Die Vorteile der Online-Paartherapie angesichts der Entbindung

Angesichts des durch die globale Pandemie verursachten Kontexts der häuslichen Haft sind wir dem Auftreten psychischer Probleme stärker ausgesetzt.

Einige dieser Formen des Unbehagens haben mit emotionaler Ausgeglichenheit zu tun: bei manchen lange zu Hause bleiben Menschen, es kann Angst schüren, und sein Missmanagement kann andere Probleme hervorrufen, die sich daraus ergeben Situation.

Andererseits führt diese sehr anomale Situation dazu, dass sich das Zusammenleben der Menschen verändert, was eine gemeinsame Anpassung an die Veränderungen erforderlich macht. Manchmal ist es einfach, aber in anderen Fällen entstehen Krisen in Beziehungen.

Bei Dating-Beziehungen oder Ehen kann dies zu einem echten Problem werden. Deshalb werden wir hier sehen, was sie sind Die wichtigsten Vorteile der Online-Paartherapie in der Ausgangssituation.

• Verwandter Artikel: "Die 5 Arten der Paartherapie"

Die Vorteile einer Paartherapie in Zeiten der Entbindung

Dies sind die positiven Aspekte, die die Paartherapie denen bringt, die bemerken, dass die Liebesbeziehung während der Tage der häuslichen Gefangenschaft eine Krise durchmacht. Das sind Gründe, warum es sich lohnt, wenn Sie merken, dass Ihre Liebesbeziehung schwierige Zeiten durchmacht. dass Sie bei dieser Art von Service in die Hände von Fachleuten kommen, die für die Arbeit mit dieser Art von Service geschult sind Fälle.

1. Es ist genauso nützlich wie eine Face-to-Face-Therapie

Erstens, Der Hauptaspekt, der bei der Online-Paartherapie berücksichtigt werden muss, ist, dass sie genauso effektiv ist wie eine persönliche Sitzung, sofern dies per Videoanruf in Echtzeit erfolgt. In der Praxis besteht der grundlegende Unterschied zwischen diesem Format und dem in der Therapeutenpraxis oder Praxis durchgeführten Format in der Art des verwendeten Kommunikationskanals.

2. Ermöglicht Ihnen einen flexibleren Zeitplan

Wie bei der Online-Paartherapie müssen Sie nicht reisen, Es ist einfacher, Lücken im Zeitplan zu finden, um die Sitzungen in der erforderlichen Häufigkeit durchführen zu können. Kurz gesagt, Sie gewinnen Zeit und Möglichkeiten bei der Erstellung von Zeitplänen.

3. Erhöhen Sie das Engagement für die Therapie

Damit die Paartherapie ihr endgültiges Ziel erreicht, ist es wichtig, sich darauf einzulassen, was unter anderem bedeutet, dass Sitzungen nicht ausgelassen werden. In der Online-Therapie während einer Quarantänesituation, Es ist viel schwieriger, den Ausreden zum Opfer zu fallen, die wir uns manchmal geben, um unsere Komfortzone nicht zu verlassen und die mit dem Paartherapeuten vereinbarten Sitzungen nicht zu besuchen, was mittel- und langfristig sehr gut ist.

• Das könnte Sie interessieren: "12 Tipps, um Paarstreitigkeiten besser zu bewältigen"

4. Bietet Hilfe im Kontext an, in dem Probleme auftreten

Wenn die Paartherapie online durchgeführt wird, ohne das Haus zu verlassen (wie dies in der durch die Krise aufgrund der Ausbreitung des Virus eingeführten Quarantäne der Fall ist), der Ort, an dem der Dialog mit dem Fachmann stattfindet, ist derselbe wie der Ort, an dem das zu behandelnde Problem auftritt.

Dies hilft sowohl dem Psychologen, mehr Informationen zu haben, als auch dazu, dass die Veränderungen, die durch die Paartherapie vorangetrieben werden, über die Sitzungen hinaus bemerkt werden. Mit anderen Worten, es macht es einfacher, die Mentalität zu haben, zu Hause zu sein, wenn in diesen Sitzungen Fortschritte gemacht werden, z was es einfacher macht, dass die in der Therapie erzielten Errungenschaften in Kraft bleiben, wenn die Webcam ausgeschaltet ist und das tägliche Leben weitergeht Kurs.

Andererseits finden es viele Menschen angenehmer, sich zu öffnen und sich frei auszudrücken, wenn sie sich an einem vertrauten Ort fühlen.

5. Ermöglicht die Auswahl aus weiteren Optionen

Bei der Online-Paartherapie spielen Entfernungen keine Rolle, und das aus diesem Grund es ist möglich, auf Fachleute zurückzugreifen, die weit entfernt wohnen. Die Auswirkungen, die dies auf die Auswahl der Option hat, die am besten zu den Anforderungen passt, liegen auf der Hand.

Sie suchen professionelle Unterstützung, um Ihre Beziehung als Paar zu stärken?

Wenn Sie an einer Online-Paartherapie interessiert sind, denken Sie daran, dass Sie sich an unser Team von Fachleuten wenden können. In Fortschrittliche Psychologen Wir haben mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Betreuung aller Arten von Paaren in Krisen oder auf der Suche nach Verbesserung einige Aspekte ihres Zusammenlebens, und wir nehmen sowohl per Videoanruf als auch in unserem Zentrum in Madrid teil. Um unsere Kontaktinformationen anzuzeigen, gehen Sie zu diese Seite.

Bibliographische Referenzen:

• Wechsel, D. J. (2010). Empirische Beweise für den Einsatz und die Wirksamkeit der Telepsychiatrie per Videokonferenz: Implikationen für die forensische und Strafvollzugspsychiatrie. Soc Sci Med 71:pp. 1308 - 1315.
• Christensen A.; Atkins DC & Baucom B., Yi J. (2010). „Familienstand und Zufriedenheit fünf Jahre nach einer randomisierten klinischen Studie zum Vergleich traditioneller versus integrativer Verhaltenstherapie“. Zeitschrift für Beratung und Klinische Psychologie. 78(2): p. 225 - 235.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V., und Olmedo, M. (2017). Einsatz von Technologie in der psychologischen Praxis in Spanien. Infocop.