Psychologe Luis Gago Ramos

RABATT AUF JEDE SITZUNG: BONUS FÜR 4 SITZUNGEN ZU 220 EURO = EINZELNE SITZUNG ZU 55 EURO. Willkommen! Wenn Sie dies gerade lesen, ist es möglich, dass Sie einen gewissen Mangel an Kontrolle in Ihrem Leben verspüren, dass Ihre Emotionen Sie überwältigen oder dass Sie ein großes Unbehagen verspüren, das Sie verfolgt. Möglicherweise sind Sie auch an einem Punkt angelangt, an dem Sie Ihren Horizont erweitern und sich selbst besser kennenlernen und besser mit sich selbst und anderen umgehen müssen. In beiden Beispielen sind dies gute Zeiten, um zu meinen Psychotherapiesitzungen zu kommen und diese zu empfangen Professionelle Unterstützung, um aus diesem schwierigen Moment herauszukommen oder Ihre Entwicklung zu verbessern Personal. Ich arbeite seit mehreren Jahren aus der Integrativen Humanistischen Psychologie mit Erwachsenen, Jugendlichen, Paaren in verschiedenen Zentren, Vereinen, Stiftungen und privat. Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass der Schlüssel zu einer wirksamen Therapie in der Beziehung zwischen Klient und Therapeut liegt. Abgesehen davon, dass wir immer nach den effektivsten und avantgardistischsten Techniken und Methoden suchen, die auf Neurowissenschaften basieren Psychologie. Heute führe ich meine Arbeit im Zentrum „Aunar Terapias“ (Psychologiezentrum oder Psychologenpraxis in Madrid Centro) und online aus.

Therapie gegen Angstzustände: Angst wird normalerweise durch eine Anhäufung von Emotionen verursacht, die wir im Laufe der Zeit nicht herunterladen oder loslassen konnten. der Tage oder Wochen, entweder weil das, was wir erlebt haben, zu stressig war oder weil uns die Ressourcen fehlen, damit umzugehen. In jedem Fall ist es wichtig, einen Fachmann zu finden, der Ihnen bei der Bewältigung der drei Arten von Ängsten (geistige, emotionale und körperliche) sowie bei der Bewältigung der Auslöser helfen kann. Paartherapie: Damit ein Paar lange bestehen bleibt, ist es notwendig, sich aus der eigenen Selbsterkenntnis heraus zu verbinden und emotionales Bewusstsein, um die großen Herausforderungen zu meistern, die derzeit in romantischen Beziehungen bestehen. Wenn Sie sich selbst besser kennen, verstehen Sie Ihren Partner besser, die Dynamik der Beziehung und verstehen, warum jeder das tut, was er tut, ohne mit Mitgefühl zu urteilen und Akzeptanz, die Verbesserung der Kommunikation, das Bauen von Brücken an den Punkten, die sie trennen, und das Lernen, sich selbst im selben Boot zu sehen und im selben Boot zu rudern Adresse... Alles ändert sich. Wir fangen an, uns von unserem authentischen Wesen aus zu verbinden, wo wir uns so zeigen können, wie wir sind, ohne Angst davor zu haben, kritisiert oder angegriffen zu werden, um der LIEBE mit all ihren Buchstaben Platz zu machen.

Empathie, Verbundenheit, Vertrauen, Respekt, Verständnis, sich sicher fühlen/nicht beurteilt werden, sowie Begleitet werden die Bedürfnisse, die wir alle haben, um ein erfüllteres Leben zu führen, und ich versuche, mich darum zu kümmern jede Sitzung. Ein weiterer sehr wichtiger Punkt im therapeutischen Prozess besteht darin, der Person Bewältigungsstrategien an die Hand zu geben. und Management ihrer emotionalen und sozialen Welt, was zu einer großen Steigerung der Belastbarkeit und Problemlösung führt. Probleme. Bei diesen Werkzeugen handelt es sich um modernste Techniken aus der Psychologie und den Neurowissenschaften wie EFT oder Klopfen, Achtsamkeit, Kinesiologie, Enneagramm und psychologische Techniken Energetik, EMI (Integration von Augenbewegungen oder Integration durch Augenbewegung), somatisches Erleben, Beratung, Fokussierung, IKT (Integrationstechnik). Zerebral), EMDR, Techniken zum Stressabbau und zur emotionalen Entspannung, Gestalttechniken, Herzkohärenz, Atemtechniken und Musiktherapie. WICHTIG: Darüber hinaus können Sie die meisten dieser Techniken selbst anwenden, sodass Sie dies jedes Mal tun können, wenn Sie sich unwohl fühlen Nutzen Sie sie, um negative Emotionen loszulassen, den Körper zu beruhigen und Stress, Ängste usw. zu senken Unbehagen.