Die Bedeutung der Online-Therapie angesichts der Coronavirus-Pandemie

In Krisenzeiten durch COVID-19, sollte uns die soziale und gesundheitliche Notlage nicht aus den Augen verlieren, dass Gesundheit nicht nur auf die Vorbeugung und Heilung beobachtbarer körperlicher Zustände im menschlichen Körper beschränkt ist; Tatsächlich ist es nicht einmal auf das Fehlen von Pathologien beschränkt.

Gesundheit umfasst Wohlbefinden als etwas Globales, und das bedeutet, dass wir etwas so Wichtiges wie Gesundheit nicht vergessen dürfen psychische Gesundheit, insbesondere in Kontexten, die uns sehr schwierigen und stressigen Situationen stellen können, sowie die Unsicherheit.

Erfreulicherweise hat sich in den letzten Jahren eine Form der psychotherapeutischen Intervention etabliert, die sehr gut an unsere Bedürfnisse während der Corona-Pandemie angepasst ist. Es geht um Online-Therapie, das hier bleiben wird, und obwohl es bereits vor dem Auftreten dieses Erregers schnell populär wurde, ist es mit dem Auftreten von COVID-19 unverzichtbar geworden. Mal sehen warum.

Die Gründe, warum Online-Therapie in Zeiten von COVID-19 grundlegend ist

Dies sind die Hauptgründe, warum die Online-Therapie angesichts der Pandemie eine unverzichtbare Ressource ist.

1. Seine Wirksamkeit entspricht einer Face-to-Face-Therapie

Der erste zu berücksichtigende Aspekt ist der Durch den Wechsel des Kommunikationskanals geht die Wirksamkeit der Behandlung nicht verloren. Es stimmt, dass es einige spezifische Fälle gibt, in denen eine Online-Psychotherapie aus logistischen Gründen kompliziert oder praktisch unmöglich ist (z wenn Sie Ressourcen wie Neurofeedback oder Virtual Reality mit speziellen Brillen verwenden müssen), aber wo dies möglich ist Ohne materielle Einschränkungen ist diese Form der Intervention am Patienten genauso effektiv wie die "traditionelle" von Angesicht zu Angesicht mit dem Patienten durchgeführte. Therapeut.

2. Es impliziert ein geringeres Ansteckungsrisiko

Der erste große Vorteil der Online-Therapie liegt auf der Hand: Wenn es nicht notwendig ist, das Haus zu verlassen und zum Psychologen zu gehen, das Ansteckungsrisiko durch die investierte Zeit „zum Psychologen“ reduziert sich auf null.

Dies ist ein großer Vorteil für Menschen, die durch COVID-19 gefährdet sind, und auch für diejenigen, die damit leben ihnen, darunter auch den Menschen, die fast immer zur Verfügung stehen müssen, um ihre Ältesten, ihre Kranken, usw

3. Es impliziert niedrigere Kosten

Gerade in Zeiten der Wirtschaftskrise schätzen viele Einzelpersonen und Familien die Idee, eine Form der Psychotherapie zu einem günstigeren Preis als Face-to-Face angeboten zu bekommen. Da die Online-Therapie für Psychologen und Gesundheitszentren in der Regel geringere Kosten bedeutet Es spiegelt sich auch darin wider, was der Kunde bezahlt.

Andererseits ist damit auch die Tatsache verbunden, die Sicherheit zu haben, alle Therapiesitzungen bezahlen zu können ein größeres Engagement für die Behandlung und folglich eine geringere Abbrecherquote und bessere Ergebnisse Finale.

4. Versteht geografische Grenzen nicht

In diesen Wochen ist etwas, das in jedem anderen Jahr fast direkt aus einem Science-Fiction-Roman geschienen hätte, eine reale Möglichkeit: Lockdowns galten für Regionen und sogar ganze Länder.

Angesichts der Notwendigkeit, die Ausbreitung des Virus zu stoppen, ist die Mobilität der Menschen in mehreren Fällen stark eingeschränkt, und selbst diejenigen, die ausgehen können, können dies tun auf verschiedene Hindernisse stoßen: Probleme beim Teilen eines Autos, Änderungen in der Frequenz öffentlicher Verkehrsmittel oder in der Sicherheit dieser Fahrzeuge usw Bei der Online-Therapie spielt dies keine Rolle.

5. Bieten Sie professionellen Support agiler an

In einer Situation, in der die Beschränkungen des Versuchs, sich nicht anzustecken, unsere Freiheiten stark einschränken, Die meisten Menschen möchten, dass alles, was sie die Woche über erledigen müssen, so einfach wie möglich ist. In diesem Sinne ist die Online-Therapie ideal, da sie weder zu viele Zwischenschritte erfordert noch schwierig durchzuführen ist Zeitpläne, indem wir keine Zeit in die Verdrängung investieren müssen oder dafür sorgen müssen, dass wir den Ort finden, kommen wir pünktlich an, usw

Sie müssen nur eine erste Sitzung vereinbaren, die Zahlung wie angegeben vornehmen und sich zu gegebener Zeit mit der Videoanrufplattform verbinden. Solange wir eine Internetverbindung und einen ruhigen Ort haben, an dem wir alleine sein können, müssen wir die Sitzungen nicht einmal immer am selben Ort durchführen.

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Wenn Sie an professioneller psychotherapeutischer Unterstützung interessiert sind, zählen Sie auf uns. In Fortschrittliche Psychologen Wir behandeln Patienten seit mehr als 20 Jahren und bieten derzeit sowohl Face-to-Face- als auch Online-Therapie an. In unserem Team von Experten für psychische Gesundheit haben wir akkreditierte Fachleute mit Spezialisierungen in Psychotherapie für Erwachsene, Kinder- und Jugendpsychotherapie, Paartherapie, Logopädie, Psychiatrie, Neuropsychologie, Coaching und mehr. In diese Seite Hier finden Sie unsere Kontaktdaten und weitere Informationen zu unserer Arbeitsweise.

Bibliographische Referenzen:

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• Derrig-Palumbo, K., und Zeine, F. (2005). Online-Therapie: Ein Leitfaden für Therapeuten zur Erweiterung Ihrer Praxis.
• Soto-Pérez, F., Franco, M., Monardes, C., und Jiménez, F. (2010). Internet und klinische Psychologie: Überprüfung von Cyber-Therapien. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 15(1): S. 19 - 37.