7 Arten von subtilen verbalen Aggressionen in einer Beziehung

Paarbeziehungen können dadurch gekennzeichnet sein, dass sie auf einer innigen Bindung zwischen zwei Menschen basieren, aber das bedeutet nicht, dass es in ihnen keinen Raum für Mehrdeutigkeiten gibt. Dies zeigt sich deutlich, wenn es zu Konflikten kommt: Wut drückt sich oft nicht in a aus direkt, aber auf eine passiv-aggressive Weise, indem wir nur Informationen geben, die es uns ermöglichen, zu identifizieren, was ist Ereignis.

Aber Ärger innerhalb einer Beziehung ist nicht die einzige Art von negativer Situation, die sich verkleidet ausdrücken kann. Beschimpfungen können auch so subtil sein, dass sie, wenn sie einmal zur Gewohnheit geworden sind, nur schwer als solche zu erkennen sind. Das heißt, dass sich Situationen psychischen Missbrauchs oft normalisieren. Als nächstes werden wir genau sehen, wie es hergestellt werden kann diese Art von verbaler Aggression ist schwer zu erkennen.

• Verwandter Artikel: "Die 30 Anzeichen für psychischen Missbrauch in einer Beziehung"

Wie erkennt man die Arten verbaler Aggression in der Beziehung?

Im Folgenden sehen wir die wichtigsten Arten verbaler Aggression im Kontext einer Beziehung und wie man sie identifiziert.

Es ist wichtig zu wissen, wie jeder von ihnen erkannt wird, da dies das Erkennen von Situationen ermöglicht, die nicht toleriert werden sollten und das kann auf lange Sicht eine Beziehungsdynamik schaffen, die durch die Dominanz einer Person über die andere gekennzeichnet ist. andere.

1. Hänseleien über den familiären Kontext der anderen Person

Manchmal kann die Herkunft einer Person instrumentalisiert werden, um zu versuchen, sie zu verletzen, insbesondere wenn sie aus einfachen Verhältnissen stammt oder mit dem Land verbunden ist. Kleine Erwähnungen darüber, dass der andere seine Kindheit in einer Kleinstadt ohne Internetanschluss verbracht hat, werden so zum Beispiel oft nur im Kontext einer Straftat sinnvoll sein.

Diese Art der subtilen verbalen Aggression zielt darauf ab, den anderen auf einfache Weise und ohne Argumentieren zu disqualifizieren; Im Grunde besteht es darin, ein Stigma zu schaffen, das bequem in den günstigsten Momenten verwendet werden kann, sogar vor Freunden oder der Familie.

• Verwandter Artikel: "5 Schlüssel zur Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen"

2. Machen Sie auf die Attraktivität anderer aufmerksam

Direkt auszudrücken, dass man sich zu einer anderen Person hingezogen fühlt, ist in vielen Fällen ein weiteres Beispiel für Aggression, die zwar nicht immer verbal, aber psychologisch ist. Wo ist die Grenze, um zu wissen, ob es zulässig ist? Ganz einfach: Sofern nicht vorher klar festgestellt wurde, dass diese Art von Verhalten erlaubt ist, ist es erlaubt.

In Wirklichkeit kann diese Art des Ausdrucks von Gefühlen das Hauptziel haben, das Selbstwertgefühl zu untergraben. des Paares, denn selbst wenn eine andere Person attraktiv gefunden wird, zwingt dies sie nicht dazu, dies auszudrücken offen. Was Sie erhalten, wenn Sie diese unerwünschten Meinungen äußern, ist eine klare Botschaft: „Schließlich sind Sie nicht so besonders.“

3. Gedanken lesen

Diese Art der verbalen Aggression besteht darin, ständig den Trugschluss des Strohmanns zu wiederholen, sich über die andere Person lustig zu machen. Zum Beispiel, eine karikierte Version der Motivationen des anderen kann angeboten werden, ihrer Denkweise und ihrer Grundüberzeugungen, nicht um etwas zu erklären, sondern einfach nur um sich zu verspotten und sich in eine Machtsituation versetzen, beispielsweise vor einer Entscheidung, die gemeinsam getroffen werden soll (aus einem Grund befindet man sich in a Paar).

4. Emotionale Erpressung

Emotionale Erpressung ist eine Art subtiler verbaler Aggression, die über Worte hinausgeht. Einerseits dient es dazu, die Vorstellung zu entlarven, dass von der anderen Person erwartet wird, dass sie sich anstrengt besonders, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, als ob nur ein Mitglied des Paares die Pflicht hätte, sie aufrechtzuerhalten vereinigt. Andererseits führt er Schuldgefühle in den anderen ein, um sein Verhalten aus eigener Reue heraus zu manipulieren.

• Das könnte Sie interessieren: "Emotionale Abhängigkeit: pathologische Abhängigkeit von Ihrem sentimentalen Partner"

5. Gasbeleuchtung

Gaslighting besteht darin, absichtlich zu lügen, damit die andere Person an ihren eigenen geistigen Fähigkeiten zweifelt. Nicht nur wird die Wahrheit unter Lügen versteckt, sondern der andere wird auch in eine Situation psychischen Unbehagens versetzt, manchmal fast hypochondrisch, nur um sie manipulieren zu können. Um diese Art von Situation zu erkennen, Es ist notwendig, am Selbstwertgefühl zu arbeiten und ein realistisches Selbstkonzept aufzubauen, zusätzlich zu einer dritten Meinung.

• Verwandter Artikel: "Gaslighting: der subtilste emotionale Missbrauch"

6. bewusst ignorieren

Diese Art der verbalen Aggression ist gerade durch selektive Verbalität gekennzeichnet, das heißt, nur zu sprechen, um bestimmte Dinge zu sagen, und für die Mehrheit zu schweigen, ohne eine Erklärung abzugeben. In gewisser Hinsicht kann es als eine Art Gaslighting angesehen werden, und es ist eine Art von Missbrauch, weil es nicht einmal die Möglichkeit bietet, zu verstehen, was die Wut verursacht (real oder vorgetäuscht) der Person, die es tut, die jede konstruktive Eigenschaft subtrahiert und nur das übrig lässt, was Negativ.

7. Unter Verwendung der falschen Dichotomie

Die falsche Dichotomie ermöglicht es, andere weit entfernt von der „richtigen“ moralischen Kategorie anzusiedeln, einfach weil, ausgehend von a Als völlig voreingenommenes Kriterium kann man sagen, dass es eine Einstellung oder Meinung von Menschen ethisch einnimmt unzulässig.

Eine extreme, fast karikaturistische Version davon wäre der Versuch, der anderen Person ein schlechtes Gewissen wegen ihrer Essgewohnheiten zu machen, indem sie darauf hinweist, dass „Hitler auch Vegetarier war“. Auch wenn es wahr ist, sagt uns das nichts darüber, warum es falsch ist, Vegetarier zu sein, es bezieht sich nur grob auf etwas, von dem wir uns ethisch fernhalten wollen. Das ist eine so grobe Manipulationsstrategie, dass in der Praxis zeigt einen deutlichen Mangel an Respekt und Manipulationsbereitschaft.