Wie kann man sein Beileid zum Verlust eines geliebten Menschen aussprechen?

Einem Freund, Familienmitglied oder Kollegen sein Beileid auszusprechen, kann eine ziemliche Herausforderung sein. für einige Leute. Es ist aus mehreren Gründen ein heikler Moment und der Zustand der psychischen Verwundbarkeit der Person Diejenige, der wir unser Beileid aussprechen, gehört dazu, ebenso wie die Angst, sie zu beleidigen oder zu verletzen emotional.

In diesem Artikel sehen wir einige Tipps, wie Sie in verschiedenen Situationen Beileid aussprechen können, sowie Beispiele, wie Sie dies bestmöglich tun können.

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Tipps zur richtigen Beileidsbekundung

Beileid auszusprechen ist nicht nur ein Ritual, das aus Gewohnheit durchgeführt wird. Tatsächlich hat es einen ganz bestimmten Nutzen: es zeigt die Person, die unter dem Verlust leidet einer geliebten Person, die nicht allein ist, dass der psychische Schmerz, den sie empfindet, sie nicht von der Welt getrennt hat Und dass da draußen jemand ist, der sich um dein Wohlergehen kümmert.

Nun, Kondolenz auszusprechen ist nicht so einfach, wie einen Satz zu sagen, ohne sich Gedanken über die Art und Weise zu machen, wie es getan wird; In Fällen, in denen eine starke emotionale Aufladung vorliegt, ist das Wie genauso wichtig oder wichtiger als das Was.

Sehen wir uns also eine Reihe grundlegender Ideen an, um zu wissen, wie man auf angemessene, einfache und einfache Weise sein Beileid aussprechen kann ohne dass es zu Missverständnissen, Unklarheiten oder unangenehmen Situationen kommt das mag respektlos wirken.

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1. Planen Sie keine Phrasen, die Sie hervorheben

Beileid auszusprechen besteht nicht darin, denkwürdige Beiträge zu leisten, noch unaufgefordert Lebenslektionen zu erteilen oder andere in der Originalität des Gesagten zu übertreffen. Es ist ohne weiteres Bereitschaft zur Unterstützung kommunizieren der Person, der ein geliebter Mensch gestorben ist, und bieten Sie einen Moment der Nähe an, den sie zu schätzen wissen. Wichtig ist, dass sich der Gesprächspartner bestmöglich fühlt.

2. Neigt zu Spontaneität

Wenn Sie erkennen, dass Sie ein mentales Drehbuch von dem erstellen, was Sie sagen werden, stellen Sie sicher, dass es nicht sehr detailliert ist, und Versuchen Sie nicht, ganze Sätze perfekt auswendig zu lernen. Das wird nur noch mehr Grund haben, nervös zu sein, und es wird dir die Ehrlichkeit deiner Art, dich auszudrücken, nehmen.

Denken Sie einfach an eine einfache Nachricht, ordnen Sie die Hauptideen, die darin erscheinen sollen, und kümmern Sie sich nicht mehr um den Inhalt. In diesen Fällen ist es üblich zu sagen, wie uns die Nachricht vom Tod dieser Person erreicht hat, wie wir uns dabei gefühlt haben, und dann geht es darum, den Zuhörer zu unterstützen; All dies in Sekundenschnelle, ohne zu lang zu werden.

Zum Beispiel: „Gestern Abend hat mich meine Schwester angerufen und mir von deinem Vater erzählt. Es tut mir so leid, er war ein sehr guter Mann. Wenn Sie etwas brauchen, sagen Sie es mir."

Er findet, dass die Beileidsbekundungen relativ kurz gehalten werden sollten, da es sonst so aussehen könnte Sie beanspruchen die Hauptrolle des Augenblicks, und andererseits bedeutet dies, dass sich die andere Person nicht als solche ausdrücken kann Ich würde wollen.

3. Machen Sie keine Vermutungen darüber, wie schlecht es sich anfühlen muss

Schätzungen darüber, wie schlecht es der Person geht, der wir unser Beileid aussprechen, sind fehl am Platz, da dies einerseits offensichtlich ist, andererseits ein Satz wie dieser erinnert ihn an den Schmerz des Verlustes und lässt ihn sich in diesem Moment schlechter fühlen.

4. halte es einfach

Setzen Sie mehr auf Ehrlichkeit als auf verworrene Formeln zur Kommunikation. Unter anderem, weil es keinen Grund gibt, dem anderen viel Aufmerksamkeit abzuverlangen, um zu verstehen, was wir sagen: Beileid aussprechen Es muss etwas Fließendes sein, in das der Zuhörer keine Mühe investieren muss.

5. Wähle den Moment gut

Auch der Kontext, in dem das Beileid ausgesprochen wird, ist Teil der Botschaft. Wählen Sie gut aus, wann und wo Sie kommunizieren, was Sie sagen möchten, um sicherzustellen, dass es kein Rückschlag oder eine Unterbrechung für die andere Person ist.

Es ist vorzuziehen, dies an einem Ort zu tun, der zumindest etwas Privatsphäre bietet (z. B. nicht in einer großen Gruppe von Personen, die dem Gespräch zuhören).

6. Passen Sie den Grad der Nähe an

Wenn es Ihnen unangenehm ist, Menschen zu nahe zu kommen oder jemanden zu berühren, zu dem Sie nicht viel Vertrauen haben, Sie sollten besser nicht zu nahe kommen.

Auch wenn Körperkontakt aufgrund der Persönlichkeit oder kulturellen Wurzeln Ihres Gesprächspartners oder Ihrer Beziehung unangebracht ist, sollten Sie diesen besser vermeiden. Es ist nicht zwingend erforderlich, eine Umarmung zu geben, nicht einmal die Schulter oder Seite zu berühren.

7. Fragen Sie nicht nach Erklärungen oder langen Antworten

Es ist wichtig, dass beim Aussprechen der anderen Person Beileid ausgesprochen wird fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Es sollte völlig optional und freiwillig sein.