Wie man Essstörungen erkennt (bei Teenagern)

Mit der Ankunft des Sommers, Komplexe kommen auch und vor allem bei jungen Menschen und Jugendlichen an, Sie sind verwandt mit seinem Körperbau. Diese können zu Essprobleme, extreme und / oder wundersame Diäten, destruktive Verhaltensweisen, Einnahme von "Drogen" ...

In diesem Artikel Wir werden einige Warnzeichen sehen, keinen Alarm, um eine mögliche Essstörung rechtzeitig erkennen zu können.

Was sind die häufigsten Essstörungen bei jungen Menschen?

Aber vorher Wir werden die beiden Störungen grob definieren, die Eltern von Jugendlichen am meisten betreffen define:

Es ist die Weigerung, ein dem Alter und der Größe entsprechendes Normalgewicht zu halten. Eine starke Angst, auch unter dem Idealgewicht zuzunehmen, eine Verzerrung des eigenen Körperbildes und eine Verleugnung der Krankheit. Es führt normalerweise zu Amenorrhoe (Ausbleiben der Menstruation).

Bezug nehmen auf der pübermäßige Wiederaufnahme des Essens, was zu wiederholten Anfällen von Überessen führt von Nahrungsmitteln sowie die Ausübung extremer Maßnahmen zur Gewichtskontrolle (Erbrechen, Abführmittelmissbrauch, Drogenkonsum, Fasten, ...) -

Wir müssen bedenken, dass diese Störungen nicht nur auf eine schlechte Aneignung von Gewohnheiten zurückzuführen sind Essen, aber auch eine Kombination aus emotionalen, familiären, sozialen und kulturell

Die Bedeutung der Prävention

Sowohl Essstörungen (Anorexie oder Bulimie) als auch Fettleibigkeit sind Probleme wo Prävention ist sehr wichtig, um sie zu vermeiden. Es sind wirklich ernste Störungen und es ist wichtig, dass wir wissen, dass ihre Folgen sehr sind negativ und betrifft alle Bereiche: persönlich, physisch, sozial, emotional, Diskriminierung, Unterernährung...

Verhaltensweisen und Anzeichen dafür, dass jemand eine Essstörung hat

Es gibt einige Verhaltensweisen und Verhaltensweisen, die uns warnen können, dass etwas nicht stimmt. Hier sind einige Warnzeichen. Wenn wir jedoch einige von ihnen entdecken, ist es wichtig, nicht beunruhigt zu sein und zu einem Fachmann zu gehen, der uns führt und berät.

Warnzeichen (kein Alarm)

• Freiwillige Einschränkung von kalorienreichen Lebensmitteln
• Verringerter oder übermäßiger Verbrauch von Wasser oder Flüssigkeiten
• Seltsame Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Essgewohnheit: im Stehen essen, Essen in kleine Stücke schneiden, nach Ausreden suchen, um sich zu bewegen ...
• Erhöhte körperliche Aktivität oder sogar zwanghafte Bewegung
• Erhöhung der Studienzeit
• Verkürzte Schlafstunden
• Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
• Depressive Symptome
• Übermäßige Sorge um das Gewicht
• Störung Ihres Bildes
• Verleugnung von Hunger-, Durst-, Schlaf- und Müdigkeitsgefühlen
• Desinteresse an Freizeitaktivitäten
• Lebensmittel an verschiedenen Orten lagern
• Intensiver Konsum von zuckerfreiem Kaugummi
• Übermäßiger Tabakkonsum, um die Angst vor dem Essen zu verringern
• Verweigerung von geselligen Mahlzeiten
• Selbstinduziertes Erbrechen
• Nachlassen der schulischen Leistungen
• Krankheit leugnen
• Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
• Schuldgefühle
• Geringe Selbstachtung
• Intensives Sozialleben mit Isolationspausen

Richtlinien, um einem Teenager mit besorgniserregenden Symptomen zu helfen

Es wird zu jeder Zeit notwendig sein, den Jugendlichen zu unterstützen, vergessen wir nicht, dass die Person, die an einigen dieser Störungen leidet, unter einer Situation leidet emotional schwierig und benötigen die Unterstützung ihres Umfelds und insbesondere der Eltern und ihrer Familie.

Sie neigen dazu, ein geringes Selbstwertgefühl zu haben das macht sie uninteressant, das schafft große Unsicherheit und erhöhte Zustände von Angst. Darüber hinaus neigen sie zu sozialen Problemen, fühlen sich isoliert, werden von Freunden verspottet oder unter Druck gesetzt. Eltern und Familien sollten vermeiden, dass Jungen und Mädchen das Gefühl haben, ihr Körper sei das Wichtigste für eine erfolgreiche Entwicklung in der Gesellschaft.

Individuelle, familiäre und soziale Unterstützung

Daher müssen Eltern diese Faktoren verbessern, die das Kind und den zukünftigen Jugendlichen vor diesen und anderen Störungen schützen:

• Familienzusammenhalt fördern, gute Vorbilder bieten, kulturelle Werte über Körperschönheit im Einklang mit der Gesundheit freilegen, das Selbstwertgefühl stärken, Selbstvertrauen und der Selbstwirksamkeit, soziale Ressourcen bieten und es ihnen ermöglichen, Probleme zu lösen, sich bewusst zu sein und die Erwartungen der Eltern anzupassen ...
• Fördern Sie gute Essgewohnheiten, sowie das Wissen um die Notwendigkeit, eine gute Ernährung einzuhalten und das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu fördern. Sie werden die wesentlichen Grundlagen sein.
• Gemeinsames Essen mit Kindern, die Folgen einer schlechten Ernährung erklären, ihnen schon in jungen Jahren gute Essgewohnheiten und Zeitpläne beibringen, mit ihnen bauen ihr Selbstwertgefühl, dass sie sich fähig fühlen, Probleme und Sorgen zu übernehmen, Eltern-Kind-Verständnis und Vertrauen zu fördern, nicht zu urteilen oder Kinder beschuldigen... Eltern und Kinder sollten ihr Interesse an guter Ernährung teilen und Eltern sollten die entsprechenden Vorbilder sein folgen, fortfahren.

Wir können nicht verlangen, was wir nicht tun, das heißt, wenn Eltern schlecht oder unorganisiert essen, können sie ihre Kinder haben gute Essgewohnheiten, da die Eltern dafür verantwortlich sind, ihnen die Richtlinien beizubringen angemessene.

Wenn wir diese Richtlinien und Tipps umsetzen können, können wir dem Jugendlichen mit Essproblemen helfen. Aber Es ist auch wichtig, professionelle Unterstützung zu haben, um die Ursachen der Störung zu bekämpfen.