Woran erkenne ich, ob ich von jemandem besessen bin: 4 Warnzeichen

Affektive Beziehungen basieren auf der Tatsache, dass man sich um eine andere Person kümmertDas Gefühl, dass wir jemanden so sehr mögen, dass unsere Aufmerksamkeit dazu neigt, sich auf ihn zu konzentrieren, ist also ganz natürlich.

Manchmal geht diese Anziehungskraft jedoch über das hinaus, was als positiv für die psychische Gesundheit angesehen werden kann. Aus diesem Grund fragen viele Menschen... Woher weiß ich, ob ich von jemandem besessen bin?

Mal sehen, was die Anzeichen oder Symptome dafür sind, dass sich eine ungesunde emotionale Bindung entwickelt, die uns von der Aufmerksamkeit und Zuneigung einer anderen Person abhängig macht.

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Wie man erkennt, ob man von jemandem besessen ist

Obsession mit einer Person manifestiert sich auf viele verschiedene Arten, die alle mit kognitiven (verzerrten Gedanken und Überzeugungen) und emotionalen Symptomen verbunden sind. Mal sehen, was diese typischen Symptome sind die sich bei diesen Gelegenheiten ergeben.

1. alles erinnert dich an sie

Wenn wir uns verlieben, ist es normal, dass uns viele der Dinge, die wir sehen, an die Person erinnern, die wir lieben, aber in Fällen, in denen jemand besessen ist Bei einer anderen Person sind diese Assoziationen zwischen dem Reiz und der Erinnerung (normalerweise Bilder der Person, zu der wir uns hingezogen fühlen) bizarrer.

Aufgrund dieser Leichtigkeit, Beziehungen zwischen dem, was wir sehen, und dem Bild der anderen Person herzustellen, erinnert uns praktisch alles an sie, um die sich unser Alltag dreht.

2. Der Wunsch, ihr immer nahe zu sein, entsteht

Wer von einer anderen Person besessen ist, versucht nicht unbedingt, deren Aufmerksamkeit zu erregen, da dies sehr von der Art der Persönlichkeit und dem Niveau abhängt des verfügbaren Selbstwertgefühls (jemand, der sich selbst nicht schätzt, wird möglicherweise Angst haben, seine Unvollkommenheiten dem Thema zu offenbaren, für das er sich fühlt Attraktion).

Was jedoch oft vorkommt, ist das ein starkes Verlangen, ihr nahe zu sein, taucht auf, manchmal auch ohne es zu wissen. Diese letzte Situation kann dazu führen, dass die Intimität der Person, die Anziehung erzeugt, beeinträchtigt wird, indem sie jemanden hat die ihm sowohl physisch als auch virtuell durch neue Technologien und insbesondere durch folgt Internet.

In den extremsten Fällen, in denen es zu Belästigungen kommt, kann es sogar sein, dass sich die verfolgte Person in sich selbst fühlt Gefahr, wenn er wahrnimmt, dass sich jemand zu sehr in sein Leben einmischt oder sogar angegriffen wird körperlich; Unabhängig davon, ob dies geschieht oder nicht, es ist eine Einschränkung der Lebensqualität, die von vornherein Leiden erzeugt.

3. Frustration

Normalerweise leidet jeder, der von einer Person besessen ist, weil seine Erwartungen, mit diesem Thema zusammen zu sein, von der Realität nicht erfüllt werden. Dies liegt daran, dass in den meisten Fällen jemand in diese emotionale Dynamik eingetreten ist erfordert ein gewisses Maß an Beteiligung an der Beziehung, das nur wenige Menschen bereit sind zu bieten. Auch in Liebesbeziehungen.

Dies lässt Sie ein gewisses Maß an Angst empfinden, nicht für den Fall, dass die andere Person zustimmen wird, sich zu beziehen mehr mit ihr in die Zukunft, sondern wegen der jetzigen Situation, die als Etappe wahrgenommen wird Stagnation. Auf der einen Seite zählt nur, mit dieser Person zusammen zu sein; andererseits kommt dieses "Projekt" nicht viel voran.

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4. Momente zum Fantasieren

Wie wir gesehen haben, führt Besessenheit oft zu Frustration. Infolgedessen ist es sehr üblich, über eine alternative Realität zu phantasieren, in der alles viel besser ist und die Beziehung voranschreitet.

Diese Fantasien sind wiederkehrende und nicht kurz vor dem Einschlafen aufstehen, sondern in vielen Momenten der Freizeit, in denen nicht viel zu tun ist.

Machen?

Bisher haben wir die Symptome gesehen, die darauf hindeuten, dass Sie möglicherweise von einer anderen Person besessen sind, aber... was kann dagegen getan werden? Wie geht man mit diesem psychologischen Phänomen um?

Das erste, was Sie beachten sollten, ist, dass die Entscheidungen der anderen Person immer Vorrang vor Ihren haben Leben, und deshalb können wir es nicht so behandeln, als wäre es jemand, der nicht in der Lage ist, seinen eigenen Alltag zu bewältigen. Tag. Wenn Sie sich entschieden haben, sich nicht auf eine Beziehung einzulassen, wie wir es gerne hätten, müssen Sie das akzeptieren, und wenn uns das viel Unbehagen bereitet, ist es am besten, den Kontakt vollständig abzubrechen.

Auf der anderen Seite ist es in Fällen, in denen es kein Problem ist, Kontakt mit der Person zu haben, von der wir uns besessen fühlen, notwendig zu wissen, dass ein Großteil dieser Fälle von Besessenheit vorliegt Sie sind meist auf ein Übermaß an Idealisierung zurückzuführen.

Es ist nützlich, die Unvollkommenheiten zu analysieren, die sie aufweist (oder die wir bei jemand anderem als solche interpretieren könnten), aber natürlich darf man sie nicht beleidigen, indem man sie mit diesen Tatsachen konfrontiert.

Bibliographische Referenzen:

• Fehr, B., Russell, J. (1991). Das Konzept der Liebe aus prototypischer Perspektive. Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie.
• Lewis, Thomas; Amini, F. & Lannon, R. (2000). Eine allgemeine Theorie der Liebe. Beliebiges Haus.