Anthropophobie (Angst vor Menschen): Worin besteht sie?

Schon mal was von Anthropophobie gehört? Es ist eine Art von Phobie, bei der die Person Angst vor Menschen hat.

Diese Angst kann das Leben der Person erheblich beeinträchtigen, und ihre Hauptursache ist die Tatsache, dass sie Mobbing und / oder längerer Missbrauch erlitten hat (obwohl es andere Ursachen geben kann).

In diesem Artikel erzählen wir Ihnen alle Details über diese Störung; woraus sie besteht, wie sie sich von sozialer Phobie unterscheidet und was schließlich ihre Symptome, Ursachen und Behandlungen sind.

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Anthropophobie: Was ist das?

Anthropophobie wird als Angst vor Menschen oder Menschen definiert; Es ist eine Art von Phobie, die im DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) als solche klassifiziert wird. Sie unterscheidet sich von der sozialen Phobie darin, dass Menschen bei der Anthropophobie wirklich Angst verursachen; Bei der sozialen Phobie hingegen ist das, was Angst oder Angst verursacht, mehr als bei Menschen, dass sie sich selbst einschätzen, sich selbst zum Narren halten usw.

Daher besteht bei der Anthropophobie eine unverhältnismäßige, intensive und manchmal irrationale Angst vor Menschen, egal ob es sich um Fremde oder Vertrauenspersonen handelt. Nämlich, Angst kann in allen Arten von Menschen und Beziehungen auftreten.

Es gibt auch Angst vor der Verbindung, die mit ihnen hergestellt werden kann, und der Möglichkeit, von ihnen beurteilt zu werden (aber es gibt immer eine Grundangst vor dem Menschen "an sich").

Manchmal kann die Person mit Anthropophobie erkennen, dass ihre Angst irrational ist, aber sie ist dennoch nicht in der Lage, sie zu kontrollieren.

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Anthropophobie als spezifische Phobie

Bevor wir die Symptome der Anthropophobie erklären, wollen wir zusammenfassend sehen, woraus eine Phobie besteht. Eine Phobie ist eine übertriebene und intensive Angst vor Reizen, die im Allgemeinen für die Person harmlos sind. Sie können praktisch vor allem eine Phobie haben. Phobien sind Angststörungen.

Jedoch, Damit eine Phobie diagnostiziert werden kann, müssen die Angst- oder Angstsymptome mindestens 6 Monate andauern; Diese Symptome werden durch eine durch diese Phobie verursachte Störung des täglichen Lebens, ein starkes Unbehagen, eine Vermeidung des phobischen Reizes (oder Widerstand) verstärkt bei hoher Angst) sowie physiologische Symptome und kognitive Symptome (zum Beispiel dysfunktionale Gedanken in Bezug auf den Stimulus) phobisch).

Phobien können unterschiedlicher Art sein; Insbesondere in DSM-5 finden wir drei große Gruppen von Phobien. Wir haben soziale Phobie (Angst über soziale Situationen oder Beziehungen zu Menschen, insbesondere Fremden), spezifische Phobie (wie Anthropophobie; Angst vor einem konkreten und konkreten Reiz) und die Agoraphobie (Angst, sich an öffentlichen Orten aufzuhalten oder wo es schwierig oder peinlich ist, zu fliehen).

Wie wir sehen können, handelt es sich bei Anthropophobie um eine bestimmte Phobie; Innerhalb der spezifischen Phobien finden wir wiederum 5 Untertypen davon:

• Tierart
• Natur-/Umweltumgebungstyp
• Blut-Injektionen-Wundart
• Situativer Typ
• Andere Arten

Insbesondere Anthropophobie wird in die Gruppe "andere Arten von Phobien" eingeordnet, da sie in keine der vorherigen Gruppen eingeordnet werden kann.

Die 2 Unterschiede bei sozialer Phobie

Bevor wir die Symptome der Anthropophobie erklären, werden wir ihre beiden Hauptunterschiede zur sozialen Phobie hervorheben, da es sich um Störungen handelt, die oft verwechselt werden.

Der erste Unterschied besteht in der Tatsache, dass bei der Anthropophobie eine Angst vor Menschen hinzukommt, zusätzlich zu einer Angst, beurteilt zu werden (die vorhanden sein kann oder nicht); Bei der sozialen Phobie hingegen ist es nicht so, dass die Menschen Angst haben, sondern dass sie große Angst davor haben, sich vor ihnen zum Narren zu machen.

Der zweite Unterschied ist, dass bei Anthropophobie kann man alle Arten von Menschen fürchten (bekannte, unbekannte, Familie ...); Auf der anderen Seite wird bei der sozialen Phobie Angst im Allgemeinen vor Fremden empfunden.

Symptome

Die Symptome der Anthropophobie entsprechen den Symptomen einer spezifischen Phobie. Spezifisch, eine Person mit Anthropophobie präsentiert hauptsächlich drei.

1. Große Angst vor Menschen

Das Hauptsymptom der Anthropophobie ist eine starke Angst vor Menschen. Diese Angst wird auf Menschen aus dem engsten Kreis, auf Fremde, auf Freunde usw. übertragen. In jedem Fall von Anthropophobie kann es variieren.

Angst kann manchmal zu anderen psychophysiologischen Symptomen führen, wie wir später sehen werden.

2. Vermeidung von Kontakt mit Menschen

Es wird auch der Kontakt mit Menschen vermieden, die bekannt sind, unbekannt sind, Freunde, Familie usw. Das heißt, es kann auf alle Arten von Menschen extrapoliert werden.

Erinnern wir uns an dieser Stelle daran, dass der wesentliche Unterschied zwischen Anthropophobie und sozialer Phobie darin besteht, dass Menschen, die Anthropophobie fürchten Sie können alle sein, während sie bei sozialer Phobie normalerweise Fremde sind (und mehr als Angst empfinden Sie Angst vor der Möglichkeit des Seins) Gerichte).

3. Psychophysiologische Symptome

Psychophysiologische Symptome sind praktisch immer mit Phobien verbunden. Dies ist auch bei Anthropophobie der Fall, die Symptome wie: Herzklopfen, Schwindel, Erbrechen, Übelkeit, Übererregung, Übererregung, Anspannung usw.

Diese Symptome treten vor der Möglichkeit des Kontakts mit Personen auf (obwohl der Grad der Intensität und die provozierende Situation derselben je nach Fall variieren können).

Ursachen

Die Ursachen von Anthropophobie können vielfältig sein, obwohl am wahrscheinlichsten die Tatsache ist, dass Sie eine traumatische Situation erlitten haben.

Beispiele für traumatische Situationen im Zusammenhang mit Menschen können sein: Opfer von Mobbing (Mobbing), Opfer von Mobbing (Belästigung am Arbeitsplatz), körperliche, sexuelle und/oder psychische Misshandlung erlitten haben, diese Art von Missbrauch bei anderen erlebt haben, usw.

Mit anderen Worten, dies sind Situationen, in denen Menschen sich selbst oder anderen Schaden zugefügt haben. Eine weitere mögliche Ursache für Anthropophobie ist ein großes Defizit an sozialen Fähigkeiten (meist zusätzlich zu einer anderen Ursache).

Behandlungen

Welche Behandlung/en gibt/n für Anthropophobie? Wie bei allen spezifischen Phobien finden wir auf der Ebene der Psychotherapie zwei Behandlungsmethoden der Wahl: Expositionstechniken und kognitive Therapie (kognitive Umstrukturierung).

1. Exposition

Im Fall der Expositionstherapie bestehen die Techniken darin, das Subjekt mit Anthropophobie dem phobischen Reiz auszusetzen (in in diesem Fall Menschen), schrittweise und durch eine Hierarchie von Gegenständen (vom Patienten gemeinsam mit dem Therapeuten erarbeitet).

Ziel ist es, die Angst, Angst und psychophysiologische Symptome, die in Anwesenheit von Menschen ausgelöst werden, sie verschwinden am Ende (dass das Subjekt überprüft, dass es nicht in Gefahr ist, sich an diese Empfindungen gewöhnt und sie am Ende erlöschen).

Manchmal ist eine vorübergehende Flucht aus der Angstsituation erlaubt (wenn die Angst Pegel zu hoch), solange Sie in die Ausgangssituation vor dem Reiz zurückkehren return phobisch.

Es gibt verschiedene Versionen der Belichtungstechniken (Live, virtuelle Realität, symbolisch usw.), wobei die Live-Belichtung diejenige ist, die die größte Wirksamkeit gezeigt hat.

2. Kognitive Therapie

Die Grundlage der kognitiven Therapie ist die kognitive Umstrukturierung; Diese Technik ermöglicht es, mit den irrationalen Überzeugungen des Patienten in Bezug auf den phobischen Reiz zu arbeiten. Das heißt, das Ziel ist es, jene Gedanken und Überzeugungen zu bekämpfen, die Angst vor Menschen entstanden und / oder aufrechterhalten haben.

3. Andere Behandlungen: EHS

Auf der anderen Seite ist das Training sozialer Fähigkeiten (EHS) auch sehr positiv, obwohl es nicht die Behandlung der Wahl ist, da in Manchmal weisen Patienten mit Anthropophobie ein Defizit in dieser Art von Fähigkeiten auf, das der Ursprung und / oder der Faktor sein kann, der die Aufrechterhaltung der Störung.

Bibliographische Referenzen

• Amerikanische Psychiatrische Vereinigung -APA- (2014). DSM-5. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen. Madrid: Panamericana.

• Belloch, A., Sandin, B. und Ramos, F. (2010). Handbuch der Psychopathologie. Band I und II. Madrid: McGraw-Hügel.

• Castillero, O. (2018). Anthropophobie (Angst vor Menschen): Symptome, Ursachen und Behandlung. Psychologie und Geist.