4 gefährliche Lügen, die wir uns jeden Tag erzählen

Niemand lässt sich gerne belügen, aber realistischerweise hat jeder von uns irgendwann in seinem Leben gelogen. So heißt ein Buch „Liespotting: Bewährte Techniken zur Aufdeckung von Täuschungen“, das von Pamela Meyer geschrieben wurde. Auf seinen Seiten erscheint eine Untersuchung, die zu dem Schluss kam, dass Menschen zwischen 10 und 200 Mal am Tag lügen, da wir oft nur einen Teil der Wahrheit sagen. Wir sind soziale Wesen und neigen dazu, viele Formulierungen an das anzupassen, was als gesellschaftlich akzeptabel gilt..

In einem anderen Buch erklärt der Professor für Psychologie an der University of Massachusetts, Robert Feldman, das „In den ersten zehn Minuten eines Gesprächs mit jemandem, den wir schon lange kennen, erzählen wir zwischen zwei und drei Lügen.“ bisschen". Laut Feldman geschieht Lügen häufig, um das eigene Selbstwertgefühl zu schützen.

Mehrere gefährliche Lügen, die wir uns jeden Tag erzählen

Berücksichtigt man Friedmans Aussage, betrügen sich Menschen oft selbst, um ihr Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Aber,

Welche Lügen erzählen wir in unserem täglichen Leben am häufigsten?

1. Ich lasse es morgen

Dieser Satz wird häufig verwendet, beispielsweise wenn eine Person Raucher ist und weiß, welche negativen Folgen dies für ihre Gesundheit hat. Obwohl Raucher wissen, dass Rauchen ihnen schadet, rauchen sie weiterhin. Der Fall von Rauchern ist ein klassisches Beispiel für kognitive Dissonanz, eine viel untersuchte Theorie, die als definiert wird Angst, Anspannung oder Unbehagen, die eine Person verspürt, wenn ihre Überzeugungen und Einstellungen mit ihren Überzeugungen in Konflikt geraten Verhaltensweisen. Diese Angst führt dazu, dass die Person sich selbst betrügt, um das Unbehagen zu verringern.

„Ich lasse es morgen“ ist eine Möglichkeit, in diesem Moment keine Entscheidung treffen zu müssen, obwohl wir die negativen Konsequenzen unseres Handelns sehen.. Im Falle von Rauchern kann man in Fernsehwerbung sehen, dass Rauchen Krebs, Atemwegsbeschwerden usw. verursacht. chronische Müdigkeit und sogar der Tod. Darüber hinaus erscheinen auf der Tabakpackung Bilder und eine klare Botschaft.

Trotz dieser Botschaften raucht der Raucher weiter, obwohl er weiß, dass er gesund sein sollte und dass dieses Medikament seiner Gesundheit schadet. Studien zur kognitiven Dissonanz zeigen, dass Menschen solche Anti-Raucher-Botschaften meiden und sich sogar mit Gedanken wie „Ich werde an etwas sterben müssen“ rechtfertigen.

• Wenn Sie mehr über die von Leon Festinger vorgeschlagene Theorie der kognitiven Dissonanz erfahren möchten, können Sie unseren Artikel lesen: „Kognitive Dissonanz: die Theorie, die Selbsttäuschung erklärt“

2. Ich fange morgen an

Das „Ich fange morgen an“ ist ein Klassiker jener Menschen, die die Angewohnheit haben, ihre Aufgaben oder Aktivitäten ohne triftigen Grund zu verschieben.. Dies wird als Prokrastination bezeichnet und kommt häufiger vor, als es scheint. Tatsächlich ergab eine Umfrage unter 1.347 Probanden, dass jeder Vierte eine starke Tendenz zum Aufschieben hatte. Die Studie kam auch zu dem Schluss, dass es keine signifikanten Unterschiede zwischen Männern und Frauen gibt.

Eine andere Untersuchung, die herausfinden wollte, wie sehr eine Person zögert, ergab, dass Mitarbeiter ihre Hauptaufgabe im Durchschnitt jeden Tag um eine Stunde und zwanzig Minuten verschieben. Laut einer Studie von Patterns of Academic Procrastination neigen 32 % der Studierenden dazu, diese Gewohnheit auszuführen.

Je nach Situation kann „Ich fange morgen an“ zu ernsthaften Problemen führen, zum Beispiel zu Stress, wenn sich die Aufgaben häufen. Andererseits ist dieser Satz auch typisch, wenn eine Person ernsthafte Schwierigkeiten hat, mit körperlicher Aktivität zu beginnen, sodass auch ihre Gesundheit beeinträchtigt wird.

• Mehr zu diesem Phänomen erfahren Sie in unserem Artikel: „Aufschub oder das „Ich mache es morgen“-Syndrom: Was es ist und wie man es verhindern kann“

3. Das Leben ist rosig (falscher Optimismus)

Optimismus kann eine große Tugend sein, wenn es darum geht, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, denn optimistische Menschen sehen die guten Seiten des Lebens und das Positive, anstatt sich mit dem Negativen zu beschäftigen. Optimistische Menschen vergleichen sich normalerweise nicht mit anderen, sie sind realistisch, sie wissen sich zu motivieren, sie genießen die Gegenwart, sie wissen Bescheid was sie wollen, sie haben ein hohes Selbstvertrauen, sie ignorieren Kritik, sie haben die Kontrolle über ihr Leben und sie sind ehrlich zu sich selbst sich.

Aber das hat nichts damit zu tun falscher Optimismus, der vorgibt, ein optimistischer Mensch zu sein und zu glauben, dass das Leben rosig ist. Falscher Optimismus ist eine Maske, die uns daran hindert, über das Leben nachzudenken und verbindliche Entscheidungen zu vermeiden.. Falsche Optimisten sind nicht ehrlich zu sich selbst, sie haben ihr Leben nicht unter Kontrolle und sie sind auch nicht realistisch.

• Verwandter Artikel: „11 Merkmale optimistischer Menschen“

4. Wollen ist Macht

„Wollen ist Macht“ ist ein hervorragender Motivationssatz, der vielen Menschen helfen kann, ihre Ziele zu erreichen.. Aber dieser Ausdruck sollte nicht wörtlich genommen werden, denn es stimmt nicht immer, dass man alles haben kann, was man will, oder dass man dorthin kommt, wo man will. Wenn wir uns Ziele setzen, müssen diese realistisch sein, sonst können sie zu Frustration und Unbehagen führen.

Stellen Sie sich jemanden vor, der ein Problem mit seiner Stimme hat und Sänger werden möchte. Dieser Satz ist in Ordnung, wenn eine Person Potenzial und Talent hat, das sie entwickeln kann. In anderen Fällen, in denen das Ziel nicht erreicht werden kann, besteht die Alternative in der Akzeptanz. Der Schlüssel liegt natürlich darin, herauszufinden, worin wir gut sind, und dann ist es durchaus sinnvoll, diesen motivierenden Satz anzuwenden.

• Verwandter Artikel: „101 Motivationssätze, um sich auf den Erfolg zu konzentrieren“

Wie ist das Gehirn eines Lügners?

Diese Lügen oder Selbsttäuschungen kommen in der Bevölkerung recht häufig vor, manche Menschen sind jedoch zwanghafte Lügner. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Gehirn eines Lügners einige Eigenschaften aufweist.

• Mehr erfahren Sie in unserem Artikel: „Das lügnerische Gehirn: Wissen wir wirklich, warum wir tun, was wir tun?“