Die Schlüsselfragen zur Überwindung von Beziehungsproblemen

Wir leben in Zeiten ständiger Veränderungen, von denen wir manchmal überfordert sind, da wir uns nicht an sie anpassen konnten. Dies spiegelt sich in den Menschen wider, die uns am nächsten stehen, nicht nur bei Kollegen oder Freunden, sondern auch in unsere engsten Menschen und das manchmal, wenn wir mehr Selbstvertrauen haben, nimmt am Ende den schlimmsten Teil von uns Tag. Zum Beispiel unser Partner.

Angesichts dieses Phänomens habe ich einen Artikel mit vorbereitet eine Reihe von Fragen, über die wir uns im Klaren sein müssen, um an den auftretenden Problemen arbeiten zu können; Ich werde erklären, wie Sie anfangen können, Ihre Beziehungssituation zu ändern.

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Überwindung der wichtigsten Paarprobleme: Fragen, die wir uns stellen sollten

In unseren Beziehungen Wir sehen uns anhand von drei Schwerpunkten oder Aufmerksamkeitspunkten eingeordnet Wer sind diejenigen, die die Zukunft dieser affektiven Bindung kontrollieren? Diese sind:

• Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit, wenn wir unseren Partner betrachten?
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• Die Entscheidungen, die wir darüber treffen, was unser Partner für uns bedeutet.
• Die Ziele, die wir als Paar haben und wie wir uns darauf konzentrieren, sie zu erreichen.

Das sind die Säulen einer Beziehung. Die Art und Weise, sie zu behandeln, wird diese Bindung gesund machen. Was aus dir wird, bestimmt nicht das, was gerade passiert, Was zählt, sind Ihre Entscheidungen darüber, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten.

Phasen der Wahrheit

Oft streiten wir und es fällt uns schwer, die Wahrheit über Dinge zu akzeptieren, die wir falsch gemacht haben. Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie Ihrer Partnerin etwas ins Gesicht werfen und sie nicht akzeptiert, dass es wahr ist? Auch wenn Sie wissen, dass dies der Fall ist, können Sie diese Vereinbarung sicherlich erreichen, nachdem Sie mehr darüber gesprochen haben, aber es wird Sie viel kosten.

Sie werden sich fragen, warum das so ist, und abgesehen davon, dass Ihr Partner vielleicht eine Person mit klarem Verstand ist, ich Ich möchte Ihnen von den drei Schritten erzählen, die der deutsche Philosoph Arthur Schopenhauer seinerzeit dargelegt hat, in denen er erklärt Das alle Wahrheit durchläuft drei Phasen:

• Zuerst wird es belächelt.
• Zweitens ist sie mit heftigem Widerstand konfrontiert.
• Schließlich wird es als selbstverständlich hingenommen.

Vor diesem Hintergrund werden wir uns dem wichtigen Punkt zuwenden, der uns jetzt beschäftigt, den Fragen, die wir uns stellen müssen, um unsere Aufmerksamkeit so zu fokussieren, dass wir etwas erreichen logische Lösungen für unsere Beziehungsprobleme zu finden, mit ihnen werden wir einen Wendepunkt erreichen und an deren Lösung arbeiten können.

Fragen, um eine Beziehung in der Krise zu stärken

Ich möchte, dass Sie sich zusammensetzen und darüber nachdenken, debattieren und darüber streiten, um von diesen Fragen zu profitieren.

1. Wie werden wir enden, wenn wir uns nicht ändern?

Die Antwort ist klar. Sie werden Ihre Gewerkschaft und alles, was dazugehört, brechen.

2. Was werden wir als Paar verlieren, wenn wir diese Änderung nicht vornehmen?

A über Opportunitätskosten nachdenken von bestimmten Entscheidungen.

3. Was kostet es uns bereits mental, emotional, physisch, finanziell und/oder spirituell?

Diese Diskussionen und Reibungen schaffen eine schlechte Atmosphäre. Ich glaube immer, dass Energie, ob positiv oder negativ, schwankt und sich umwandelt, und deshalb muss man sich darüber im Klaren sein, dass eine schlechte Diskussion heute ohne ist Vorsätze können morgen, wenn wir im Urlaub sind, zu einer schlimmen Situation werden und uns dadurch in ein Ungleichgewicht bringen, das uns verbittert Existenz.

4. Wie würden sich unsere Familie und Freunde fühlen, wenn sie sehen würden, wie wir unsere Beziehung beenden?

Die Beziehung beeinflusst und wird auch von der unmittelbaren Umgebung beeinflusst; Diesen Zusammenhang muss man sich bewusst machen.

Die positiven Aspekte der Veränderung

Bei den vorherigen Fragen haben Sie bereits gesehen, welche negativen Folgen es hätte, wenn Sie sich nicht in die richtige Richtung ändern würden. Jetzt Ich möchte, dass Sie sich die Fragen rund um das Vergnügen anschauen, um positive Ideen mit Veränderung zu verbinden. Dafür möchte ich Sie auch bitten, die Gelegenheit zu nutzen, darüber zu sprechen.

• Wenn wir uns ändern und Entscheidungen treffen, wie hilft uns das, uns als Paar zu fühlen?
• Wie wird sich das auf unseren Alltag auswirken?
• Was könnten wir als Paar erreichen, wenn wir dieses schlechte Umfeld ändern?
• Wie würde unser Tag heute aussehen, wenn wir die Änderungen, die wir vornehmen möchten, anwenden würden?

Der Schlüssel ist drin Suchen Sie nach zwingenden Gründen, die die Änderung unterstützen, die Sie vornehmen möchten, erkennen Sie, dass Sie beide Fehler in Ihrem Verhalten machen und vor allem, dass Sie es nicht sind Richter voneinander, sondern Ihr Lebenspartner, und das Leben ist ein ständiger Wandel und Lernen. Aus diesem Grund müssen wir uns auf die kommenden Zeiten einstellen und vor allem täglich unser Bestes geben.

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Beziehungsprobleme? helfe ich dir

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Mein Name ist Javier AresIch bin ein allgemeiner Gesundheitspsychologe und Teil meiner Dienstleistungen für Patienten mit Angst- und Depressionsproblemen, mein Spezialgebiet ist auch Paartherapie. Mit meiner Hilfe können Sie die Komplikationen lösen, die sich aus dem Zusammenleben ergeben, und zu der Stabilität und dem Glück zurückkehren, die Sie zusammengebracht haben.

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