Passive Kommunikation: was es ist und wie man es an 4 Merkmalen erkennt

Kommunikation kann auf viele verschiedene Arten hergestellt werden. Denn die Bedürfnisse, Vorlieben und allgemeinen Persönlichkeitsmuster von Menschen haben großen Einfluss darauf, wie wir Ideen, Überzeugungen und Gefühle nach außen tragen. Passive Kommunikation ist ein Beispiel dafür..

In diesem Artikel werden wir sehen, was die Merkmale dieser Art der Kommunikation sind, wie sie ausgedrückt wird, was ihre Nachteile sind und wie es möglich ist, diesen Aspekt zu verbessern.

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Was ist passive Kommunikation?

Eine zusammenfassende und einfache Definition dessen, was passive Kommunikation ist, ist die folgende: ein Muster Kommunikation gekennzeichnet durch die Vermeidung der direkten Konfrontation mit anderen durch die geäußert.

Somit ist es Teil einer Dynamik von Beziehungen zu anderen. in denen kaum Durchsetzungsvermögen vorhanden ist und das Gefühl der Verletzlichkeit überwiegt.

Seine grundlegenden Eigenschaften

Als nächstes betrachten wir die grundlegenden Eigenschaften der passiven Kommunikation.

1. Nonverbale Sprache, die sich zurückhält

Was gesagt wird, gewinnt nicht an Bedeutung, indem es nur auf die verwendeten Phrasen und Wörter schaut, sondern muss auch berücksichtigen, wie es gesagt wird. Und genauer gesagt, die nonverbale Sprache, die die verbal übermittelte Nachricht begleitet.

Bei der passiven Kommunikation überwiegt ein nonverbaler Kommunikationsstil, der Unterwerfung ausdrückt: Vermeidung des Blicks des anderen oder gesenkter Blick, etwas tiefere Tonlage als der andere, Körperhaltung defensiv usw

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2. Häufige Verwendung einer unpersönlichen Perspektive

Es gibt bestimmte Meinungen und Standpunkte, die Menschen, die passive Kommunikation annehmen, zum Ausdruck bringen, aber wenn Sie finden sie etwas problematisch, weil sie Dinge implizieren, die den Zuhörer oft stören verwenden ein unpersönlicher Ton statt einer in der ersten Person.

Wenn Sie beispielsweise die Reparatur eines Schadens am Büro verlangen, erwähnen Sie nicht den Schaden, den der Schaden für Sie selbst mit sich bringt. Tatsache, dass dieser Fehler vorliegt, sondern die Darstellung des Problems eher im Stil "es wäre gut, wenn der Fehler wäre repariert". Es ist eine Verwendung des Passivs, die dem Konzept der passiven Kommunikation entspricht.

3. Vermeidung von direkter Konfrontation und Verwendung von Euphemismen

Ein weiteres typisches Merkmal passiver Kommunikation ist, dass sie nicht direkt zeigt, dass Ideen oder Interessen aufeinanderprallen. Wenn Meinungen oder Bedürfnisse tatsächlich nicht übereinstimmen, äußert sich vermeintlich neutral, als ob alle Gesprächspartner tatsächlich nach einer Win-Win-Lösung suchen, auch wenn sie es nicht wirklich sind.

Bewerben sich beispielsweise zwei Personen auf die gleiche Stelle, kann man sagen, dass beide „ihren Platz im Unternehmen suchen“.

4. Vermeidung des Ausdrucks von Gefühlen

Menschen, die in das typische Muster passiver Kommunikation passen Sie neigen dazu, nicht über ihre Gefühle zu sprechen als wären sie Teil der Argumentation, die ihre Aussagen stützt, auch wenn sie für den Gegenstand relevant sind. Auch in diesen Fällen wird eine unpersönliche Sprechweise verwendet.

Die Nachteile dieses Verhaltensmusters

Wie wir gesehen haben, fehlt es in der passiven Kommunikation eindeutig an Durchsetzungsvermögen. Als Folge davon können hauptsächlich verschiedene Folgen auftreten.

Entweder treten Missverständnisse auf, da ein Teil der Information trotz Wichtigkeit nicht preisgegeben wird, oder die Person, die die passive Kommunikation aufrechterhält sehen, wie ihre Bedürfnisse nicht erfüllt und ihre Interessen nicht berücksichtigt werden. Dieser zweite Fall hat auch negative Auswirkungen, die sich aus dieser Situation ergeben.

Insbesondere die Tatsache, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle nicht auszudrücken, führt zu psychischer Erschöpfung (bzw oft auch körperlich, wenn es dazu führt, dass man sich extra anstrengen muss, um die vollständige oder teilweise Befriedigung von a zu erreichen brauchen). Mit der Zeit passive Kommunikation führt zur Anhäufung von Frustrationen, Gründen für Ressentiments und allgemeinem Unwohlsein.

Letztendlich kann all dies psychische Zusammenbrüche oder sogar Wutausbrüche auslösen. die im Widerspruch zu der für Kommunikation charakteristischen Tendenz zur Zurückhaltung stehen passiv. Wenn dies auftritt, ist es schwierig, eine angemessene emotionale Regulierung aufrechtzuerhalten, und es ist möglich, nicht nur die zu beeinträchtigen das eigene Wohlbefinden, sondern auch persönliche Beziehungen schädigen oder Menschen beschuldigen, die nicht wofür verantwortlich sind passiert.

Im Allgemeinen passive Kommunikation fördert die Aufrechterhaltung eines geringen Selbstwertgefühls, da es hilft, eine Dynamik der Unterwerfung unter den Rest aufrechtzuerhalten.

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Was tun, um den Kommunikationsstil zu verbessern?

Auch wenn es den Anschein haben mag, dass passive Kommunikation der Konfliktvermeidung dient, ist dies in Wirklichkeit nicht der Fall, denn ohne Durchsetzungsvermögen gibt es immer eine Partei, die geschädigt wird, während es eine andere gibt, die sich daran gewöhnt, ihre Interessen durchzusetzen prim. Deshalb lohnt es sich, aus dem passiven Kommunikationsstil auszusteigen. Um dies zu erreichen, ist es gut, die folgenden Tipps zu befolgen.

• Vermeide es, dich unnötig zu entschuldigen.
• Vergleichen Sie die Wichtigkeit der eigenen Bedürfnisse und der anderer.
• Es ist objektiv sinnvoll, nach Kontexten zu suchen, in denen man über seine Gefühle sprechen kann.
• Formeln finden für Beginnen Sie mit Durchsetzungsvermögen in Beziehungen.