Wu Wei: Die Philosophie des Nichthandelns

Die heutige Hektik des Lebens, zusammen mit den Krisensituationen, die uns umgeben, und dem Bedürfnis nach Geschwindigkeit und Unmittelbarkeit, die uns unser eigenes Bewusstsein für die westliche Kultur vermittelt, lässt uns durchs Leben schweifen über besorgt. Dies setzt eine ungeheure psychische Erschöpfung voraus und kann zu zahlreichen Veränderungen des Gemütszustandes führen.

Wären wir jedoch in der Lage, eine gegenteilige Position oder Geisteshaltung einzunehmen? Das ist es, was das Wu Wei, eine orientalische Philosophie, vorschlägt die uns durch "Nichthandeln" oder natürlichen Fluss dazu ermutigt, Probleme auf andere Weise zu verstehen. Aus einer sehr ruhigen und gemächlichen Perspektive.

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Was ist das Wu Wei?

Das Wu Wei ist taoistischen Ursprungs und ein mächtiges philosophisches Konzept, das wörtlich mit „Nicht-Tun“ oder „ohne Anstrengung“ übersetzt werden kann. Als Ergebnis dieser Übersetzung werden wir in der Lage sein, besser zu verstehen, woraus dieser Gedankenstrom besteht.

Nach der Wu-Wei-Philosophie ist der beste Weg, mit einer bestimmten Lebenssituation oder einem bestimmten Umstand umzugehen, nicht zu handeln. Dieses Konzept wurde jedoch in der westlichen Kultur seitdem weitgehend missverstanden Der Wu Wei verteidigt keine Passivität, sondern in der Idee, die Situation nicht zu erzwingen.

Nicht handeln bedeutet für die Wu Wei-Philosophie nicht Nichtstun, sondern Dinge ohne Überanstrengung und durch persönliches Wachstum zu tun. Mit anderen Worten, diese Dynamik des östlichen Denkens verteidigt es, Dinge auf einfache und natürliche Weise zu tun, ohne nach Dringlichkeit zu suchen oder Situationen zu erzwingen.

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Zur Verteidigung der Nichteinmischung

Wie gesagt, diese Philosophie ist weit entfernt von Gleichgültigkeit oder Sorglosigkeit. Laut Wu Wei, Untätigkeit ist etwas, das natürlich passiert. Ein sehr wiederkehrendes Beispiel ist das, das durch das Wachstum einer Pflanze veranschaulicht wird. Es wächst durch Untätigkeit, es erzwingt sein Wachstum nicht; Diese Pflanze entwickelt sich jedoch perfekt weiter, bis sie sogar ein starker Baum werden kann. Im Gegenteil, wenn wir uns die Gelegenheiten ansehen, in denen wir versuchen, nicht zu denken oder nichts zu tun, werden wir feststellen, dass dies eine große Anstrengung unsererseits erfordert. Es ist sehr schwierig, nichts tun zu wollen, daher wird mehr Energie verbraucht, als wir uns gehen lassen oder fließen.

Das ist der Grund, warum viele Menschen, die mit der Meditation beginnen, am Ende aufgeben. Das westliche Konzept, das Meditation traditionell hatte Es soll dich zwingen, nicht zu denken und zu versuchen, deinen Geist leer zu lassen, aber das ist unmöglich. Wenn sie sich jedoch nur von Inaktivität oder „Nichtstun“ mitreißen lassen würden, würden sie sich schneller konzentrieren und entspannen.

Diese Idee des Loslassens durch "Nichthandeln" ist es, was die Wu Wei-Philosophie aufwirft. Es besteht nicht darin, träge oder gleichgültig zu bleiben, sondern in den Momenten, in denen wir etwas tun müssen, um einem Konflikt, einem Problem oder einer Entscheidung zu begegnen, tun wir es, während wir fließen. Das Wu Wei besteht aus einem mentalen Zustand, in dem wir unterscheiden können, was wirklich eine Anstrengung erfordert und was wir tun eine solche Anstrengung wird nur eine Verschwendung unserer Zeit und Energie sein.

In der Regel werden wir in unserem Alltag von unserem Gemütszustand und unserer Veranlagung oder Verfassung beeinflusst. mental alle Arten von Entscheidungen treffen, die auf diesen Bedingungen basieren, und nicht rational, nur unter Berücksichtigung der Fakten.

All diese Sorgen, Schwierigkeiten, Vorurteile und Sorgen sind das direkte Gegenstück zu der Vorstellung, die das Wu Wei von dem Begriff „Flow“ hat. Wenn wir zum Beispiel an eine Situation denken, der wir uns mittel- oder langfristig stellen müssen, wir lassen uns von aufdringlichen Ideen beeinflussen darüber, was passieren könnte oder nicht, sich alle möglichen Szenarien ausmalen und eine immense Menge an Energie verschwenden. All dies ist das Gegenteil von Wu Wei.

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Untätigkeit vs. Passivität

Wie wir im vorigen Punkt ausgeführt haben, verteidigt das Wu Wei nicht die Passivität, sondern ganz im Gegenteil das Wissen Dinge spontan und natürlich tun. Ohne uns von Unruhe oder Unruhe mitreißen zu lassen.

Genauer gesagt ist eines der wichtigsten Prinzipien von Wu Wei dasjenige, das wörtlich sagt: „Nicht tun Sie müssen nichts unversucht lassen“, nur die Idee ist, alle unsere Ziele mit dem geringsten Verschleiß zu erreichen möglich.

Dazu müssen wir unseren Umgang mit Situationen ändern und dabei zwei grundlegende Aspekte berücksichtigen:

• Wir müssen es lernen Veranstaltungen vertrauen.
• Wir müssen die Umstände ausnutzen die uns präsentiert werden.

Den Prinzipien von Wu Wei zu folgen bedeutet nicht, unsere Träume aufzugeben, um nicht einer Reihe von Herausforderungen gegenüberzustehen; sondern auf die sich uns bietenden Chancen aufmerksam zu bleiben und sie zu nutzen, um unsere Ziele mit möglichst geringem Aufwand und Verschleiß zu erreichen.

Ebenso verteidigt der Wu Wei dies Sobald die Situation vorüber ist oder wir das Problem gelöst haben, sollten wir nicht mehr darüber nachdenken, sonst ist es möglich, dass wir darin verankert bleiben, unsere geistige Gesundheit zermürben und unsere Fähigkeit beeinträchtigen, neue Möglichkeiten wahrzunehmen.

Die Idee von Wu Wei ist es, trotz der Konflikte oder Probleme, die auf dem Weg auftreten können, ruhig zu bleiben, da sie früher oder später gelöst werden.

Wie können wir diese Philosophie praktizieren?

Es ist üblich, dass wir aufgrund unserer Kultur und des westlichen Lebensrhythmus darauf programmiert sind, Situationen so zu begegnen, wie wir es tun, mit Sorgen, Eile und Angst. Obwohl es anfangs schwierig sein mag, werden wir, wenn wir uns entscheiden, diese Dynamik zu ändern, in der Lage sein, die Wu Wei-Philosophie und ihre Vorteile zu übernehmen.

Dafür müssen wir zwei grundlegende Fähigkeiten in Wu Wei entwickeln:

1. Lernen Sie, sich keine Sorgen mehr zu machen

Die erste dieser Fähigkeiten besteht darin, zu lernen oder sich daran zu gewöhnen, sich keine Sorgen zu machen. Dieser Schritt Es geht nicht darum, Konflikte zu ignorieren, sondern die Dinge ins rechte Licht zu rücken. und ihnen die objektive Bedeutung zu geben, die sie wirklich verdienen, um dann die entsprechenden Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Diese Philosophie lässt sich besser unter dem berühmten Grundsatz verstehen: „Wenn sie eine Lösung haben, warum machst du dir Sorgen? Und wenn es keine Lösung gibt, warum machst du dir dann auch Sorgen?

2. lerne zu vertrauen

Schließlich das Wu Wei vermittelt uns die Notwendigkeit, Vertrauen ein Leben lang zu bewahren und Ereignisse sowie unsere eigene Fähigkeit, damit umzugehen. Nur so und nur so behalten wir einen klaren Kopf und achten auf die Möglichkeiten, die sich uns bieten.