Was meinen sie, wenn sie über Kindheitswunden sprechen?

Wenn wir über Kindheitswunden sprechen, beziehen wir uns auf das Unvollendete, das in der Kindheit hinterlassen wurde.. Zu den „kleinen Wunden“, die sich in der verletzlichsten Phase unseres Lebens gebildet haben. Wenn wir Kinder sind, sind Mama und Papa das Besondere, was wir haben. Wir erwarten von ihnen, dass sie „gut“ zu uns sind, uns lieben, für uns sorgen, Loben Sie sie, aber oft passiert das nicht, und da unser Gehirn sich gerade formiert, verstehen wir nicht, warum wir nicht das bekommen, was wir so sehr wollen. wir sehnen uns.

Was sind Kindheitswunden?

Indem wir nicht das bekommen, was wir erwarten, sind wir verletzt, die Situation tut uns weh und wir müssen uns gegen die feindliche Welt, in der wir uns befinden, verteidigen, weshalb Gedanken wie: „Ich muss mächtig sein und ich muss mich von niemandem kontrollieren lassen“ (da ich es einmal getan habe und sie mich im Stich gelassen haben und ich die Macht nicht noch einmal spüren möchte) Enttäuschung), „Ich habe Angst, mich zu zeigen“, „Es ist erschreckend, dass sie erkennen, wie ich bin“, „Ich muss stark sein“ (weil ich einmal schwach war und sich einen Vorteil verschaffen). Hier Beispiele:

• Beispiele 1: Papa/Mama geht zur Arbeit und ich habe es so interpretiert: Er will keine Zeit mit mir verbringen. Ich wollte der Verwöhnte sein und habe es nicht verstanden. Jetzt, da ich erwachsen bin, versuche ich, bei der Arbeit, mit meinen Freunden oder in meiner Beziehung der Verwöhnte zu sein. Partner, denn da ich nie bekommen habe, was ich wollte, war ich unzufrieden und möchte mein verbleibendes Gefäß füllen leer.

• Beispiel 2: Sie erlaubten mir nicht zu spielen, weil ich sonst schmutzig werden würde. Jetzt, da ich erwachsen bin, mag ich weder Unordnung noch Chaos.

• Beispiel 3: Mein Vater hat mich ausgelacht und das hat mir so wehgetan, dass ich mich gedemütigt gefühlt habe, dass ich mich jetzt sehr schäme und Angst habe, wenn ich ausstelle oder mich mit anderen treffe, weil ich nicht weiß, ob sie mich akzeptieren werden oder nicht.

• Beispiel 4: Papa hat uns gelogen o Das Telefon klingelte, Mama brachte mich zum Lügen, indem sie mich sagen ließ, dass ich nicht da war (als ich da war) und als ich dann etwas tat, schimpften sie mit mir, weil ich gelogen hatte. Es gab Unstimmigkeiten und ich empfand es als sehr unfair.

Normalerweise versuchen wir herauszufinden, mit welcher Kindheitswunde ich mich identifiziere (Verlassenheit, Demütigung, Ungerechtigkeit, Ablehnung oder anderes). Machen Sie sich keine Gedanken über die Einordnung in ein Etikett oder eine Klassifizierung. Das Wichtigste ist die Interpretation, die Sie dem Ereignis gegeben haben., du hättest die vorherigen Beispiele durchleben können, aber wie du diese Erfahrung erlebt hast und welche Interpretation du ihr gabst, ist es, die dir die emotionale Wunde hinterlassen hat oder nicht.

Wir alle haben mehr oder weniger große Wunden, es hängt davon ab, wie wir das Erlebte erleben, auch entsprechend unseren psychologischen Eigenschaften. Persönlichkeit, die uns anfälliger und auf der Suche nach falschen Botschaften macht, denn wie wir wissen, sind Kinder gute, aber schlechte Beobachter Dolmetscher.

Wie kann ich wissen, mit welcher emotionalen Wunde ich mich identifiziere?

Diese Fragen können Sie sich stellen:

• Was war Ihr größter emotionaler Wunsch bzw. was war Ihr größter Wunsch als Kind? Zum Beispiel: Zugehört zu werden, geschätzt zu werden, anerkannt zu werden, stolz zu sein. Ich wollte mich sicher fühlen, dass sie mich beschützten.

• Was war deine größte Angst? Wovor hatten Sie als Kind Angst zu verlieren oder nicht zu haben? Zum Beispiel: Angst, die Erwartungen meines Vaters/meiner Mutter nicht zu erfüllen, sie zu enttäuschen, nicht geliebt zu werden, allein gelassen zu werden, meinem Bruder vorgezogen zu werden, verletzt zu werden.

Das oben Genannte kommt bei bedeutenden Personen vor. Wir sind uns nicht sicher, was kommen wird. Und was für uns schwer zu verstehen ist, ist, dass wir das Ergebnis der Erziehung von Kindern sind, die auch verwundet sind. Es gibt einige, die argumentieren, dass sie gute Eltern hatten und eine glückliche Kindheit hatten, ohne Eltern, die Alkoholiker waren oder Probleme mit Drogen oder körperlicher Misshandlung hatten. Es muss nicht unbedingt eine gewalttätige Kindheit gewesen sein, die Mutter/der Vater war vielleicht den ganzen Tag zu Hause, aber das Kind hatte das Gefühl oder interpretierte, dass seine/ihre emotionalen Bedürfnisse nicht befriedigt wurden..

Einige praktische Beispiele

Juan erzählte uns zum Beispiel, dass er in der Schule unter Mobbing gelitten habe, dass es ihm aber nicht so sehr wehgetan habe, von seinen Klassenkameraden verspottet zu werden, sondern vielmehr, was ihn verletzt habe dass er sich nicht sicher fühlte, weil er nicht nach Hause kommen konnte, um es seinen Eltern zu sagen, er hatte nicht das Selbstvertrauen, ihnen sagen zu können, was passierte, also Im Gegenteil, er schämte sich und hatte Angst, dass sie enttäuscht sein würden, weil er sich nicht wehrte, und dass sie im Gegenteil ein Verhalten von ihm verlangen würden, das für ihn sehr wichtig war schwierig.

Derselbe Fall von Mobbing ereignete sich bei Sara, allerdings war es für sie so: „Ich fühlte mich zurückgewiesen, weil sie mich nicht so akzeptierten, wie ich war, ich hatte das Gefühl, dass ich war.“ anders, gedemütigt durch die Dinge, die mir angetan wurden und die mir über den Kopf gingen, hatte ich das Gefühl, dass es nicht genug wäre, wenn sie mir diese Dinge nicht angetan hätten. Dinge". Bei beiden Kindern handelte es sich um den gleichen Fall von Mobbing, allerdings war die Art und Weise, wie sie es erlebten, unterschiedlich.

Andere Fälle können sein, wenn der Weihnachtsmann verspricht oder der Weihnachtsmann „verspricht“, dass wir ihm sagen, dass er dir etwas bringen wird, wenn du dich benimmst. Wie fühle ich mich also, wenn ich es nicht bekomme? Dass ich nicht genug getan habe, sie haben mich betrogen, ich kann niemandem vertrauen, denn am Ende lohnt sich das Wort oder die Mühe, „Beschwere dich nicht“ Ich kann mich nicht ausdrücken, weil ich nur Beschimpfungen bekomme. Was mich dazu bringt, in meinem Kopf festzustellen: Welche Bedingungen muss ich erfüllen, um geliebt zu werden? Welche Bedingung muss ich erfüllen, um es zu verdienen und geliebt zu werden?

„Wir lieben dich, wenn du ruhig bleibst, wenn du keine Unordnung machst, wenn du die Bedingungen des Zuhauses akzeptierst, wenn du die Verantwortung für dein Zuhause übernimmst Kleine Brüder, wenn ihr die Regeln befolgt, wenn ihr eure Gefühle zum Schweigen bringt, schimpfe ich euch zu eurem eigenen Wohl, wenn ihr den Traditionen folgt Familienmitglieder"

Jede Nachricht, die wir seit unserer Kindheit erhalten haben, hat uns in dem Maße geprägt, wie wichtig wir den Fakten beigemessen haben.Machen Sie eine Analyse Ihrer Kindheit und finden Sie heraus, welche Erinnerungen Sie am meisten verletzt haben und von wem sie stammen. Wenn Sie sicherere psychologische Unterstützung wünschen, schreiben Sie mir und lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg der Heilung beginnen. persönliches Wachstum, bei dem wir diese emotionalen Wunden heilen und in Vergebung und Tugendhaftigkeit übergehen neue Anfänge. Wir sind darin zusammen.