Was ist soziales Altern?

Seit Mitte des letzten Jahrhunderts ist das Interesse der Psychologie an der Antizipation sozialer Probleme hat die Entwicklung älterer Menschen in den Fokus gerückt und ihre Teilhabe am täglichen Leben.

Laut soziologischen Studien altert unsere Umwelt sprunghaft. Die Zahl der älteren Menschen ist größer denn je und es wird geschätzt, dass bis 2025 rund 1,1 Milliarden Menschen über 80 Jahre alt sein werden. Wenn die Umfragen der Vereinten Nationen stimmen, wären 13,7 % der Bevölkerung zwischen 60 und 80 Jahre alt.

Die Studie des Alterns von der Sozialpsychologie Es umfasst die psychologischen Prozesse und Mechanismen, die mit dieser Phase verbunden sind und wie sie kulturell und sozial beeinflusst werden. Betrachten Sie das Altern als einen Zeitraum, in dem Menschen bestimmte Leistungen erbringen und auf dem Niveau wachsen psychosozial und verteidigt, dass kein Lebensabschnitt durch "Verlust" definiert werden sollte, obwohl alle auftreten all etwas.

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Alter, Stabilität oder Veränderung?

Wenn wir älter werden, sehen wir uns mehreren neuen Situationen gegenüber, an die wir uns am Ende anpassen. Diese Situationen machen uns bewusst, wie die Zeit vergeht und geben uns die Möglichkeit, Veränderungen in unser Leben einfließen zu lassen, ohne das Gefühl der Stabilität zu verlieren. Ein Beweis dafür ist, dass laut zahlreichen Studien Menschen bewahren ein Leben lang eine große Stabilität in unserem Selbstbewusstsein.

Obwohl die meisten Veränderungen in unser Selbstbewusstsein einfließen, ohne das Gefühl zu verlieren, Kontinuität, manche Situationen provozieren eine Erfahrung des Bruchs und markieren den Übergang zu einem neuen Bühne.

Die wichtigsten Erinnerungen sind die körperlichen (Schmerzen und Krankheiten im Alter), die symbolischen (Geburtstage, Jubiläen usw.), die generationsübergreifend (bezogen auf Familie und Freunde), umweltbezogen (bezogen auf das öffentliche Leben und die Arbeit) und vital (Erfahrungen) persönlich). Eine der wichtigsten Mahnungen ist der Ruhestand, der einerseits die Möglichkeit darstellt, autonom und unabhängig zu sein, andererseits aber auch ein anderer erzwingt einen Bruch mit seit Jahren aufrechterhaltenen Rollen und Gewohnheiten und signalisiert das Ende des Mittelalters und den Beginn des hohes Alter.

Altersdiskriminierung oder Diskriminierung älterer Menschen

Menschen neigen dazu, sich zu entwickeln stereotype Vorstellungen über das Alter der Menschen, die die Persönlichkeit, die sozialen Rollen oder das "richtige" Verhalten jeder Lebensphase umfasst. Diese Überzeugungen werden sehr früh erlernt und passiv und aktiv weitergegeben, z. graues Haar mit dem Alter in Verbindung bringen oder bestimmte Kleidung oder Verhaltensweisen bei Menschen als "unangemessen" bezeichnen größer.

Laut einer Studie von Cuddy, Norton und Fiske Menschen über 70 werden als inkompetenter, abhängiger, freundlicher, ruhiger und geduldiger wahrgenommen, sowie mit weniger geistigem und körperlichem Wohlbefinden. Diese Stereotypen fördern unabhängig von ihrer Konnotation eine vereinfachte und irrige Sichtweise des Alters, aber die Sozialpsychologie hat zwei Interventionen gefunden, die sie reduzieren können. Erstens, den Kontakt zwischen verschiedenen Generationen zu fördern, um gegenseitiges Wissen und Interdependenz zu fördern. Zweitens: Werte erziehen und den respektvollen Umgang mit Menschen unterschiedlichen Alters fördern.

Wie man die schädlichen Auswirkungen des sozialen Alterns bekämpft

Oftmals wenden Menschen, die ihr soziales Selbstwertgefühl geschädigt sehen, Strategien an, die unbewusst kann helfen, eine positive soziale Identität zu entwickeln und das subjektive Wohlbefinden zu verbessern. Diese Strategien sind auf ältere Menschen anwendbar, die Opfer von Altersstereotypen sind.

1. Verschiebung der sozialen Selbstkategorisierung

Diese Strategie, die bei Menschen mittleren Alters und in der Anfangsphase des fortgeschrittenen Alters verbreitet ist, besteht darin, die Selbstkategorisierung als Mitglied der Seniorengruppe aufzuschieben, d. h. durch Verschieben des Cut-Off-Punkts, ab dem das Alter beginnt, wenn Sie älter werden.

2. Relativer illusorischer Optimismus

Diese Strategie, auch bekannt als Selbsterhöhung, stellt eine Möglichkeit dar, auf die Gefährdung des Selbstwertgefühls durch die Zugehörigkeit zur Gruppe der älteren Menschen zu reagieren. Es besteht darin, sich selbst auf physischer, sozialer oder psychischer Ebene günstiger wahrzunehmen als andere Gleichaltrige.

Es wurde von Heckhausen und Krüger studiert. In ihrer Untersuchung waren die Personen der Gruppe über 60 Jahre die einzigen, die für sich selbst und für den Rest ihrer Altersgruppe unterschiedlich reagierten. Einige der Unterschiede, auf die sie hinwiesen, waren, dass sie ihre positiven Eigenschaften langsamer verlieren würden als die anderen und dass sie länger brauchen würden, um die negativen Auswirkungen des Alters zu erleiden.

3. Absoluter illusorischer Optimismus

Wenn wir uns in einer Situation der Unsicherheit befinden, Menschen neigen dazu, unsere Kontrollerwartungen zu übertreiben und wir entwickeln eine optimistische Vision der Zukunft. Diese Strategie kommt häufig vor, wenn neben Unsicherheit auch das Gefühl der Verletzlichkeit besteht, beispielsweise bei Menschen mit gesundheitlichen Problemen.

Der Unterschied zwischen relativem und absolutem illusorischem Optimismus besteht darin, dass im letzteren das positive Selbstbild wird aufgebaut, ohne sich mit anderen vergleichen zu müssen. Beide Arten von Optimismus verringern das Stress- und Angstniveau, und ihr Fehlen hängt mit depressiven und Angstsymptomen zusammen.

4. Asymmetrische soziale Vergleiche

Sie können im Vergleich zu anderen gleichaltrigen, aber in einem schlechteren Zustand "unten" oder im Vergleich zu Menschen in besserer Verfassung "up" sein. Im ersten Fall ermöglichen sie, die negativen Gefühle zu regulieren, die die Verschlechterung des Alters verursachen und das Selbstwertgefühl verbessern. Sie sind üblich, wenn es um Schwierigkeiten oder irreversible Verluste gehtwie körperliches Altern oder der Verlust eines geliebten Menschen.

Stattdessen geben Aufwärtsvergleiche Hoffnung und Motivation, mit einer Situation umzugehen, die es verursacht Unbehagen, hat aber ein Heilmittel, da sie Auskunft darüber geben, wie andere Menschen ein Problem gelöst haben.

Andere spezifische Strategien für ältere Menschen sind die sozio-emotionale Selektion (Lebenserfahrungen emotional auswählen). befriedigend), Kompensationsmechanismen (alternative Ressourcen nutzen, die Gesundheitsverluste kompensieren, wie z instrumentelle Unterstützung) und die Unterschätzung der Gesundheit (Minimierung der Bedeutung von Symptomen, da sie für das Alter von als normal angesehen werden) haben).