Die 3 Arten giftiger Freunde

Jedes Mal hören wir, dass immer mehr Menschen um uns herum giftige Beziehungen oder affektive Liebesbeziehungen kommentieren. Es scheint, dass wir das Radar aktiviert haben, um Paare mit solchen Verhaltensweisen zu erkennen. Aber, Was passiert mit giftigen Freunden? Wir dürfen nicht vergessen, dass es in Freundschaftsbeziehungen auch Toxizität gibt, die Angst, Unruhe und gewisse Unsicherheiten hervorruft, die für uns sehr schwer zu erkennen sind.

Freunde werden wie das Paar ausgewählt. Jeder hat die Freiheit zu wählen, wen er mehr wissen möchte, bei wem er bleiben möchte und bei wem Sie fühlen sich wohl genug, um offener über Ihre Emotionen und Gefühle zu sprechen tief. Dies ist die Grundlage von a gute Freundschaft. Menschen zu haben, mit denen man wirklich verletzlich sein und seine fragilste Seite zeigen kann, ohne sich verurteilt oder kritisiert zu fühlen. Es ist wichtig, Freunde zu haben, denen Sie vertrauen können und die wissen, dass sie Ihre Wunden nicht dazu nutzen, Sie zu manipulieren oder zu verletzen.

Es kann jedoch sein, dass wir enge Freunde haben, mit denen wir nicht so empfinden. Tatsächlich entpuppt er sich als jemand, der jedes Mal, wenn wir versuchen, etwas zu erklären, uns nicht einmal zuhört, unsere Sätze abbricht und es vorzieht, über sich selbst zu sprechen und uns entsprechend zu beurteilen. Er schreibt uns sofort vor, was wir tun sollen, und schließlich ruft er uns jedes Mal an, wenn er Unterstützung braucht, aber wenn wir Hilfe brauchen, wird er nicht gefunden verfügbar.

Wenn Sie sich bisher identifiziert gefühlt haben, lesen Sie weiter Entdecken Sie die Arten giftiger Freunde, die es gibt Und natürlich, was tun, wenn wir feststellen, dass wir in diese Freundschaften verwickelt sind? Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viele Verhaltensweisen wir zulassen, nur weil sie unsere „Freunde“ sind, und wie schwer es für uns ist, diese Beziehungen zu erkennen und dann aus ihnen herauszukommen.

Arten von giftigen Freunden

In allen Fällen, die wir im Folgenden vorstellen, handelt es sich um toxische Freundschaftsbeziehungen. Es ist wichtig herauszufinden, ob einer von ihnen mit jemandem in Ihrem engen Umfeld übereinstimmt, um die Situation mit dieser Person zu ändern. Schließlich führt die Aufrechterhaltung einer giftigen Freundschaft nur zu Konflikten, geringem Selbstwertgefühl und in manchen Fällen zu emotionaler Abhängigkeit.

1. Freund „Mülltonne“

Der Name wird dem, was er meint, gerecht Diese Leute, die glauben, dass du der Eimer bist, in den sie alles werfen können, was sie wollen, wenn es ihnen schlecht geht. Sicher ist es Ihnen schon einmal passiert, dass ein Freund Sie jederzeit anruft, um Luft zu machen, und Sie freundlicherweise die Rolle des Psychologen übernehmen, da Sie dies aus Freundschaft tun. Du weißt, dass du für deine Freunde da sein musst. Wenn sie dich anrufen, antwortest du ihnen und kannst lange mit dieser Person reden. Das Problem tritt auf, wenn Ihnen klar wird, dass dies nicht auf Gegenseitigkeit beruht. Das heißt, wenn eines Tages Sie es sind, der Unrecht hat, hört er Ihnen nicht zu und antwortet oft nicht auf Ihre Anrufe oder Nachrichten.

Schließlich zeigt er dir, dass es ihm egal ist, was mit dir passiert, es ist ihm nur wichtig, was mit ihm selbst passiert. Der Egoismus dieser Art von Freundschaft ist so groß, dass, wenn sie dich eines Tages anrufen und du dich wirklich nicht um sie kümmern kannst oder einfach nicht willst, Sie sind beleidigt, sie verletzen dich mit ihren Worten, geben dir ein schlechtes Gewissen und fangen wahrscheinlich an, schlecht über dich zu reden Rücken. Sie erwarten von Ihnen, dass Sie zu 100 % verfügbar sind, wann immer sie sich Luft machen müssen, aber wenn die Rollen vertauscht sind, ist es nicht für Sie da.

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2. „ausführlicher“ Freund

Die typische Person, die nur über sich selbst spricht und einem nie zuhört. Er redet nur über ihn oder sie und hört nie zu. Man kann nichts dagegen tun und es zermürbt die Menschen um einen herum sehr.

Es sind Menschen, die wir normalerweise als Narzissten bezeichnen. Sie merken es nicht wirklich, da sie aus ihrer Sicht nur reden und Gespräche führen. Sie sind sich nicht bewusst, dass alles, was sie denken und kommentieren, sich auf sie selbst bezieht. Er mag ein Freund sein, der da ist, wenn man ihn braucht, aber der Preis dafür ist, dass er anfängt, über seine Dinge zu reden und nicht aufhört, bis das Treffen vorbei ist. Wie bereits erwähnt, sind es Menschen, die Energie verbrauchen und sich emotional abnutzen. Daher empfehlen Psychologieexperten, darüber nachzudenken, ob sie es sind Freundschaft oder im Gegenteil, wenn es eine zu große Müdigkeit ist, die Angst erzeugt, oder ein Symptom, das darauf hinweist, dass unsere geistige Gesundheit beeinträchtigt ist Geschädigten.

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3. Freund „aus Interesse“

Wie der Name schon sagt, sind es diese Freunde, die zu dir kommen, weil du etwas hast, das sie interessiert. Sie geben Ihnen das Gefühl, dass sie Sie bewundern und Ihnen auf jede erdenkliche Weise helfen wollen, und dass sie wirklich alles behalten wollen, was Ihnen gehört. Es ist recht schwer zu erkennen, aber beispielsweise in großen Gruppen kommt es häufig vor, dass jemand hereinkommt Neuer, der mit aller Kraft versucht, einen anderen Menschen aus der Gruppe auszuschließen, bei ihm zu bleiben Ort.

Was tun, wenn Sie einen giftigen Freund entdecken?

Die toxischen Einstellungen anderer oder sogar uns selbst zu erkennen, ist eine äußerst komplizierte Aufgabe. Es ist jedoch äußerst wichtig, diese Übung durchzuführen, um eine möglichst gesunde Beziehung zu uns selbst und unseren Mitmenschen aufzubauen. Es gibt Schlüssel zur Aufrechterhaltung stabiler Beziehungen, die uns ein Leben lang positive Eigenschaften verleihen, und diese sind definitiv nicht mit toxischen Beziehungen vereinbar. Was sollte ich also tun, um aus einer toxischen Freundschaftsbeziehung herauszukommen?

1. Verschwinde so schnell wie möglich

Sie sollten sich auf jede erdenkliche Weise von den Menschen distanzieren, die Sie als giftig identifiziert haben, also keinen Kontakt haben. Es ist daher notwendig, extreme Maßnahmen zu ergreifen, wenn es notwendig ist, sie zu blockieren, die Umgebung, Aktivitäten oder irgendetwas zu ändern, um nie wieder mit dieser Person in Konflikt zu geraten. Denken Sie daran, dass es sich um einen langen und komplizierten Prozess handelt. Daher ist es normal, dass Sie sich unruhig und nervös fühlen, wenn Sie dieser Person jemals auf der Straße begegnen. Schließlich erkennen Körper und Gehirn eine Gefahr und wollen fliehen.

2. Lernen Sie aus der Situation

Psychologen sagen, dass man nach einer solchen Erfahrung Es ist sehr wichtig zu lernen, wie man verhindern kann, dass so etwas in Zukunft noch einmal passiert. Es kommt häufig vor, dass Sie über die Situation traurig, enttäuscht oder sogar wütend sind. Sie sollten also versuchen, die Situation bestmöglich zu heilen. Wenn dies bedeutet, dass Sie psychologische Hilfe in Anspruch nehmen müssen, laden wir Sie dazu ein. Darüber hinaus müssen wir uns nach dem Abbruch der Beziehung zu dieser Art von Person um die Wiederherstellung unserer wahrscheinlich beschädigten Würde und unseres Selbstwertgefühls kümmern.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich daran erinnern, dass eine wahre Freundschaft auf Ausgeglichenheit und Gegenseitigkeit basiert. Wenn Ihnen das bei dieser Person nicht passiert und Sie tatsächlich das Gefühl haben, dass Sie viel mehr geben, als Sie bekommen, lassen Sie sich nicht verwirren und nennen Sie es nicht Freundschaft. Kurz gesagt, eine Freundschaftsbeziehung führt nicht dazu, dass Sie sich schlecht fühlen oder Ihr persönliches Wohlbefinden gefährdet. Lernen Sie, bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen zu erkennen, um nicht in Toxizitäten zu verfallen und so zu vermeiden, dass Sie am Ende immer höhere Preise zahlen müssen.