11 Dinge, die wir auf Facebook tun, zeigen ein geringes Selbstwertgefühl

Wir leben in einer vernetzten Welt, vor allem dank der Möglichkeiten, die neue Technologien und soziale Netzwerke bieten. Tatsächlich heute Die meisten von uns haben ein Profil in verschiedenen sozialen Netzwerken, einer der beliebtesten Facebook.

Aber was wir veröffentlichen, sagt viel über uns aus und offenbart Züge unserer Persönlichkeit und/oder unseres emotionalen Zustands und Selbstverständnisses. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen 11 Dinge, die wir auf Facebook tun, die ein geringes Selbstwertgefühl offenbaren.

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Selbstkonzept und Selbstwertgefühl

Unser Selbstkonzept Es ist das Bild, das wir von uns selbst haben. Die Vorstellung, die wir von unserer eigenen Identität haben, gebildet aus Erfahrungen und Daten, die wir sowohl von uns selbst als auch von anderen Menschen erhalten. Es wird durch eine Reihe von Überzeugungen und Gedanken über sich selbst gebildet und ist mit anderen verbunden Aspekte wie Erwartungen an sich selbst und an die eigenen Fähigkeiten und die Selbsteinschätzung des Gesagten Bild. Es bildet einen Teil des fundamentalen Kerns unserer eigenen Identität, unseres „Ich“.

Das Selbstwertgefühl ist die emotionale Bewertung, die wir von diesem Selbstkonzept machen, d.h. wie wir uns fühlen Der Wert, den wir uns selbst beimessen. Das Selbstwertgefühl ist äußerst relevant, da es großen Einfluss darauf hat, wie wir handeln, die Realität interpretieren und sogar die Art von Bedürfnissen und Zielen, die wir festlegen, um unser Leben zu leiten.

Aber Selbstkonzept und Selbstwertgefühl sind nichts Feststehendes und Unveränderliches, sondern können im Laufe der Lebenserfahrung modifiziert werden. Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl haben, ist es möglich, es durch verschiedene Methoden zu steigern.

Die meisten Menschen wenden jedoch nur ergänzende Methoden an und bleiben beim Glauben an ein geringes Selbstwertgefühl. Zum Beispiel über soziale Netzwerke. Auf diese Weise wird das Selbstwertgefühl nicht wirklich verändert, was eine tiefere Arbeit auf verschiedenen Ebenen erfordert.

Dinge, die wir auf Facebook tun, die ein geringes Selbstwertgefühl offenbaren

Soziale Netzwerke sind ein sehr mächtiges Werkzeug, das ermöglicht es uns, in Verbindung zu bleiben, Bekannten oder sogar der ganzen Welt einen Teil unseres Lebens mitteilen und zeigen. Bei Menschen mit geringem Selbstwertgefühl kann dies als eine Möglichkeit genutzt werden, es zu ersetzen und zu versuchen, sich selbst zu stärken. durch die Wertschätzung anderer und das Zugehörigkeitsgefühl sozialer Netzwerke wie Facebook.

Hier sind 11 Dinge, die wir auf Facebook tun, die ein geringes Selbstwertgefühl offenbaren, oft durch übermäßiges Streben nach Aufmerksamkeit. Aber denken Sie daran, dass wir nur darüber sprechen, ein geringes Selbstwertgefühl widerzuspiegeln wenn es sich um ein gewohnheitsmäßiges Verhaltensmuster handelt: Es reicht nicht aus, jemals eines dieser Dinge getan zu haben (die meisten davon ziemlich häufig), um an eine negative Selbstwahrnehmung denken zu können. Und auf jeden Fall wären wir davor Hinweise und kein unwiderlegbarer Beweis.

1. Verfassen oder beantworten Sie Kommentare wie „Gefällt mir und ich schreibe Ihnen“

Dies ist etwas, das, obwohl es nicht sehr verbreitet zu sein scheint, viel über die Art und Weise aussagt, wie wir soziale Netzwerke nutzen. Wer sie tut, sucht bei anderen eine positive Reaktion auf die eigene Aktivität.

Bei Personen, die normalerweise auf diese Art von Nachrichten antworten, können ihre Handlungen auf unterschiedliche Ursachen zurückzuführen sein, z. als Sympathie oder Anziehungskraft gegenüber der Person, die veröffentlicht oder die Art der vorgenommenen Veröffentlichung, aber es kann auch an der Notwendigkeit liegen, dass andere mit ihm oder ihr interagieren (was sie erreichen, indem sie die Anfrage anderer erfüllen).

2. Selbstkommentare und Selbstgefällt mir

Obwohl es normalerweise nicht so üblich ist, kommentieren viele Leute ihre eigenen Beiträge und liken sie sogar ausdrücklich. Auch wenn dahinter unterschiedliche Haltungen stecken mögen, Eine der häufigsten ist die Selbstmotivation und der Versuch, das eigene Selbstwertgefühl so zu fördern, als hätten es andere geschafft, zu publizieren. Häufig geschieht dies auch aus dem Wunsch heraus, in den Kommentaren und Likes einen Dominoeffekt zu erzeugen.

3. teile alles

Wo war ich und mit wem, was habe ich getan, was habe ich gegessen, was habe ich gekauft... Eines der Dinge, die wir auf Facebook tun, die ein geringes Selbstwertgefühl offenbaren, ist die Veröffentlichung von alle Details unseres Lebens, sogar triviale Aspekte. Äußerungen über die eigene Körperform, Stimmung oder den Liebesstatus sind meist besonders bezeichnend, ebenso wie die Erwähnung von reinen Errungenschaften.

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4. Zwangsposten

Anknüpfend an den vorherigen Aspekt ist es so bemerkenswert, dass wir veröffentlichen, wie oft. Wir haben vielleicht von Zeit zu Zeit etwas zu sagen oder zu teilen, aber Leute, die mehrmals am Tag Dinge posten, zeigen vielleicht an, dass sie es getan haben ein veränderter emotionaler Zustand und ein geringes Selbstwertgefühl, das sie versuchen, vorübergehend durch die Aufmerksamkeit anderer zu ersetzen.

5. alles kommentieren

Die andere Seite der Münze. Während das konsequente Posten von allem darauf hinweist, dass Sie bedient werden möchten, kann dasselbe gesagt werden, wenn Sie versuchen, dies zu tun Interaktion mit anderen erzwingen alle möglichen Beiträge kommentieren.

6. provozierende Argumente

Obwohl Diskussionen und Kritik Aspekte sind, die das Selbstwertgefühl einer Person senken können, sind sie dennoch eine Art von Interaktion. Die Person, die sich ignoriert fühlt und Zustimmung benötigt, versucht möglicherweise, auf diese Art von Taktik zurückzugreifen. damit andere ihn unterstützen oder kritisieren, auf der Suche nach einer Aufmerksamkeit, die als Macht verstanden werden kann Bekanntmachung.

7. Verwendung von Hinweisen in Form von Veröffentlichungen, Liedern

Hinweise werden bei vielen Gelegenheiten verwendet, um eine Interaktion mit der Person zu erzwingen gerichtet sind, entweder um Interesse an der betreffenden Person zu wecken oder was sie haben könnte Tun. Sie können zum Beispiel die Form einer Veröffentlichung, eines Kommentars, Fotos, Videos oder Liedes annehmen. Und das müssen sie nicht unbedingt sein in einem negativen Sinne oder als Spott verwendet, sie können sich aber auch auf positive Aspekte wie emotionale Verbundenheit, Verliebtheit oder Dankbarkeit beziehen.

8. akzeptiere jeden als Freund

Unsichere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sehen ihre Selbstwahrnehmung eher gestärkt, wenn sie viele Freunde haben. Je mehr Personen Sie hinzugefügt haben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie jemand sieht. Es gibt normalerweise einige Freunde, und sie neigen dazu, eine große Anzahl von Fremden zu akzeptieren. In diesem Sinne muss darauf geachtet werden unnötige Risiken eingegangen werden indem wir uns Details unseres Privatlebens aneignen können.

9. Poste ständig Selfies

Wahrscheinlich kennen die meisten von uns Leute, die nicht aufhören, Fotos von sich in verschiedenen Posen zu posten. Einige in Positionen, die suggestiv sein sollen, körperliche Attribute zeigen oder leicht bekleidet sind, neigen dazu, zu posten mit der Absicht, sich bewundert oder bewundert zu fühlen (das ist bei beiden Geschlechtern üblich) und erhalten anerkennende Kommentare, die bestätigen, was sie fühlen müssen, und ihr Selbstwertgefühl äußerlich stärken.

10. Verwendung von Anwendungen vom Typ „Quiz“.

Es ist nicht verwunderlich, dass jemand, den Sie kennen, von Zeit zu Zeit Fragebögen und Anwendungen verwendet oder sogar erstellt darüber, wie viel über bestimmte Aspekte bekannt ist oder sogar, inwieweit andere sie kennen sich.

Auch wenn es sich um reine Neugier und Unterhaltung handeln mag, können sie darauf hindeuten, dass man entweder versucht, auf die eigene Person aufmerksam zu machen (ggf die Fragebögen in Bezug auf sich selbst erstellt werden) oder dass Sie versuchen, das Selbstkonzept und das Selbstwertgefühl durch die Beherrschung von Unterschiedlichem zu steigern Themen. Wie bei allen anderen Aspekten muss darauf geachtet werden was darauf hindeutet, ist systematischer Missbrauch (Es reicht nicht aus, von Zeit zu Zeit etwas zu verwenden).

11. Der Versuch, ein Leben zu reflektieren, das wir nicht führen

Statistisch gesehen versuchen die meisten Menschen, ihr bestes Image in den Netzwerken zu präsentieren. Es ist normal, aber in einigen Fällen kann es bei Menschen mit geringem Selbstwertgefühl dazu führen erfinde ein fiktives Leben, das du nicht wirklich hast, verfälschen Details und sogar Bilder und Videos.