Die Ursachen der Agoraphobie: die Angst vor der Angst

Agoraphobie ist die Angst vor Situationen, aus denen es schwer zu entkommen scheint oder wo es schwierig sein könnte, Hilfe zu bekommen, wenn sich Angstsymptome entwickeln.

Als Folge dieser Angststörung vermeidet die Person die gefürchteten Situationen, unterstützt sie tatkräftig Angst oder muss begleitet werden, wenn man ihnen gegenübersteht.

In diesem Artikel analysieren wir die Symptome und Ursachen dieser „Angst vor der Angst“.

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Wie äußert sich Agoraphobie?

Agoraphobie tritt häufiger bei Frauen auf und hat in den letzten Jahren zugenommen. In Bezug auf das Alter des Beginns tritt es normalerweise in der Adoleszenz auf, obwohl wir Fälle finden können, die in jedem Alter beginnen.

Wir können über verschiedene Grade von Agoraphobie sprechen: Es gibt Menschen, die das Haus nicht verlassen und deshalb die gefürchteten Situationen total meiden, andere, die die Situationen mit Bravour ertragen Angst, aber gehen Sie alleine mit ihnen um und mit anderen, die das Haus nur verlassen, wenn sie es sind begleitet.

Die häufigsten Angstsituationen

Obwohl die Ängste jeder Person mit Agoraphobie sehr unterschiedlich von denen der anderen sein können, siehe unten Wir beschreiben die Situationen, die von Betroffenen am häufigsten gefürchtet oder vermieden werden Störung.

Angst oder Angst wird nicht nur durch die gefürchteten Situationen verursacht, sondern auch durch diese Situationen. Diese Angst hat mit der Unmöglichkeit zu entkommen zu tun (sei es durch körperliche Einschränkungen oder gesellschaftliche Konventionen) und mit der Tatsache des Alleinseins.

1. Geschlossene Räume

Zu dieser Kategorie gehören unter anderem Supermärkte und Kaufhäuser, Kinos und Theater, Klassenzimmer, Restaurants, Parkplätze, Tunnel, Aufzüge...

2. Freiflächen

Sie können in Innenräumen wie Stadien, großen Räumen und Lobbys oder im Freien wie Innenhöfen, breiten Straßen oder auf dem Land sein.

3. Reisen mit Verkehrsmitteln

Viele Menschen mit Agoraphobie befürchten einen Angstanfall, wenn sie mit dem Auto, Bus, Zug, Boot oder Flugzeug reisen. Das liegt daran, dass sie sich das einbilden ErEs wäre sehr schwierig, den Fahrzeugen zu entkommen wenn ihre Befürchtungen erfüllt würden; Zum Beispiel kann eine Panikattacke mitten auf der Autobahn ein echtes Chaos sein.

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4. Massen

Parties, Meetings, Diskotheken, Einkaufszentren, das Überqueren von Brücken oder Schlangestehen sind einige der Situationen und Orte, die Menschen mit Agoraphobie eher meiden. In diesen Fällen wird die Angst weitgehend durch die verursacht Angst, von anderen beurteilt zu werden.

5. allein sein

Bei Agoraphobie, der Angst, Menschen nicht vertraut zu haben bzw an einem Ort sein, der Sicherheit bietet, wie das Haus selbst; Aus diesem Grund ist die Abwesenheit von zu Hause eine ziemlich häufige Angst vor Agoraphobie. Allein zu Hause zu bleiben ist jedoch eine andere Situation, die allgemein gefürchtet wird.

Symptome und „katastrophale Folgen“

Im Allgemeinen leiden oder erlitten die meisten Menschen mit Agoraphobie spontane Panikattacken, das heißt, sie sind ohne ersichtlichen Grund aufgetreten.

Menschen mit Agoraphobie haben Angst vor Situationen, in denen sie denken, dass sie unter Angstsymptomen leiden könnten (Panikattacken) sowie seine möglichen katastrophalen Folgen. Allerdings ist die Angst vor den Folgen der Angst irrational da Panikattacken sind nicht gefährlich für die Leidenden.

Die häufigsten Angstsymptome bei Panikattacken sind die folgenden: Empfindung von Würgen, Herzklopfen, Schwindel, Schwitzen, unsichere Beine, Engegefühl, Brustschmerzen oder -beschwerden, Bauchbeschwerden, Depersonalisation (Gefühl von sich selbst losgelöst) und Derealisation (Gefühl der Unwirklichkeit).

Zwischen den katastrophale Folgen der Symptome die Agoraphobiker fälschlicherweise erwarten, finden wir: Ohnmacht, Herzinfarkt, sterben, schreien, die Kontrolle verlieren, verrückt werden, sich übergeben, ertrinken, eingeklemmt oder hilflos sein und nicht in der Lage sein, an einen sicheren Ort zu gelangen, keine Hilfe zu erhalten, wenn Angstsymptome auftreten...

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Ursachen der Agoraphobie

Wenn man über die Ursachen der Agoraphobie spricht, ist es wichtig zu bedenken, dass bestimmte persönliche Eigenschaften für diese Störung prädisponieren oder eine Folge davon sein können: Abhängigkeit, geringes Durchsetzungsvermögen, geringes Selbstvertrauen, sozialer Rückzug, hohe Ängstlichkeit, Angst vor negativer Bewertung, hohe Suche nach Anerkennung, ineffektive Bewältigungsstrategien betonen, die Tendenz, Problemen auszuweichen, anstatt sich ihnen zu stellen...

Auch Kindheitserfahrungen wie Überbehütung oder mangelnde Zuneigung können eine Rolle spielen. Auch sagen viele Menschen mit Agoraphobie, dass sie es waren am Anfang eine stressige Zeit durchmachen Vom selben.

Dieser Stress kann mit der Arbeit, einer Scheidung, dem Tod eines geliebten Menschen oder einem Konflikt zusammenhängen eines Paares oder Verwandten, einer Krankheit oder Operation, eines Umzugs, einer Geburt oder eines Schwangerschaftsabbruchs, unter anderem Andere.

Der Ursprung der „Angst vor der Angst“

In Bezug auf die Ursachen der Angst gibt es manchmal solche traumatische Erfahrungen von zu Hause weg (z. B. Unfall, Raub oder Stromausfall), andere traumatisiert oder in einer bestimmten Situation ängstlich gesehen werden oder der Person Drohinformationen übermittelt werden.

kann auch sein bestimmte Symptome falsch assoziieren von Angst oder Panik auf eine äußere Situation und wird dadurch gefürchtet. Beispielsweise können Angstsymptome nach einem Arbeitskonflikt auftreten und häufiger auftreten. Intensität bei der Busfahrt einige Minuten später und führten sie irrtümlich auf die Einreise zurück Bus.

Die Vermeidung der gefürchteten Situation hält die Angst aufrecht

Das Antizipieren von Angstsymptomen oder katastrophalen Folgen davon veranlasst die Person, das zu vermeiden, was sie befürchtet, und wiederum jene Vermeidungsverhalten hält Angsterwartungen aufrecht und Gefahr, da nicht geprüft wird, inwieweit die Bedrohungserwartungen realistisch sind oder nicht.

Auf lange Sicht kann das Vermeiden gefürchteter Situationen langfristig dazu führen Depression, geringes Selbstwertgefühl, größere Abhängigkeit von anderen, reduzierte soziale Kontakte, Auftreten von beruflichen und familiären Problemen etc.