Was ist Ökoangst und wie wirken sich ihre Symptome auf uns aus?

Übermäßige Angst Es handelt sich um eine der psychischen Störungen, die das tägliche Wohlbefinden von Millionen Menschen auf der ganzen Welt am stärksten beeinträchtigt. Diese Pathologie ist durch ein allgemeines Unbehagen, Angst oder Leid gekennzeichnet, wenn eine reale oder eingebildete Gefahr droht.

Angst ist auch eine der am häufigsten untersuchten psychischen Störungen im Bereich der Psychologie und das seit Jahren Auf dieser Grundlage wurde eine Vielzahl von Störungen klassifiziert, beispielsweise Phobien oder generalisierte Angstzustände. All diese Phänomene beeinträchtigen auf die eine oder andere Weise die Lebensqualität.

Eine der Besonderheiten von Angststörungen ist nun ihre Flexibilität und die Fähigkeit, sehr unterschiedliche Formen anzunehmen. vielfältig, auch abhängig vom historischen Moment, in dem wir uns befinden, und der sozialen und kulturellen Entwicklung der Gruppen Menschen. In diesem Sinne wird seit einigen Jahrzehnten vor allem in westlichen Gesellschaften die Entstehung einer neuen Art sehr spezifischer problematischer Angst festgestellt:

Ökoangst, was mit der Unsicherheit über die Zukunft in Bezug auf die Artenvielfalt, das Leben auf der Erde und die Möglichkeit, in unbelasteten Räumen zu leben, zusammenhängt.

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Was ist Ökoangst?

Diese Art von Angst wurde Ende der 90er Jahre identifiziert und bezeichnet diejenigen Menschen, die anwesend sind eine ständige Angst vor einer Umweltkatastrophe in den kommenden Jahren aufgrund menschlicher Eingriffe in Klima und Natur.

Die letzten Jahrzehnte waren gesellschaftlich und politisch vom Klimawandel und den dadurch verursachten Naturkatastrophen geprägt Umweltverschmutzung, Hitzewellen, Dürren und alle möglichen Umweltprobleme haben den Lebensstil von Menschen auf der ganzen Welt verändert. Welt, und das sie erzeugen sogar bereits neue Migrationsströme (z. B. bei Menschen, die in Gebieten mit sehr geringer Höhe leben und Überschwemmungen ausgesetzt sind).

Umweltangst betrifft immer mehr Menschen und im Allgemeinen sind es am stärksten betroffene Jungen und Mädchen Sie sind in Wohlstandsgesellschaften aufgewachsen und sehen, was für eine Zukunft voller Ungewissheit, globaler Unruhe und Veränderungen auf sie wartet. Umwelt zu verschlechtern.

Auch wenn es sich in der klinischen Psychologie technisch nicht um eine Angststörung handelt und sie auch nicht in Diagnosehandbüchern vorkommt, könnte Ökoangst der Auslöser dafür sein dass Psychopathologien wie eine generalisierte Angststörung zum Ausdruck kommen und schädliche Auswirkungen sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Gesundheit der Menschen haben, die darunter leiden sollte von einem Psychologen behandelt werden kompetent.

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Auswirkungen und Symptome von Ökoangst

Im Folgenden werden wir kurz die Hauptmerkmale der Ökoangst sowie ihre psychologischen und physischen Auswirkungen auf die darunter leidenden Menschen beleuchten.

1. Angst aufgrund von Unsicherheit

Unsicherheit über die Zukunft ist eines der Hauptmerkmale des Ökoangst-Phänomens. Es ist ein Zustand des Unbehagens und des Leidens, der über einen längeren Zeitraum anhält, weil wir nicht wissen können, was uns eine unbekannte und besorgniserregende Zukunft bringen wird.

Da es heute so viele Gründe gibt, sich um die Zukunft zu sorgen, einige Menschen neigen aufgrund der Vielzahl der Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, dazu, Angst- und Sättigungssymptome zu entwickeln. lauern und die Ungewissheit der Zukunft.

Es gibt viele Menschen mit Umweltangst, bei denen bereits sehr spezifische psychologische Auswirkungen auftreten die Symptome von Angst und Stress, die durch die Sorge um die Umwelt und die Zukunft des Planeten entstehen Land.

Wie es bei den meisten Angststörungen der Fall ist, erzeugt Öko-Angst nach und nach eine Beschwerden, die sich auf die geistige und seelische Gesundheit der betroffenen Person auswirken, sofern diese nicht umgehend behandelt werden. Zeit.

Das allgemeine Gefühl der Frustration über die Zukunft des Planeten, der Angst, des Kummers und des Unbehagens Aufgrund dessen, was in der Zukunft passieren wird, werden sie letztendlich die geistige, psychologische und emotionale Gesundheit der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, entscheidend beeinträchtigen.

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2. Körperliche Beeinträchtigung

Im Zusammenhang mit der psychischen Beeinträchtigung finden wir auch eine Reihe körperlicher Veränderungen, die für viele Menschen mit Umweltangst das tägliche Brot sind.

Es ist offensichtlich, dass letztendlich auch eine psychische Sättigung entsteht starke körperliche Ermüdung und Unwohlsein die das tägliche Leben der Person und ihre normale Entwicklung in jedem Bereich des täglichen Lebens beeinträchtigen.

3. Mediensättigung

Das durch die Umwelt- und Klimakrise verursachte Unbehagen wird auch durch die übermäßige Medienexposition in unserem Umfeld täglich verschärft. wo wir täglich deprimierende Nachrichten über die verschiedenen Umweltkatastrophen lesen, hören und sehen können, die sich jedes Jahr in der Welt ereignen Welt.

Das schlechte Nachrichtensättigung Es verursacht letztendlich großes Unbehagen und trägt dazu bei, dass wir täglich größere Umweltangst verspüren.

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4. Mangelnde Belastbarkeit

Manche Menschen haben Resilienzdefizite, die sie daran hindern sich richtig an die neue Umweltsituation anpassen Wir leben auf der ganzen Welt, daher ist es wichtig, an dieser Fähigkeit zu arbeiten.

Resilienz ist die Fähigkeit, sich an Widrigkeiten, Traumata oder Situationen anzupassen. Unangenehme Dinge, die uns im Laufe unseres Lebens passieren, zu überwinden und gestärkt und mit mehr Wissen daraus hervorzugehen Alle von ihnen.

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5. Hoffnungslosigkeit

Neben der Unsicherheit, die Unbehagen und Unbehagen hervorruft, ist Hoffnungslosigkeit ein weiteres Merkmal der Ökoangst, vor allem aufgrund von Wir sind davon überzeugt, dass die Situation unumkehrbar ist und der Klimawandel unaufhaltsam voranschreitet ohne dass wir etwas dagegen tun können.

Dieses Gefühl allgemeiner Hoffnungslosigkeit und Frustration kann auch zur Entwicklung von führen depressive Symptome aller Art, die wiederum die psychische Gesundheit des Betroffenen verschlechtern können leidet.

7. Angst vor den kommenden Veränderungen

Man muss nicht unter Umweltangst leiden, um zu wissen, dass die menschliche Spezies in Zukunft einige Veränderungen vornehmen muss, wenn sie ihr Überleben als solche sichern will.

Ängste und Ängste vor der Zukunft konzentrieren sich auch auf die neuen Lebensweisen, die wir annehmen müssen, um in den kommenden Jahren und vor allem in der Zukunft zu überleben die Möglichkeit der Auswanderung.

Erklären Sie, was es ist, und betonen Sie, dass es sich um eine Form übermäßiger Angst handelt, die durch Unsicherheit verursacht wird. darüber, wie die Zukunft aussehen wird, was darin verloren gehen wird und welchen völlig neuen Lebensweisen wir uns zuwenden müssen anpassen.

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