Warum habe ich immer Pech?

Tatsächlich, Vielleicht sind Sie pedantisch, wenn Sie versuchen, eine Frage zu beantworten, die schwer zu beantworten ist; aber trotzdem möchte ich es tun, weil es eine der fragen ist, die mir in der beratung am meisten gestellt wird. Warum habe ich so viel Pech? Was habe ich getan, damit es mir so schlecht geht?

Glück und Pech kennen

Wenn dich diese Frage oft quält und du nicht weißt, warum du Pech anziehst, dann Sie werden das subjektive Gefühl haben, dass bei Ihnen alles schief läuft oder Sie eine sehr schlechte Fario haben. Du kommst immer wieder auf den Tiefpunkt, alles scheint schlimmer zu werden und du kannst den Kopf kaum heben, es ist, als hättest du einen verdammten Magneten Für die negativen Dinge im Leben sind alle Optionen, die dir das Leben bietet, entweder unzureichend oder werden zu viel dunkel. Die Sterne sind gegen dich ausgerichtet... Was habe ich getan, um das zu verdienen?rufst du hilflos.

Dieses Gefühl, ein passiver und machtloser Zuschauer angesichts der unerbittlichen Unglücke des Lebens zu sein, muss eine echte Qual sein, oder? Sie müssen sich wie eine Voodoo-Puppe fühlen, die an den Stichen der menschlichen Existenz verzweifelt ist.

Das Laster, Pech zu beschuldigen

Dennoch, zu glauben, dass du immer Pech hast, kann dein schlimmstes Laster werden. Der Versuch, sich davon zu überzeugen, ist die ideale Rechtfertigung dafür, diese Gleichgültigkeit gegenüber dem Leben nicht aufzugeben, und die, liebe Leserinnen und Leser,... dazu führen kann Depression, denn wenn alles, was passiert, die Ursache von Schicksal, Zufall oder Karma ist (was auch immer es braucht, um sich selbst zu täuschen), warum zum Teufel kämpfen? Es ist viel bequemer, aufzugeben und nichts zu tun.

Verzweifle nicht, tief im Inneren weißt du, dass du eine Alternative hast, Du weißt, dass dieses glückliche Gefühl des Untergangs, das dich erfasst, teilweise ein Produkt deiner eigenen Psyche sein kann. Folglich haben Sie die Macht, diese negativen Gedanken zu modifizieren, die Sie innerlich auffressen.

Glaubenssätze ändern, um Erfolg und Glück anzuziehen

Erfolg wird nicht mit Glück erreicht, sondern ist das direkte Ergebnis ständiger AnstrengungTatsächlich gibt es kein Glück und wenn es existiert, hängt es nicht von uns ab, dann haben wir nur unseren eigenen Willen zur Macht für das, was wir verwandeln können.

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Lassen Sie es uns erforschen, versuchen wir zu erklären, warum man glaubt, dass man Pech hat, einige einfache Werkzeuge zu geben und in der Lage zu sein, sich dem zu stellen.

1. Die Fantasie der ewigen Stabilität

Wenn Sie eine gute Ader erlebt haben, waren Sie sich möglicherweise dieser unwirklichen Illusion nicht bewusst, die Ihnen sagt, dass dieser gute Trend für immer andauern wird, etwas, das Sie für selbstverständlich hielten. Nichts ist für die Ewigkeit (und das ist ein physikalisches Prinzip, gegen das wir nichts tun können), aber unser Verstand versucht, eine metaphysische Realität zu schaffen, in der Die Zeit vergeht nicht und alles bleibt unbeweglich, als wäre es ein Cartoon, in dem alle Charaktere glücklich sind für immer.

Tatsächlich denkst du, dass die Party nie enden wird, aber plötzlich endet alles und du bleibst da, ratlos und verwirrt.

Lösung? Ich habe keinen Zauberstab, mit dem ich das Problem sofort lösen kann, aber da unsere gesamte Existenz eins ist zyklischer Dynamik (obwohl sich Ereignisse nie auf die gleiche Weise wiederholen) wäre es sinnvoll, unserem Vokabular die Konzept von Endlichkeit. Das Leben wird immer im ständigen Wandel sein, das Gute und das Schlechte werden sich abwechseln, obwohl Sie manchmal glauben, dass alles statisch und dauerhaft bleibt.

Ich schlage daher vor, dass Sie jedes Mal, wenn Ihnen "alles schief geht" oder "Ich habe sehr viel Pech" in den Sinn kommt, diese Gedanken nicht so wörtlich nehmen oder diesen Gedanken eine so große Bedeutung beimessen.

2. Kontrollort

Das Kontrollort extern ist ein in der Psychologie weit verbreiteter Begriff; Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie direkt auf Probleme stoßen, dazu neigen zu glauben, dass sie wenig oder keine Beziehung zu Ihrem Verhalten haben. Deshalb, Sie führen die Ursache dieser Schwierigkeiten auf Pech zurück, mit dem logischen Ergebnis, ein Gefühl der Hilflosigkeit und Verzweiflung zu erleben, das einen denken lässt "Ich habe immer Pech, ich bin ein verdammter Bastard!".

Günstig, du vergisst, dass du die Wahl hast, was die Umstände um dich herum angeht, dass das Schicksal nicht bestimmt ist und du viel zu tun hast. Sie müssen sich auf das konzentrieren, was Ihnen zusteht. Erkennen Sie die Beziehung zwischen Ihrem Verhalten und der Außenwelt. Nehmen Sie Ihr Schicksal in die Hand!

3. Selektive Ansicht von Ereignissen

Wenn du denkst, dass der Gott des Unglücks es mit dir genommen hat, schaust du die Erfahrungen mehr nach unangenehme Ereignisse, die Sie in Ihrem Leben hatten, und das Verwerfen positiver Erfahrungen, die sicherlich auch so sind viele gewesen. Versteh das nicht falsch, Ich sage nicht, dass es solche Unglücke nicht gibt, sondern dass Sie den Rest der Erfahrungen im Hintergrund lassen.

Lösung? Nehmen Sie einen anderen Standpunkt ein. Aufmerksamkeit ist selektiv, und Sie entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren und auf welche Aspekte Sie sich konzentrieren möchten. Probieren Sie die entgegengesetzte Übung aus, die Sie normalerweise tun. Machen Sie eine Liste mit all den Momenten, in denen Sie sich glücklich gefühlt haben. Haben Sie eine globalere und objektivere Vision Ihres Lebens, ohne so viel über das Unglück zu beklagen, das Sie durchleben mussten.

4. Die Schlüssel

• Du vergisst die Zeiten, in denen dir das Schicksal sein süßestes Gesicht gezeigt hat.

• Nicht alles ist zufällig, es gibt Dinge, die nur von Ihnen bestimmt werden, daher haben Sie Spielraum.

• Alles verändert sich ständig: Schöpfung und Zerstörung. Was heute schwarz ist, wird morgen weiß und so weiter. Nie vergessen!