Darmflora: was es ist, Eigenschaften und Funktionen

Bakterien sind einzellige prokaryotische Mikroorganismen (gebildet aus einer kernlosen Zelle) mit einer maximalen Größe von 5 Mikrometern und einer immensen Vielfalt an Formen und Aggregationen.

Da sie ohne mikroskopische Methoden für das menschliche Auge unsichtbar sind, Wir neigen dazu, die Bedeutung dieser Mikroorganismen auf biologischer Ebene zu ignorieren, aber nichts ist weiter von der Realität entfernt: Es wird geschätzt, dass die gesamte Biomasse des Planeten 550 Gigatonnen beträgt, von denen 15% Bakterien entsprechen.

Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, die Menge an Kohlenstoff, die in Tieren vorhanden ist, beträgt insgesamt 2 Gigatonnen, 35-mal weniger als die Biomasse, die von diesen Mikroorganismen bereitgestellt wird. Ein Ökosystem ohne Bakterien zu verstehen ist unmöglich, da ihre Arbeit von der Teilnahme an natürlichen Kreisläufen reicht von Elementen wie Stickstoff, Kohlenstoff und Phosphor bis hin zur Umwandlung organischer Substanzen in anorganische und und umgekehrt. Ohne Bakterien gäbe es einfach kein Leben.

Jenseits eines Ökosystems oder einer globalen Ebene ist es bemerkenswert zu entdecken, dass unser eigener Körper sich ohne bakterielle Wirkung nicht selbst erhalten würde. Heute kommen wir, um mit Ihnen über das im Menschen vorhandene Mikrobiom zu sprechen, genauer gesagt, Darmflora.

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Was ist das Mikrobiom?

Normalerweise bezeichnen wir die Gruppe von Bakterien, die unseren Körper bewohnen, als "Darmflora". Das ist ein Irrtum, denn diese Mikroorganismen haben nichts mit dem Pflanzenbestand einer geografischen Region zu tun. Obwohl wir diese Terminologie für Bildungszwecke beibehalten werden, ist es wichtig, dass Sie wissen, dass der angemessene Begriff das Mikrobiom ist.

Das Mikrobiom (oder normale Mikrobiota) bezieht sich auf die Gruppe von Mikroorganismen, die sich normalerweise in verschiedenen Teilen des Körpers mehrzelliger Organismen befinden., wie der menschliche Körper. So unangenehm es auf den ersten Blick erscheinen mag, die Realität ist, dass wir Bakterien in jedem Teil unseres Körpers haben, der mit der Außenwelt in Kontakt kommt. Dazu gehören Augen, Haut, Nasenlöcher, Geschlechtsorgane, Darm und viele andere Bereiche.

Die Mikrobiota kann aufgrund ihrer Abhängigkeit und Verweildauer im Menschen in verschiedene Typen eingeteilt werden. Wir verraten es Ihnen kurz:

• Autochthone Mikrobiota: jene Mikroorganismen, die den Menschen seit langem besiedeln. Sie sind Symbionten, da sie sich mit uns gemeinsam entwickelt haben.
• Alien-Mikrobiota: Sie brauchen uns nicht, also kommen sie in anderen Lebensräumen außerhalb des menschlichen Körpers vor. Sie besetzen unser Mikrobiom vorübergehend.
• Latente Mikrobiota: die (fast) das ganze Leben des Wirtes vorhanden ist. Ihre Populationen schwanken nicht drastisch, es sei denn, es treten Pathologien auf.
• Transiente Mikrobiota: Ihre Populationsschwankungen sind kontinuierlich, daher sind diese Bakterien für den Wirt nicht essentiell.

Was ist die Darmflora?

Basierend auf den zuvor beschriebenen Begriffen können wir die Darmflora definieren als die Gruppe von Mikroorganismen in einer definierten Umgebung, in diesem Fall dem Verdauungstrakt. Aufgrund der Nähe zum Menschen und der symbiotischen Arbeit mit unserem Organismus lässt sich sagen, dass die meisten Bakterienkolonien, die wir nennen werden, sind autochthon und latent, das heißt, unteilbar für die Magenfunktion unserer Spezies.

Jeder erwachsene Mensch beherbergt etwa 100 Billionen Bakterien in seinem Körper, die etwa 400 verschiedene Arten repräsentieren.. Obwohl das Vorhandensein dieser Mikroorganismen im Magen aufgrund des Vorhandenseins von nicht sehr hoch ist Säuren, je weiter wir in den Magen-Darm-Trakt vordringen, desto interessanter werden die Dinge.

Beispielsweise steigt die Bakterienkonzentration im gesamten Dünndarm von 10^4 Bakterien/ml im proximalen Zwölffingerdarm auf 10^7 Bakterien/ml im terminalen Ileum. Insgesamt kann die Bakterienpopulation des Dickdarms ein Gewicht von bis zu 600 Gramm erreichen, was mehr als 95 % des gesamten Wirtsmikrobioms ausmacht. Unglaubliche Zahlen, oder?

Die Darmflora hat sich mit dem Menschen in einer symbiotischen Beziehung entwickelt, in der beide Komponenten klare Vorteile erhalten. Es ist wahr, dass Menschen ohne Darmmikrobiota „überleben“ können, aber Studien Experimentelle Studien mit Säugetieren haben gezeigt, dass seine langfristige Abwesenheit die Entwicklung anregt abnormal. Dysbiose (oder bakterielle Fehlpaarung im Darm) kann mehrere kurz- und langfristige Gesundheitsprobleme verursachen.

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Welche Arten kommen in der Darmflora vor?

Die Zusammensetzung der Darmflora beim Menschen ist sehr variabel., weil es von der geografischen Lage, der Ernährung, dem Alter und vielen anderen Faktoren abhängt. In jedem Fall haben verschiedene Studien im Konsens 3 vorherrschende Phyla in dieser Art von Mikrobiom vorgeschlagen:

• Firmicutes (65 %): Dieser Stamm repräsentiert mehr als 200 Bakteriengattungen im Darm, die wichtigsten sind Mycoplasma, Bacillus und Clostridium.
• Bacteroidetes (23 %): eine große Gruppe anaerober gramnegativer Bakterien.
• Aktinobakterien (5 %): Seltsamerweise sind sie die am weitesten verbreitete Phylum in Böden. 64 % der bakteriellen Biomasse in den Substraten entsprechen Aktinobakterienarten.

Andererseits, Auf metabolischer Ebene werden sie in 3 verschiedene Gruppen eingeteilt: Hersteller von Milchsäure, verantwortlich für Fäulnis und andere.

Die Mikrobiota gehört allen, daher ist es unmöglich, über diese Liste hinaus zu verallgemeinern. Der Darm ist bei der Geburt steril, wird aber im ersten Lebensjahr vollständig besiedelt. Von jetzt an, Schwankungen treten zwischen Individuen auf, basierend auf der Art der Laktation, dem genetischen Beitrag, der Ernährung, Umweltfaktoren und einer fast unendlichen Liste von Variablen.

Die Funktionen des Darmmikrobioms

Wir haben Ihnen wiederholt gesagt, dass das Darmmikrobiom für das Wohlbefinden des Organismus unerlässlich ist, aber warum? In den folgenden Zeilen geben wir Ihnen Antworten.

1. Stoffwechsel

Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint, ist der Darm auf immunologischer Ebene einer der aktivsten Bereiche des gesamten Körpers. Daher, Immunantworten werden teilweise durch die Darmflora moduliert da es unter anderem Energieeinsparungen durch die Vergärung von Kohlenhydraten ermöglicht, die Synthese von Vitamin B und K und die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren, unter vielen anderen Dingen.

Darüber hinaus stimulieren symbiotische Kolonien von Mikroorganismen die Darmentwicklung, erhalten die Epithelumsatz, modulieren die Immunantwort und beteiligen sich am Stoffwechsel bestimmter Medikamente. Zweifellos sind seine Funktionen auf Stoffwechselebene von unschätzbarem Wert.

2. Prävention von Fettleibigkeit und Diabetes

Obwohl diese Ergebnisse mit einem Körnchen Salz aufgenommen werden müssen, hat es sich gezeigt in experimentellen Umgebungen, dass keimfreie Mäuse bis zu 47 % mehr Fettgewebe haben als solche mit einem besiedelten Magen-Darm-Trakt. Es hat sich auch gezeigt, dass sich das Mikrobiom adipöser Menschen stark von dem von Menschen mit Adipositas unterscheidet Standard-Body-Mass-Index, aber die Kausalität zwischen beiden Ereignissen wurde noch nicht in seinem bestätigt ganz.

3. Größere Verwendung von Lebensmitteln

Wie wir in den vorherigen Zeilen gesagt haben, produzieren einige Bakterien Enzyme in der Lage, Moleküle abzubauen, die der Mensch nicht selbst verdauen kann, wie Zellulose, Hemizellulose und Pektin.

Nach bestimmten Stoffwechselreaktionen werden diese Verbindungen pflanzlichen Ursprungs in kurzkettige Fettsäuren umgewandelt, die von der Darmschleimhaut verdaut werden können. Dies kann, so anekdotisch es klingt, bis zu 10 % der täglichen Kalorienzufuhr eines erwachsenen Menschen ausmachen.

4. antibakterielle Wirkung

Symbiotische Bakterien besetzen im Darmtrakt eine ökologische Nische, von der sie sich nicht trennen wollen Sie werden uns gegen jeden Krankheitserreger verteidigen, der versucht, ihren Platz einzunehmen. Die hohe Konzentration an Mikroorganismen in diesen Schleimhäuten bewirkt einen "Barriereeffekt", bei dem viele Mikroorganismen buchstäblich keinen Platz zum Wachsen haben. Darüber hinaus scheiden einige Stämme bakterizide Substanzen aus, was die Einnistung externer Wirkstoffe zusätzlich erschwert.

Zusammenfassung

Faszinierend, oder? Am Ende stellt sich das heraus Bakterien und Menschen sind unteilbar, so sehr sie üblicherweise mit Krankheiten und infektiösen Prozessen in Verbindung gebracht werden. In jedem Fall sind einige der gemeldeten Daten mit einer gewissen Zurückhaltung zu genießen, da es klar ist, dass dies nicht der Fall ist das gleiche, um die bakterielle Wirkung bei einem Menschen oder einer Maus zu untersuchen (obwohl ersteres illegal und ethisch vertretbar wäre nicht lebensfähig).

Trotz der Einschränkungen auf dem Gebiet der Forschung deutet alles darauf hin (und wir können dies bejahen). Die Darmflora ist für uns überlebenswichtig, da verschiedene bakterielle Stoffwechselvorgänge in unserer Spezies eindeutig und unwiderlegbar erfasst sind. Ohne unsere Darmbakterien sind wir nichts.

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