phobien entstehen, weil die Person eine hatte traumatisches Erlebnis (hauptsächlich in der Kindheit), mit der er später das Element verbindet, das ihm Angst macht. Dieses Lernen würde stattfinden klassische Konditionierung.

Möchten Sie mehr über die klassische Konditionierung erfahren? Wir empfehlen unseren Artikel " Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente“

Es ist wichtig sich das zu merken Die Assoziation, die die Phobie verursachen würde, kann direkt oder indirekt sein. Von direkter Assoziation spricht man, wenn dieses Element (Objekt, Situation usw.) die eigentliche Ursache war, die zu einer Phobie führt. Zum Beispiel, wenn ein Kind von einer Katze gekratzt wird, die es unbewusst belästigt hat, und als Folge dieses Erlebnisses eine Katzenphobie entwickelt. Die indirekte Assoziation bezieht sich darauf, wann die Angst verschoben erscheint. Zum Beispiel, wenn ein Kind eine Impfphobie hat, nur weil es weiß, dass es wehtut.

Klassifizierung von Phobien

Phobien können wie folgt klassifiziert werden: soziale Phobie, Agoraphobie und spezifische Phobie.

• Sozial-Phobie: Diese Art von Phobie ist dadurch gekennzeichnet, dass die Person, die darunter leidet, eine irrationale Angst vor Situationen sozialer Interaktion verspürt. Zum Beispiel, wenn Sie öffentlich sprechen müssen, weil Sie Angst haben, beurteilt, kritisiert oder gedemütigt zu werden. Dies ist eine ernsthafte Störung, die nicht mit Schüchternheit verwechselt werden sollte. Menschen mit sozialer Phobie können starke Angst verspüren, wenn sie vor anderen Menschen telefonieren oder essen, daher vermeiden sie solche Situationen.

• Agoraphobie: Obwohl viele Menschen denken, dass Agoraphobie die irrationale Angst ist, sich in offenen Räumen wie großen Straßen oder Parks aufzuhalten, ist dies nicht ganz der Fall. Personen mit Agoraphobie fühlen eine starke Angst, die durch Situationen entsteht, in denen sie sich ungeschützt und verletzlich fühlen, wenn sie einen Angstanfall erleiden. Mit anderen Worten, sie geraten in Panik, dass die Situation außerhalb ihrer Kontrolle liegt. Der Patient mit dieser Art von Phobie zieht sich normalerweise als eine Form der Vermeidung zu Hause zurück.

• Spezifische Phobie: Irrationale Angst tritt in diesem Fall vor einem Reiz auf, zum Beispiel einer Situation, einem Objekt, einem Ort oder einem Insekt. Daher würde Apeirophobie innerhalb dieser Art von Phobie klassifiziert werden.

Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Phobien in diesem Artikel: "Arten von Phobien: Exploring Fear Disorders"

Merkmale der Apeirophobie

Das Nachdenken über das Universum und die Unendlichkeit kann uns zu bestimmten Fragen oder Reflexionen führen, die schwer zu beantworten sind und die uns verursachen können ein gewisses Maß an Angst. Wenn uns nun dieser Gedanke an das Unendliche oder an Unermessliches extreme irrationale Angst und großes Unbehagen bereitet, dann stehen wir vor einem Fall von Affenphobie.

Das Konzept der Apeirophobie bezieht sich auf eine ungewöhnliche Art von Phobie. Wir sprechen normalerweise über andere Phobien, bei denen das phobische Objekt greifbar ist: Spinnenphobie oder die Clown-Phobie, Zum Beispiel. Alles Gegenstände oder Personen, die leicht berührt und vermieden werden können. Für manche kann es sogar schwierig sein, sich die Phobie der Unendlichkeit vorzustellen.

Die Angst vor der Unendlichkeit kann sowohl tagsüber als auch nachts auftreten. Zum Beispiel, wenn der Betroffene im Wohnzimmer seines Hauses so ruhig ist und ein aufdringlicher Gedanke an die Unendlichkeit ihm ein ernsthaftes Angstproblem bereitet. Oder wenn Sie in Ihrem Bett liegen und versuchen einzuschlafen, und das gleiche Bild bei Ihnen eine starke Angst auslöst, die es Ihnen nicht erlaubt, die ganze Nacht zu schlafen.

existenzieller Schwindel

Apeirophobie ist eine Art von Phobie, bei der der Fokus der Angst etwas völlig Abstraktes ist und nicht ein bestimmtes Lebewesen, eine Landschaft oder ein Objekt. Dies bedeutet, dass es von Aktivitäten abhängt, die mit Introspektion und Vorstellungskraft verbunden sind, obwohl seine Symptome nicht nur auftreten müssen, wenn Sie in Stille und mit geschlossenen Augen nachdenken.

Es gibt bestimmte Erfahrungen, die durch die Sinne in uns eindringen und in bestimmten Fällen sie können uns ins Unendliche denken lassen. Diese sensorischen Reize hängen von jeder Person ab, aber einige der wiederkehrenden sind der Himmel, das Meer oder die Zahlenfolgen, die nie enden.

Aperiophobie wird als Schwindelgefühl erlebt, das durch die Vorstellung entsteht, dass man, wenn man mit dem Unendlichen in Kontakt kommt, es gibt keinen Halt in dem die Person "verankert" bleiben und eine gewisse Kontrolle über die Situation behalten kann. Diese Vorstellung ähnelt in gewisser Weise der Agoraphobie, da auch hier eine Angstwelle auftaucht bei der Vorstellung, dass die Umwelt überwältigend und unkontrollierbar wird.

Behandlung

Da Apeirophobie eine ist Angststörung meist durch traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit verursacht, ist es notwendig, so schnell wie möglich einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Der kognitive Verhaltenstherapie oder der Achtsamkeit Sie haben sich als sehr wirksam bei der Überwindung dieser Art von Störungen erwiesen, obwohl es wichtig ist, im Auge zu behalten, dass die Symptome der Apeirophobie fast nie vollständig verschwinden.

Mehr zu diesen Therapieformen erfahren Sie in unseren Artikeln:

• Kognitive Verhaltenstherapie: Was ist das und auf welchen Prinzipien basiert sie?
• Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie: Was ist das?