Die 3 Unterschiede zwischen geistiger Abwesenheit und vorübergehender Lücke

Wir sind besorgt über einen Bericht, den wir noch nicht fertig haben, und fangen an, aus der Tüte zu essen Snacks, die wir neben dem Computer hatten, um später nicht sicher zu sein, was oder wann genau wir haben getan. Wir verlassen unser Haus und kommen am Arbeitsplatz an, und obwohl wir wissen, dass wir dorthin gegangen sind, wissen wir nicht, wie wir dorthin gekommen sind.

Wir reden nicht über irgendeine Art von Amnesieda wir wirklich wissen was wir tun. Wir haben einfach nicht darauf geachtet, was wir taten: Wir haben erlebt im ersten Fall eine geistige Abwesenheit und im zweiten eine vorübergehende Lücke. Es sind ähnliche Phänomene, aber es ist praktisch, sie nicht zu verwechseln. Mal sehen, woraus sie bestehen.

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Beachtung

Das Konzept der Aufmerksamkeit zu definieren und abzugrenzen ist relativ komplex, da es eng mit anderen mentalen Fähigkeiten wie Bewusstsein und Gedächtnis verbunden ist. Im Allgemeinen verstehen wir unter Aufmerksamkeit für jene Fähigkeit, die es uns ermöglicht, auszuwählen, uns zu orientieren,

Fokussieren und verwischen Sie unsere kognitiven Ressourcen so, dass sie es uns ermöglichen, Informationen über die Umwelt und über unser eigenes Verhalten zu erhalten, damit wir uns an die Umwelt anpassen können.

Es erlaubt uns auch filtere die Reize, die wir wahrnehmen und konzentrieren Sie sich auf die wichtigsten Elemente, vermeiden Sie Ablenkungen und verwenden Sie keine mentalen Ressourcen für unnötige Details. Unsere Aufmerksamkeitsspanne variiert je nach Umständen, wie z Aktivierung, Motivation, Emotion und Kognition sowie andere Umweltvariablen und sogar biologisch.

In einigen Fällen kann unsere Aufmerksamkeitsspanne durch Phänomene wie geistige Abwesenheit und eine zeitliche Lücke verändert werden.

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Geistige Abwesenheit als Aufmerksamkeitsstörung

Geistige Abwesenheit wird das Phänomen genannt, bei dem unsere Aufmerksamkeitskapazität vollständig fokussiert und konzentriert ist in den Gedanken selbst oder in einem bestimmten Reiz oder einer Aufgabe, so dass Reize außerhalb von ihnen vernachlässigt. A) Ja, nicht Wir verarbeiten die Medieninformationen wie gewohnt trotz der Tatsache, dass die Fähigkeit dazu intakt bleibt und automatisch handelt.

Es ist das, was passiert, wenn wir damit beschäftigt sind, etwas zu suchen und darüber nachzudenken, obwohl wir vielleicht andere Aufgaben erledigen. Tatsächlich kann es mit dem Konzept der "Flow-Status"wird vom Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi verwendet, um den mentalen Zustand zu definieren, in den wir uns eintreten, wenn wir Aufgaben ausführen, für die wir leidenschaftlich sind und die genau den richtigen Schwierigkeitsgrad aufweisen.

Geistige Abwesenheit macht es uns schwer, adaptiv auf äußere Reize zu reagieren. Diese Abwesenheit wird jedoch gebrochen, wenn das Subjekt gezwungen wird, sich von seinen Gedanken oder von dem Element zu lösen, in dem es vollständig ist konzentriert, wodurch die externe Stimulation verstärkt wird, z. B. wenn uns jemand anruft oder ein Geräusch oder Licht auftaucht unerwartet.

Die temporäre Lagune

Ein Phänomen, das im Prinzip dem vorherigen ähnlich erscheinen mag und das auch eine Aufmerksamkeitsveränderung darstellt, ist die zeitliche Lücke. Dies sind jedoch unterschiedliche Phänomene.

Die temporäre Lagune ist stark auf die Automatisierung von Aufgaben angewiesen die wir ausführen: Eine vorübergehende Lücke ist das Phänomen, das auftritt, wenn wir eine Art von mehr oder weniger automatisierten Aktivitäten ausführen (insbesondere wenn dies der Fall ist) repetitiv, leicht oder nicht motivierend und weckt uns Emotionalität), ohne dass während der Darbietung spürbare Reize auftreten, die unsere Aufmerksamkeit mobilisieren und uns helfen können, uns zu registrieren Zeit.

Auf der anderen Seite die temporäre Lagune endet, wenn wir Informationen erneut verarbeiten müssen aktiv. Das Fehlen von etwas, das die Zeit markiert, macht uns später nicht mehr in der Lage, uns daran zu erinnern, was genau während der verstrichenen Zeit passiert ist. Wenn wir zum Beispiel in einer Fabrik arbeiten oder nach Hause fahren, machen wir alles so automatisch, dass wir irgendwann nicht mehr wissen, was wir gemacht haben.

Unterschiede zwischen zeitlicher Lücke und geistiger Abwesenheit

Beide Konzepte mögen sehr ähnlich erscheinen, aber in Wirklichkeit es geht um verschiedene psychische Störungen. Die Hauptähnlichkeit besteht darin, dass in beiden Fällen die Versuchsperson aufgrund von Aufmerksamkeitsänderungen, die sich speziell daraus ergeben, Informationen verliert, die als Konzentrationsfähigkeit verstanden werden.

Aber auch die Unterschiede zwischen geistiger Abwesenheit und zeitlicher Lücke sind wahrnehmbar. Was geistige Abwesenheit betrifft, so tritt sie auf, wenn wir maximale Aufmerksamkeit auf. richten etwas und wir verlieren Informationen außerhalb, aber wenn sie uns fragen, wissen wir, was wir taten teilnehmen. Es ist sich bewusster, was wir getan haben.

In der temporären Lagune Sie haben ein Gefühl von Gedächtnisverlust (obwohl man bedenken muss, dass es sich nicht um eine Amnesie, sondern um ein Aufmerksamkeitsphänomen handelt), nicht direkt bestimmen zu können, was während eines Zeitraums passiert ist (die Lücke selbst). Es muss nicht die Ursache für Funktionsstörungen von Gehirnstrukturen sein, die am Gedächtnis beteiligt sind, wie z Hippocampus.

Somit sind die Unterschiede zwischen geistiger Abwesenheit und zeitlicher Lücke:

1. Der Fokus oder nicht auf den Reiz

Bei geistiger Abwesenheit geschieht die Veränderung, weil wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf eine ganz bestimmte Art von Information richten und den Rest vernachlässigen. In der temporären Lagune gibt es keine solche Art der Ausrichtung.

2. Der Automatisierungsgrad

Die Zeitlücke tritt auf, wenn wir einfache und sich wiederholende Aktionen ausführen oder die es nicht erfordern, dass wir uns darauf konzentrieren. Zum Beispiel zu Fuß zu unserem üblichen Arbeitsplatz.

Bei geistiger Abwesenheit ist das Gegenteil der Fall, basierend auf unsere Art, sich auf eine interessante und komplexe Aufgabe zu konzentrieren.

3. Das Gefühl von Gedächtnisverlust

Bei geistiger Abwesenheit hat man nicht das Gefühl, sich an relevante Aspekte nicht zu erinnern, sondern dies geschieht meist in der zeitlichen Lücke.

Kontext des Aussehens: Ist es pathologisch?

Obwohl sie in Betracht gezogen werden können und als Anomalien oder Veränderungen der Aufmerksamkeit oder geistige Abwesenheit klassifiziert werden noch die zeitliche Lagune ist an sich ein pathologisches Phänomen.

Trotzdem können sie bei verschiedenen Störungen oder Zuständen häufiger auftreten, insbesondere bei geistiger Abwesenheit. Es tritt bei Erkrankungen wie Epilepsie, einigen Lebensmittelvergiftungen oder psychoaktiven Substanzen auf oder nach Schlaganfällen oder Kopfverletzungen bei denen neuronale Schäden in den Kernen auftreten, die die Aufmerksamkeit steuern.

Einige psychische Störungen, bei denen sie häufig auftreten können, sind ADHS, Autismus oder andere Störungen wie Depressionen oder Inhaltsverzeichnis. Auch bei Erkrankungen wie Epilepsie und Demenz sowie in Situationen wie Schlafentzug, Bewusstseinsstörungen oder starkem Hunger.

Bibliographische Referenzen:

• Belloch, A.; Sandin, B. und Ramos, F. (2008), Handbuch der Psychopathologie, Band I. Madrid, McGraw-Hügel.