Die Suche nach der Wahrheit: ein Prinzip des erfüllten Lebens

Wir von VillaRamadas glauben, dass wir uns mehreren Prinzipien stellen müssen, um ein erfülltes Leben zu führen. Hier werden wir über das erste sprechen; die Wahrheit.

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Die Wahrheitssuche als Lebensprinzip

Die Suche nach der Wahrheit ist eine der großen Forderungen des Menschen. Wer in der Wahrheit lebt, ist mit sich selbst im Reinen und hat Freiheit als Richtschnur für sein Handeln. Wer in der Wahrheit lebt, fürchtet nichts, steigert sein Selbstbewusstsein, seine Glaubwürdigkeit und Integrität, erhöht die Authentizität des Seins.

Wir haben die natürliche Fähigkeit, uns zu verändern und zu wachsen. Wir haben Angst vor Bestrafung und Unterdrückung, wir erzählen hier und da kleine Lügen. Wir sind der Meinung, dass wir nur auf diese Weise die Freiheit haben können, die Welt mit unseren Augen und mit Verhaltensweisen zu erkunden, die es uns ermöglichen, zu lernen, zu tun und zu sein.

Diese kleinen „Nicht-Wahrheiten“, die aus Angst vor Konsequenzen geschaffen wurden, schaffen eine Gewohnheit

, zu tun und nicht zu sagen. Die große Frage ist, dass es keine großen oder kleinen Lügen gibt, sondern nur Lügen.

In einer Lüge zu leben ist tot zu leben

Die Lüge zersetzt, benutzt und tötet im Inneren. Es ist die Verzweiflung, eine Fassade für andere aufrechtzuerhalten und Masken zu tragen, um zu vertuschen, was wir denken, fühlen oder wie wir uns verhalten.

Es ist die Müdigkeit, sich immer daran zu erinnern, was und zu wem gesagt wurde, um nicht erwischt zu werden. Die Lüge erzwingt den größten Gebrauch des Gedächtnisses und mehr Aufmerksamkeit für Worte. Es zwingt zu ständiger Wachsamkeit und einem permanenten Alarmzustand. Ermüdet, zerstört, ruiniert das Intime, Werte und Prinzipien, was zu geistigem Wahnsinn führt.

Individuen bleiben gefangen, erschöpft, angekettet, traurig und unvollständig, wann immer sie sich von Lügen ernähren.

In der Wahrheit zu leben bedeutet, vollständig zu leben

In der Wahrheit zu leben bedeutet, vollständig, freudvoll und frei zu sein, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was man zu wem gesagt hat. Es ist nicht möglich, auf beiden Seiten zu leben, wie es viele Menschen seit Jahren versuchen. Es ist, als würde man von Alkohol und Drogen abstinent sein, sich aber selbstzerstörerischen Verhaltensweisen hingeben; oder sich als unabhängig und finanziell abhängig von den Eltern behaupten.

Die Wahrheit führt uns zu einem gesunden emotionalen Wachstum, das Erfolg generiert: „Versuchen Sie, eine wertvolle Person zu sein, anstatt eine erfolgreiche Person zu sein“, sagte Albert Einstein.

Bevor man etwas erhält, sei es finanziell, beruflich oder irgendetwas anderes, muss man es sein. Bevor wir haben, müssen wir sein. Es ist notwendig, sehr klare Wahrheiten in dir zu haben, damit die Entwicklung des emotionalen Gleichgewichts konstant und evolutionär ist.

Emotionsmanagement muss regelmäßig durchgeführt werden, da es jeden Tag externe Auslöser gibt, die unsere Emotionen auf ein Niveau bringen, das erstickend sein kann. Wenn Sie zum Beispiel zur Arbeit kommen und wir Sie feuern, verursacht das Wut, Angst und Unsicherheit. Wenn Sie sich am selben Tag mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin gestritten haben, fühlen Sie sich noch schlechter, vielleicht am Limit. Diese Gefühle müssen verarbeitet werden, um Sie nicht in Verzweiflung, Depression, Wahnsinn oder Tod zu führen.

Die Bedeutung des emotionalen Gleichgewichts

Der Geist ist mysteriös und komplex. So sein, braucht Pflege und eine gute Portion Ausgeglichenheit, sonst können ernsthafte psychische Probleme entstehen. Es ist sehr wichtig, ein kognitives Gleichgewicht durch die Parameter der Wahrheit zu entwickeln, da viele psychologische Probleme von Traumata, vergangenen Frustrationen und negativen Überzeugungen herrühren. Ein Beispiel dafür ist der Fall einer depressiven Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt erreicht hat.

Ein auf die Vergangenheit konzentriertes Leben, vorübergehend blockiert, löst psychische Störungen aus. Es ist notwendig, richtig über die Wahrheiten nachzudenken, die uns umgeben, bewerten, ob sie unsere eigenen Wahrheiten sind oder nicht, und Ziele für die Zukunft definieren.

Es ist notwendig Lernen Sie, alle Einstellungen oder Verhaltensweisen zu antizipieren, die Sie dazu bringen, sich schuldig zu fühlenwie Lügen. Sie müssen die Wahrheit leben, um unangenehme Situationen zu vermeiden. Und Sie müssen Verhaltensweisen vermeiden, die niemals von irgendjemandem unterstützt werden. Verhalten ist etwas, das alles ausdrückt, was Sie in sich tragen. Wenn Sie eine Tomate auspressen, kommt kein Orangensaft heraus.

Auf die gleiche Weise wird das, was in dir ist, immer in dir herauskommen. Als solches ist Ihr Verhalten der Spiegel Ihres Inneren. Wenn Sie Wut, Schuld oder Frustration empfinden und nicht gelernt haben, diese Gefühle zu verarbeiten, werden diese Stimmungen Ihr Verhalten beeinflussen.

Die Wahrheit ist äußerlich wichtig für die Entwicklung des Gleichgewichts der Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und Spiritualität, denn nur wenn wir nicht in Verleugnung leben, ist es möglich, ein Problem, eine Krankheit oder eine Krise zu überwinden. Unsere gegenwärtige Realität zu leugnen, was wir haben, was wir sind, was wir fühlen, was wir leben, wird unsere Veränderung und unser Wachstum vollständig blockieren.

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Ein Beispiel

Die Entscheidung, sich für die Wahrheit zu entscheiden und folglich die Wahlfreiheit zurückzugewinnen, erinnert mich an einen spanischen Patienten; Er war ein Mann, den ich in meinen frühen Jahren als Therapeut in England sehr gerne beraten habe.

Ich erinnere mich noch an die Bedenken, die er zeigte. Eines Tages befragte er mich mehr oder weniger folgendermaßen:

• "Aber... Wie kann ich mich ändern, nachdem ich mehr als 12 Jahre in Lügen gelebt habe? Weißt du, ich habe spontan Lügen erfunden, um sie meiner Mutter zu erzählen, und sie mit einer solchen Überzeugung erzählt, dass ich sie sogar selbst glaube.

Er er log so leicht, wie er die Wahrheit sagte. Er tat es auf "Autopilot". Wie die meisten Süchtigen, mit denen er arbeitete, atmete er Lügen. Meistens war er sich dessen nicht einmal bewusst. Es war einfach die Art, seine Krankheit zu füttern.

Andere vorzutäuschen, zu verstellen, zu täuschen, war der Weg, sein wahres Wesen zu verbergen. Er lebte ein Doppelleben, orientiert an Schein und Schein..

Diesem Patienten dabei zu helfen, mentale Prozesse zu erkennen, zu identifizieren und zu verändern, war herausfordernd und sehr anregend. Es ist eine enorme Genugtuung, ihm geholfen zu haben, das Vertrauen der Mutter in fünf Monaten zurückzugewinnen. Er entschied sich für die Wahrheit und wurde belohnt.

Jahre nachdem ich diesen Mann beraten hatte, erhielt ich einen Brief mit einer Briefmarke aus Marbella, darin ein Foto und einen kleinen Brief mit ein paar Absätzen. Und es hieß so:

Seit wir vor mehr als 7 Jahren zusammen waren, hat sich viel in meinem Leben verändert, auch mit Ihrer Hilfe. Ich eroberte Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl, Integrität und Würde. Verheiratet. Ich gewann das Vertrauen meiner Eltern, meiner Frau und meiner Schwestern zurück. Ich habe gerade die Elektriker-Lehre abgeschlossen, ich habe eine kleine Elektromontagefirma gegründet, die hat viel Erfolg dank unseres Engagements, Hingabe, Aufrichtigkeit, Verantwortung und vor allem Authentizität. Aber in diesen sieben Jahren geschah auch ein Wunder: Ich bin Vater. Sie wurde geboren und erfüllte unsere Herzen mit Liebe, Freude und Glücksgefühlen.

Es stimmt, ich bin Vater! Und ich genieße jede Sekunde meines wirklichen Lebens in der Gesellschaft meiner Frau und meiner Tochter. Ihr Lächeln, ihre klaren, rein blauen Augen, die weiche und feine Textur ihrer Haut, der Geruch... Mein Herz tanzt in jedem Moment, in dem ich mit und für sie lebe, vor so vielen Emotionen.

Danke, dass du an mich geglaubt hast, als ich nicht mehr geglaubt habe. Heute lebe ich in der Wahrheit und fühle Liebe. Wahre Liebe.