Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie: Was es ist und wie es funktioniert

Es gibt immer mehr neu geschaffene Modelle und Ansätze im psychotherapeutischen klinischen Kontext. Eines dieser neueren Modelle ist beschleunigte dynamische experimentelle Psychotherapie, entwickelt von Dr. Diana Fosha.

In diesem Artikel erklären wir zusammenfassend, woraus dieses therapeutische Modell besteht, was seine 4 großen Grundlagen sind und wie es Menschen helfen kann, ihr emotionales Leiden zu reduzieren.

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Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie: Was ist das?

Accelerated Experiential-Dynamic Psychotherapy (AEDP) ist ist ein integratives Modell innerhalb der Psychotherapie und wurde speziell für die Behandlung von psychischen Traumata entwickelt. Es basiert auf Heilung und eine nicht-pathologisierende Betrachtungsweise von Symptomen, und ist auf die Transformation der Person ausgerichtet. Diese Therapie hingegen ist psychodynamisch und psychoanalytisch.

Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie wurde von einem amerikanischen Psychologen, Dr. Diana Fosha, Doktor der Psychologie (PhD). Diana Fosha gründete das AEDPT Institute in New York (USA) und ist derzeit dessen Direktorin. In diesem Zentrum unterrichtet er auch klinische Psychologie und arbeitet als Psychotherapeut.

Um ein solches Modell zu entwickeln, Fosha verstand das Leiden der Menschen als Chance zur Heilung und zur Erfahrung größerer Transformation., und auf dieser Idee basierte die beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie. Nach Aussage des Autors wäre diese Transformation nicht möglich ohne bestimmte erlebte Leidenserfahrungen.

Tatsächlich verwendet dieses therapeutische Modell den Begriff „Transformation“, um sich auf jene Kraft zu beziehen, die das Individuum dazu motiviert, sich um Heilung zu bemühen, authentisch und vital zu sein und sich mit sich selbst zu verbinden.

Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie greift hinsichtlich ihrer Einflüsse auf unterschiedliche Disziplinen bzw. therapeutische Ausrichtungen zurück. Dies sind die Bindungstheorie, Therapien, die sich auf den Körper selbst konzentrieren, affektive Neurowissenschaft und verschiedene Transformationsstudien.

Ziel

Das Ziel der beschleunigten dynamischen experimentellen Psychotherapie ist es, dem Patienten zu helfen, angesichts widriger Lebensumstände stärker zu werden, und insbesondere nach einer traumatischen Situation.

Um dieses Ziel zu erreichen, ist die therapeutische Beziehung zwischen Patient und Psychologe unerlässlich; Diese Beziehung muss dem Patienten eine sichere Basis bieten, wo er seine Gefühle und seine intimsten Ängste ausdrücken kann, wie wir später sehen werden.

Durch dieses Therapiemodell Es wird an Traumata, Verlusten und den schmerzhaften Folgen bestimmter Lebenserfahrungen gearbeitet, sowie in anderen Aspekten oder Symptomen, die während des therapeutischen Prozesses auftreten können.

4 Grundlagen

Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie basiert auf 4 Grundlagen oder Säulen, die ihre Philosophie widerspiegeln. Diese Punkte sind der Schlüssel zur Entwicklung eines effektiven Psychotherapieprozesses innerhalb dieses Ansatzes, und sie sind die folgenden:

1. Die Macht, verstanden zu werden

Beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie basiert auf der Idee, dass es gesund ist, zugehört zu werden. Das ist für viele Menschen essenziell und eigentlich eine der Grundlagen jedes psychotherapeutischen Prozesses.

Also, innerhalb dieses Ansatzes, Es wird ein Raum geschaffen, um die Bedürfnisse und Wünsche des Patienten zu erforschen und so Veränderungen zu fördern. Der Therapeut wird dem Patienten helfen, all diese Gefühle zu erforschen, die aus seiner traumatischen Erfahrung stammen.

2. heilende Fähigkeit

Eine weitere Grundlage der beschleunigten dynamischen Erlebnispsychotherapie ist der Glaube an die Heilungsfähigkeit des Patienten, die in ihm selbst zu finden ist.

manchmal aber diese Fähigkeit wird durch Lebensumstände oder besonders schmerzhafte Erfahrungen blockiert. Der Therapeut hat hier die Aufgabe, diese Fähigkeit zu fördern, die eigentlich jedem innewohnt.

3. Die Fähigkeit, Emotionen zu erleben

Die folgende Grundlage der beschleunigten dynamischen experimentellen Psychotherapie besteht in der Wichtigkeit, die Fähigkeit des Individuums, Emotionen zu erleben, schrittweise zu entdecken. Diese Emotionen können positiv oder negativ sein, aber das Wichtigste ist, dass sie geteilt und verarbeitet werden.

In diesem Zusammenhang tauchen die sogenannten „korrigierenden emotionalen Erfahrungen“ auf, die Teil des psychotherapeutischen Prozesses sind und welche Helfen Sie dem Patienten, seine Ideen zu hinterfragen und diejenigen Erfahrungen auszuwählen, die ihm wirklich helfen können. Somit eröffnet sich durch verschiedene Techniken innerhalb der Therapie eine neue Art, Emotionen durch den Patienten zu erleben.

4. Die Untersuchung der Wunden

Die letzte Grundlage oder Säule der Accelerated Dynamic Experiential Psychotherapy besteht darin, die Emotionen des Patienten in ihrer maximalen Tiefe zu erforschen, damit sie heilen können. Das bedeutet, ihre „Wunden“, ihre Traumata und ihre Schwachstellen zu erforschen.

Durch Heilung, die Transformation hin zu eine gesündere Interpretation der Realität, nach diesem therapeutischen Modell. Damit Heilung existieren kann, ist die Verarbeitung von Emotionen, sowohl positiven als auch negativen, wesentlich. Der Therapeut begleitet den Patienten während dieses Prozesses.

Die Rolle des Therapeuten

Welche Rolle spielt der Therapeut in der Accelerated Dynamic Experiential Psychotherapy? Es ist das wesentliche Element für den Patienten, eine sichere Basis zu haben, von der aus er seine Gefühle erklären kann. Daher muss der Therapeut dem Patienten gegenüber ein offenes und enges Verhalten zeigen und jegliche Andeutung von Urteilen oder Vorurteilen beseitigen.

Wichtig ist, einen Raum der Ruhe und des Verständnisses zu schaffen, damit sich die Person öffnen kann. Dazu ist es, wie bei jeder Psychotherapie, auch wichtig, dass der Therapeut Vertrauen zeigt und dem Patienten die Botschaft vermittelt, „er ist nicht allein“.

Es kann vorkommen (und das sollte so sein), dass sich für den Patienten ein Raum der Ruhe und des Vertrauens öffnet und für viele das erste Mal ist, dass sie sich nicht allein fühlen. Um dies zu tun, müssen alle Verhaltensweisen zum Ausdruck von Gefühlen, die der Patient zeigt, verstärkt werden, da es Momente der Verwundbarkeit und des Leidens geben wird, die angegangen und eingedämmt werden müssen.

Auf der anderen Seite beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie legt großen Wert auf die Körperbewegung des Patienten, sowie seinen Gesichtsausdruck, Tonfall, Augenbewegungen, Gesten im Allgemeinen, Körperhaltung usw. Der Therapeut muss sich jederzeit um diese Verhaltensweisen kümmern, um sich mit dem Patienten zu verbinden und mit ihm zu erforschen.

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positive Erfahrungen

Auch die beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie legt großen Wert auf die positive Erfahrungen des Patienten, da sie für ihren Heilungsprozess sehr förderlich sind bzw Transformation. Diese Erfahrungen mit positiven Affekten arbeiten lassen. Darüber hinaus müssen positive Emotionen ebenso verarbeitet und reguliert werden wie negative.

In der Tat, und um seine Nützlichkeit zu überprüfen, wurde beobachtet, wie diese positiven Erfahrungen bei der Genesung des Patienten helfen. So sehen wir, wie dieses Modell der Psychotherapie von einer nicht-pathologisierenden Vision von Symptomen ausgeht und wie es vor allem auf Heilung und positiven Emotionen basiert.

Wer kann diese Therapie anwenden?

Logisch, gut ausgebildete Leute drin. Glücklicherweise ist sie nicht auf Psychologen beschränkt, sondern beschleunigte dynamische Erlebnispsychotherapie kann auch von Psychiatern, Sozialarbeitern usw. praktiziert werden.

Im Kontext des Gesundheitswesens und soweit Psychologen betroffen sind, Idealerweise sollte die Person einen Master-Abschluss in Allgemeiner Gesundheit oder dem PIR haben (Resident Internal Psychologist), zusätzlich zu klinischer Ausbildung und Erfahrung.

Bibliographische Referenzen:

• AEDP: Neuroplastizität in Aktion | Auf Englisch mit spanischer Übersetzung | Diana Fosha, PhD | Barcelona, ​​​​Spanien. (2019). CCCB Barcelona-Seminar.
• AEDP Europa. (2019). Was ist AEDP oder Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy?
• Markin, R. D., McCarthy, K. S., Fuhrmann, A., Yeung, D. & Gleiser, K. ZU. (2018). Der Veränderungsprozess in der beschleunigten experimentellen dynamischen Psychotherapie (AEDP): Eine Fallstudienanalyse. Journal of Psychotherapy Integration, 28(2): 213–232.
• Verga, C. (2017). Auf dem Weg zu einer neurowissenschaftlich fundierten Emotionspsychotherapie. Rezension des Buches The Healing Power of Emotions: Affective Neuroscience, Development, and Clinical Practice. Neues in der Psychologie.