Restless-Legs-Syndrom: Ursachen und Symptome

Was ist notwendig, um einschlafen zu können? Eine unabdingbare Bedingung ist die Aufrechterhaltung einer guten Schlafhygiene. Routinen so pflegen, dass wir Schläfrigkeit fördern, Licht oder körperliche Bewegung vermeiden, eine angemessene Temperatur, all die Stille, die wir erreichen können, und so weiter. Wir müssen uns auch entspannt und frei von körperlichen Beschwerden fühlen, etwas, das Menschen mit Restless-Legs-Syndrom nicht haben.

Diese Menschen beginnen, sobald der Körper ruht, eine Reihe von Empfindungen vom Rumpf abwärts zu spüren, die sie am Schlafen hindern und sie zwingen, ihre Beine zu bewegen, um zu versuchen, die Beschwerden zu lindern. Das Unbehagen geht in dem Moment zurück, in dem die Person wieder zur Ruhe kommt.

Symptome des Restless-Legs-Syndroms

Patienten mit Restless-Legs-Syndrom, wenn sie Beschwerden oder Kribbeln in den Beinen verspüren, das dringende Bedürfnis haben, sie zu bewegen, um den Juckreiz zu beenden, der die Ruhe stört. Die Art der Empfindungen, die jemand mit unruhigen Beinen spüren kann, ist breit gefächert, von Juckreiz, sehr leichten Schmerzen, vibrierenden taktilen Empfindungen, kleinen Zwicken, die sich bewegen, und so weiter.

In seltenen Fällen tritt es auch an den Armen, der Brust oder sogar im Gesicht auf. Darüber hinaus sind die Empfindungen in der Regel bilateral, das heißt, sie können ohne Kriterien auf beiden Körperseiten auftreten. Manche Patienten beschreiben eine gewisse Abwechslung, als ob sie, wenn die Empfindungen auf einer Seite verschwinden, auf die andere Seite des Körpers wechseln.

Diese Empfindungen verursachen viel Unbehagen, und je länger die Person darauf wartet, dass sie weggeht, desto gereizter wird sie.. Aus diesem Grund halten diese Menschen, wenn sie sitzen oder liegen, ihre Beine in Bewegung. Auf diese Weise verschwinden die Beschwerden während der Zeit, in der sie in Bewegung sind. Die Symptome kehren jedoch zurück, wenn man sich vollständig ausruhen möchte und einen Kreis betritt, der schwer zu durchbrechen ist.

Verlauf der Störung

Eines der Merkmale des Restless-Legs-Syndroms ist, dass es schwankt. Die Beschwerden treten nicht den ganzen Tag über auf, sondern verschwinden oft morgens und treten nachmittags und abends wieder auf. Aus diesem Grund haben Menschen ohne Restless-Legs-Syndrom viele Probleme sowohl mit der Versöhnung als auch mit der Aufrechterhaltung des Schlafes.

Sie sind auch nicht jeden Tag präsent. In den meisten Fällen, die mild sind, treten sie ein- bis zweimal pro Woche auf, was bereits ausreicht, um den Schlaf zu stören und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In den schwersten Fällen ist von einem Auftreten von mehr als zweimal pro Woche die Rede. Manchmal gibt es bestimmte Remissionsphasen, in denen die Symptome über Wochen oder Monate vollständig verschwinden. Dies ist jedoch ein Merkmal der frühesten Stadien der Krankheit; Symptome neigen dazu, im Laufe der Zeit schlimmer zu werden.

Ursachen

Das erste Glied in der Kausalkette ist meist unbekannt. Die meisten Fälle haben einen ungewissen Ursprung, obwohl es Fälle von genetisch übertragenem Restless-Legs-Syndrom gibt. Die aktuelle Hypothese betrachtet die Möglichkeit, dass die Schaltkreise von Dopamin Basalganglien funktionieren nicht richtig. Offenbar diejenigen, die an dieser Stelle bereits eine dopaminerge Veränderung haben, wie im Fall von Parkinson-Krankheit, haben ein deutlich höheres Risiko, an Restless-Legs zu leiden.

Es gibt einige medizinische Faktoren, die mit dem Auftreten von Restless-Legs in Verbindung gebracht wurden, aber sie erklären nicht alle Fälle. Zu diesen Faktoren gehören:

• Eisenmangel
• Bestimmte Medikamente wie Antiemetika
• Konsum von Alkohol, Nikotin oder Koffein
• Im dritten Trimester der Schwangerschaft sein
• Neuropathie

Mögliche Behandlungen

Die Behandlung der Krankheit ist symptomatisch, es gibt keine endgültige Heilung. Die symptomatische Behandlung allein ist jedoch bereits sehr erfolgreich. Für die meisten Fälle können bereits Veränderungen im Tagesablauf sehr vorteilhaft sein. Haben Sie einen regelmäßigen Schlafplan, trainieren Sie morgens kontinuierlich oder baden Sie Ihre Beine darin legs heißes oder sehr kaltes Wasser in der Nacht kann ausreichen, um das Auftreten dieser lästigen zu verhindern Kribbeln

Es gibt auch wirksame Medikamente wie Antikonvulsiva, die aufgrund ihrer Wirkung fast die erste Linie der pharmakologischen Behandlung darstellen. Dopaminergika oder die dopaminergen Wirkstoffe selbst, die bei Krankheiten verabreicht werden, bei denen diese Kreisläufe dysfunktional sind, wie bei Krankheiten Parkinson. Die langfristige Einnahme dieses Medikaments scheint jedoch die Symptome zu verschlimmern. Dieses Phänomen hört auf, sobald das dopaminerge Medikament abgesetzt wird.

Andere Medikamente wie Opioide oder Benzodiazepine können hilfreich sein, da sie helfen, die Schlaf, aber sie haben wirklich keinen Einfluss auf das Vorhandensein von Beschwerden und Kribbeln im Beine. Darüber hinaus wird die Einnahme von Benzodiazepinen über die ersten zwei bis drei Wochen hinaus nicht empfohlen, da sie ein großes Suchtpotenzial haben. Vielleicht dienten sie also nur als Rettung in jenen Tagen, in denen trotz Befolgung aller Ratschläge und Einnahme der richtigen Medikamente die Beschwerden bestehen bleiben.