Coimetrophobia (Angst vor Friedhöfen): Ursachen, Symptome und Behandlung

Der Tod gehört zum Leben und ist daher unausweichlich. Auch wenn es für uns schwer zu akzeptieren ist, werden wir alle eines Tages sterben.

Manche Menschen haben ernsthafte Probleme, sich mit dieser Tatsache abzufinden, und fühlen sich bei dem Gedanken daran richtig ängstlich. alles, was mit dem Tod und dem Unbekannten zu tun hat, besonders wohin wir gehen: die Friedhöfe.

Coimetrophobia ist die Phobie dieser Orte und allem, was damit zusammenhängt. In diesem Artikel werden wir ausführlicher darauf eingehen, worum es bei dieser spezifischen Phobie geht, zusätzlich zu den Einzelheiten ihrer Symptome, einiger Ursachen, Eingriffe in das Leben der betroffenen Person und Behandlungen.

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Was ist Koimetrophobie?

Coimetrophobia ist die irrationale Angst vor Friedhöfen und verwandten Aspekten wie Leichen, Grabsteinen, Thanatopraxie, Zombies, unter anderem. Obwohl es den Anschein haben mag, dass diese spezifische Phobie häufig vorkommt, ist die Wahrheit, dass ein hohes Maß an Angst vor Friedhöfen nicht so häufig ist, wie man erwarten könnte.

Friedhöfe an sich sind Orte, die ein gewisses Unbehagen hervorrufen, und in den meisten Kulturen wird das Leben nach dem Tod als etwas Beunruhigendes angesehen. Koimetrophobische Menschen äußern jedoch nicht nur Angst vor Friedhöfen, sondern auch Sie zeigen tatsächlich stark übertriebene emotionale und physiologische Reaktionen auf diese Art von setzt.

Diese Phobie kann sich als sehr schädlich für das Leben der Person erweisen, die daran leidet, da die bloße Tatsache, darüber nachzudenken eine Beerdigung, die Todesanzeigen sehen oder in der Nähe eines Friedhofs vorbeikommen müssen, sind Situationen, die viel Aufregung hervorrufen Angst. Darüber hinaus können sich körperliche Probleme wie ein plötzlicher Anstieg der Herzfrequenz und Hyperventilation manifestieren Panikattacken.

Es ist üblich, dass Menschen mit Koimetrophobie auch andere Phobien im Zusammenhang mit dem Tod und dem Unbekannten zeigen., wie Acluphobie (Angst vor der Dunkelheit) und Phasmophobie (Angst vor Geistern).

Symptome

Wie bei den meisten Phobien ist das Hauptsymptom bei Coimetrophobia Angst.. Wer unter dieser Art von Phobie leidet, kann je nach Schweregrad seine täglichen Gewohnheiten ändern, wie z in den Supermarkt gehen oder Freunde treffen, um auf keinen Fall an einem vorbeilaufen zu müssen Friedhof. Diese Beispiele sind Fälle von Vermeidungsverhalten.

Die Angst Es kann auftreten, wenn man nur an einen Friedhof denkt oder sich in der Nähe aufhält, begleitet von Muskelsteifheit, Schwindel, Zittern, Tachykardie, Hyperventilation, Übelkeit, Mundtrockenheit und Schwitzen sowie das Erreichen eines Krampfanfalls Panik. Es kann auch der Fall sein, stumm zu sein und eine desorganisierte Sprache zu haben.

Zuneigung im Alltag

Obwohl der Besuch des Friedhofs weder eine alltägliche Aufgabe noch der wichtigste Freizeitort auf der Tagesordnung der Mehrheit ist, Die Wahrheit ist, dass es sehr problematisch sein kann, sich nicht nähern zu können.

Obwohl mit der Ausdehnung der Städte die Friedhöfe an den Stadtrand verlegt wurden, gibt es immer noch einige, die sich im Zentrum befinden. Es ist üblich, dass koimetrophobische Menschen es vermeiden, dieselbe Straße entlang zu gehen, in der sich ein Friedhof, ein Grabsteingeschäft oder eine Einäscherungsstätte befindet.

Dies kann sich nachteilig auf das Wohlbefinden der Person mit Koimetrophobie auswirken, da beispielsweise ihr Umfeld von Freunden entscheidet Bleiben Sie in der Nähe des Bereichs, in dem sich ein Friedhof befindet, die Person wird einfach nicht bleiben wollen, etwas, das ihrer Geselligkeit schaden kann lang.

Eine der Situationen, in denen sich diese Phobie am deutlichsten manifestieren kann, ist eine Beerdigung.. Diese Art von Veranstaltungen sind gesellschaftlich sehr wichtig, da sie ein Zeichen der Zuneigung und des Respekts für den Verstorbenen sind. Nicht zu dieser Art von Feier zu gehen, wird gesellschaftlich nicht gut gesehen, zusätzlich zu der Tatsache, dass die Person Coimetrophobic, der abwesend war, kann sich schlecht fühlen, weil er nicht gegangen ist, um sich von einem Wesen zu verabschieden Schatz.

Mögliche Ursachen dieser Phobie

Es gibt keine eindeutige Ursache für die Entwicklung dieser Phobie. Genetik und Umwelt können, wie bei den meisten Phobien, Faktoren sein, die das Auftreten von Koimetrophobie beeinflussen.

Weil der Tod in westlichen Kulturen als Tabu und negatives Thema behandelt wird, sind Friedhöfe das auch als extrem negativ wahrgenommene Orte, was ein wichtiger kultureller Grund für die Entwicklung ist Phobie.

Angst vor dem Unbekannten, Mythen über Friedhöfe und damit verbundene urbane Legenden können zur Entwicklung von Koimetrophobie beitragen. Diese Phobie scheint auch eng mit der Angst, lebendig begraben zu werden, zusammenzuhängen.

Traumatische Ereignisse können auch eine Bedingung für die Entwicklung der Phobie sein. Zum Beispiel, als Kind einen Horrorfilm gesehen zu haben oder bei einer Beerdigung ein unangenehmes Erlebnis gehabt zu haben.

Behandlung

Da es sich um eine seltene und sehr spezifische Phobie handelt, gibt es keine speziellen Handbücher für ihre Behandlung.Es kann jedoch eine allgemeine Behandlung von Angststörungen angewendet werden.

Zu den häufigsten Behandlungen für Phobien gehört die Exposition. Das Ziel dieser Art von Therapie ist es, die Person gegenüber dem, wovor sie Angst hat, zu desensibilisieren, in diesem Fall vor Friedhöfen.

Eine gute Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, die Person Stück für Stück näher an einen Friedhof zu bringen, in der Lage zu sein, Filme anzusehen, in denen es Szenen gibt, die an einem solchen Ort stattfinden, oder darüber zu sprechen Tod. Durch kognitive Verhaltenstherapie Techniken können gelehrt und Fähigkeiten perfektioniert werden, um Angst vor Friedhöfen zu bearbeiten.

Wenn nötig, sind die nützlichsten Pharmakologien, um an Phobien zu arbeiten Anxiolytika und das Antidepressiva. Diese Medikamente helfen, die Angst der Person zu reduzieren, zusätzlich verhindern sie das Auftreten von Panikattacken. Auch koffeinhaltige Substanzen wie Kaffee und Tee sollten aufgrund ihrer physiologisch aktivierenden Wirkung reduziert werden.

Achtsamkeit, geführte Meditation, Yoga und Bewegung haben sich als hilfreich erwiesen, um an Phobien wie der Angst vor Friedhöfen zu arbeiten. Achtsamkeit ermöglicht es Ihnen, bei vollem Bewusstsein zu arbeiten und der Person beizubringen, dass wir tatsächlich alle eines Tages sterben werden, dass dies normal ist und dass wir keine Angst davor haben sollten. Meditation und Yoga lassen den Körper entspannen, wenn eine Stresssituation mit dem Gedanken an Friedhöfe verbunden ist.

Bewegung, insbesondere solche, die das Kreislaufsystem aktiviert, wie z. B. anaerobe Übungen, hilft dabei Stress abbauen, zusätzlich zur Sekretion von Endorphinen im Gehirn, die ein Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen und ruhig.

Bibliographische Referenzen:

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