5 Eigenschaften von Umgebungen, die uns ein gutes Gefühl geben

Es gibt Orte, an denen wir uns wohlfühlen und andere, an denen wir es nicht tun. Etwas Ähnliches passiert uns mit Menschen; bei manchen fühlen wir uns sofort wohl und bei anderen nicht. Warum das so ist, wissen wir oft nicht.

Irgendwie brauchen wir die uns vertraute Art des Seins in der Welt, um in unserer physischen und persönlichen Umgebung präsent zu sein. Es ist das Übliche, das Bekannte; deshalb gibt es uns die Gewissheit, den Seelenfrieden, dass wir an einem Ort sind, der nicht übermäßig bedrohlich ist, und dass wir unser Leben fortsetzen können.

Wenn wir zum Beispiel an eine emotional aufgeladene Umgebung und kontinuierliche Geräusche (Musik, Stimmen, verschiedene Geräusche) gewöhnt sind, werden wir als etwas leben Eine Umgebung, in der Gespräche sehr intellektuell geführt werden und Geräusche gezielt so weit wie möglich stummgeschaltet werden, ist bedrohlich. möglich.

Auf der anderen Seite befinden wir uns manchmal in einem entscheidenden Moment, in dem das Übliche passiert ist wir fühlen es nicht mehr als unser eigenes und wir müssen eine Art des Seins in der Welt erfahren anders.

In diesen Zeiten suchen wir normalerweise nach neuen Umgebungen. An neue Orte reisen, an unbekannte Orte gehen, Leute treffen. Wir müssen uns diesen neuen Umgebungen jedoch nähern und bedenken, dass sie uns nicht vertraut sind, obwohl wir sie mögen, und wir uns bedroht fühlen werden.

Ein anderes Beispiel ist, wenn ich es gewohnt bin, Gespräche zu führen, in denen meine Gefühle und Gedanken in Frage gestellt werden. Wenn ich mich, normalerweise nach einer Krisenzeit, traue, neue Leute kennenzulernen, wenn diese Leute auf mich hören und ich fühle mich nicht in Frage gestellt, mein Gefühl der Fremdheit mag so groß sein, dass ich sie nie treffe Menschen.

Wir brauchen Zeit, um uns an andere als vertraute Umgebungen zu gewöhnen, zu Umgebungen, in denen bisher wenig erforschte Dimensionen unserer selbst die Möglichkeit haben, sich auszudehnen und zu entwickeln. Daher gibt es keine Umgebungen, die generell allen gut tun.

Gleichzeitig gibt es physische und persönliche Räume, die ideale Bedingungen dafür schaffen, dass wir viele unserer Facetten auf sichere Weise erkunden können.

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Gesunde Umgebungen: ihre 5 Merkmale

Fünf Merkmale dieser physischen und persönlichen Umgebungen sind:

• Sicherheit
• Annahme
• Motivation
• Erkennung
• Autonomie

1. Sicherheit

Das ist die Grundlage, ohne die alles andere prekär geschaffen wird. Diese Dimension beinhaltet, dass die Räume, in denen wir uns aufhalten, das Gefühl haben, dass sie unsere körperliche Unversehrtheit schützen werden. Zum Beispiel, dass der Boden, auf dem wir leben, thermische Bedingungen hat, die es uns ermöglichen, ohne extreme Temperaturen zu leben.

Persönlich beziehen wir uns zum Beispiel auf menschliche Gruppen, bei denen wir das Gefühl haben, dass wir nicht angegriffen werden und dass das, was wir in ihnen ausdrücken, in diesem menschlichen Kern bleiben wird. Das Sicherheitsgefühl ist mit dem Gefühl verbunden, dass die Privatsphäre gewahrt wird.

2. Annahme

Die physischen Umgebungen, die Modifikationen gemäß der Natur derer ermöglichen, die sie bewohnen diesen Leuten helfen. Beispielsweise entwickelt sich ein sehr aktives Mädchen besser in einem Raum, in dem es sich frei und sicher bewegen kann. Eine Person mit eingeschränkter Mobilität kann ihr Leben besser in Räumen entwickeln, die an ihre Realität angepasst sind.

Etwas Ähnliches geschieht unter Menschen. Väter und Mütter, die auf das Temperament ihrer Kinder hören und sie akzeptieren, bieten zum Beispiel bessere Chancen für ihr Glück.

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3. Motivation

Und jede Umgebung hat Einschränkungen. Es gibt einige unüberwindbare, zum Beispiel, wenn Sie nicht schwimmen können und ins Meer geraten, ist es wahrscheinlich, dass Sie ertrinken werden. Andere Einschränkungen sind jedoch das, was die Menschen brauchen unseren eigenen Weg finden, wenn diese Grenzen uns nicht überschreiten.

Zum Beispiel ist es für jemanden, der seine eigene Umgebung schaffen muss, ein Haus zu haben, in dem er die gewünschten Änderungen vornehmen kann, eine Chance für Wachstum.

Aus der menschlichen Dimension beziehen wir uns damit darauf, wenn wir etwas anders machen müssen, als es in unserer Gruppe gemacht wird. Wenn unsere Vorbilder uns ermutigen, unseren eigenen Weg zu gehen, und uns nahe stehen, falls wir sie brauchen, sie stärken uns im Glauben und Wetten auf unsere Art, das Leben zu verstehen.

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4. Erkennung

Dies tritt auf, wenn wir etwas tun und das Gefühl haben, dass die physische Umgebung gut getan hat, obwohl dies nicht in Worten kommuniziert werden kann. Wenn sich dieses Zuhause schön anfühlt, wenn Sie das Haus betreten, wenn diese Landschaft respektiert und gepflegt wurde und es auf unserem Spaziergang schön aussieht.

Unter den Menschen gibt es eine gewisse Freude, ein gewisses Ja, das sie uns mit oder ohne Worte schenken, wenn Menschen, die uns lieben, den Weg erkennen, den wir gegangen sind.

5. Autonomie

Es gibt Orte, die uns erlauben zu sein und uns zu verlassen, selbst wenn wir feststellen, was notwendig ist, damit sie sich weiterhin um sie kümmern können. Sie erlauben uns, uns mit neuen Räumen zu bereichern.

In ähnlicher Weise gibt es Menschen, die uns erlauben, für die Zeit, die für sie und für uns notwendig ist, bei ihnen zu sein, und jeder geht später seinen Weg bis zum nächsten Treffen weiter.

Diese Möglichkeit, gemeinsam das zu sein, was zu beiden Parteien passt, und sich dann zu trennen, erhöht sowohl die Bindung zu diesen Orten und Menschen als auch ihre Präsenz in uns, wenn wir uns trennen.

Nun, das sind fünf der Merkmale der Umgebung, die uns wachsen lassen.

Und Sie, in welcher Umgebung fühlen Sie sich wohl und was sagt das über Sie aus?