Gedächtnisprobleme: ihre 3 Arten und mögliche Ursachen

Speicher ist wahrscheinlich eine der relevantesten kognitiven Fähigkeiten wenn wir unser Leben organisieren.

Die Fähigkeit, sich an unsere Geschichte und Identität zu erinnern, unsere Erfahrungen zu bewahren und sich daran zu erinnern, was wir gerade getan haben oder zu tun haben sie sind Elemente, die zu einem großen Teil aus verschiedenen Arten des Gedächtnisses stammen, da die Verschlechterung dieser Fähigkeit für die meisten Menschen Anlass zur Sorge gibt.

Grund dafür ist in vielen Fällen die Assoziation des Gedächtnisverlustes mit der für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen typischen Neurodegeneration. Aber obwohl bei vielen dieser Krankheiten Gedächtnisdefizite und -veränderungen auftreten, Gedächtnisprobleme beschränken sich nicht nur auf neurodegenerative Erkrankungen.

In diesem Artikel werden wir analysieren, was wir als Gedächtnisprobleme betrachten und einige der verschiedenen Kontexte oder Situationen, in denen sie auftreten können.

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Was ist ein Gedächtnisproblem und wann kann es auftreten?

Wenn wir sagen, dass jemand oder wir selbst ein Gedächtnisproblem haben, beziehen wir uns im Allgemeinen darauf, dass wir einiges erlebt haben (in der Regel mehrere) Situationen, in denen Informationen aufgetreten sind, die wir zuvor erfahren haben und / oder die wir uns merken sollten oder vergessen wurden fiel ein.

Dieser Mangel an Erinnerungen kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden, und in einigen Fällen könnten sie auf das Vorhandensein einer wichtigen Schwierigkeit hinweisen. Insbesondere die wachsende Besorgnis über Demenzerkrankungen wie Alzheimer führt oft dazu, dass diese Misserfolge ein hohes Maß an Stress und Arzt- und Neuropsychologenbesuchen verursachen.

Die Überprüfung der möglichen Gründe für diese Ausfälle ist mehr als empfehlenswert und insbesondere ab einem bestimmten Alter, aber wir müssen auch berücksichtigen, dass viele Faktoren können Gedächtnisprobleme verursachen lebenslang, viele von ihnen normal und nicht per se pathologisch. Wenn jedoch Gedächtnisprobleme gewohnheitsmäßig sind und sich wiederholen, wird dringend empfohlen, einen Fachmann aufzusuchen, um das Vorhandensein ernsthafter Schwierigkeiten zu beurteilen.

Auch sollten wir Gedächtnisprobleme mit fortgeschrittenem Alter nicht sofort erkennen: Jugendliche und Erwachsene können auch aus unterschiedlichen Gründen unterschiedliche Ausfälle erleiden sei es pünktlich oder häufig.

Ein weiterer wichtiger Aspekt, den es zu berücksichtigen gilt, ist die Tatsache, dass das Problem, das uns normalerweise beunruhigt, normalerweise im Gedächtnis oder in der Evokation auftritt, aber in Wirklichkeit ist das Gedächtnis ein Prozess das ist nicht nur auf diesen Moment beschränkt: Damit eine Erinnerung eine wird, müssen Informationen zuerst erfasst, kodiert, verarbeitet, aufbewahrt und schließlich erholt. Daher kann in jedem dieser Momente tatsächlich ein Gedächtnisproblem auftreten, und es kann auch vorkommen, dass eine Störung auftritt, die es später schwierig macht, sich daran zu erinnern.

Verwechslung mit anderen psychischen Problemen

Gedächtnisprobleme werden oft mit dem Vorhandensein von Problemen bei anderen geistigen Fähigkeiten und Kapazitäten verwechselt oder identifiziert. Dies ist kein seltsamer Fehler, denn die Wahrheit ist, dass eine große Anzahl geistiger Fähigkeiten ist mit dem Gedächtnis verbunden.

Wahrscheinlich ist eine der häufigsten Verwechslungen zwischen Gedächtnisproblemen und Aufmerksamkeitsproblemen.

Und es ist so, dass Aufmerksamkeitsprobleme die korrekte Erfassung der Informationen oft erschweren oder sogar verhindern, Auswirkungen auf die Erfassung und Verarbeitung der zu speichernden Informationen, was in späteren Recall-Tests als Gedächtnisproblem interpretiert werden könnte. Dies geschieht sowohl bei bestehenden Aufmerksamkeitsschwierigkeiten als auch in Situationen, in denen gleichzeitige Aufmerksamkeit auf verschiedene Reize erforderlich ist.

Arten von Gedächtnisproblemen

Es gibt viele Arten von Gedächtnis und viele Beeinträchtigungen, die in dieser Fähigkeit auftreten können. Zusammenfassend werden einige der bekanntesten genannt.

1. Amnesie

Amnesie ist definiert als die Unfähigkeit, sich im Falle einer retrograden Amnesie an vergangene Erfahrungen zu erinnern oder als die Unfähigkeit zu kodieren und im Gedächtnis neue Informationen im Fall einer anterograden Erkrankung speichern, die aus dem Vorliegen einer Hirnverletzung (wie z Amnesie) entweder aus emotionalen oder psychischen Gründen (bei dissoziativer Amnesie).

Amnesie kann je nach Fall vorübergehend oder dauerhaft sein und einen längeren oder kürzeren Zeitraum umfassen oder beeinflussen.

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2. Paramnesien und Parapraxien

Unter Paramnesien werden Gedächtnisprobleme verstanden, die durch das Vorhandensein von Verzerrungen oder Einbau falscher Elemente in die Erinnerung oder verbunden mit einer Zeitlichkeit falsch. Es ist nicht so, dass sich das Subjekt nicht erinnert, sondern dass diese Erinnerungen verändert sind.

Auf der anderen Seite werden Parapraxien als Gedächtnisfehler verstanden, die für gesunde Probanden typisch sind, und das in der Regel auf dem Vergessen von Details oder Schwierigkeiten bei der Herstellung einer Erinnerung basieren, von der wir wissen, dass sie ist Vorhanden.

Innerhalb dieser Gruppen finden wir Gedächtnisprobleme wie Absprache (Elemente einführen, um Erinnerungen zu füllen, unbewusst), das Phänomen der Zungenspitze (wenn ein Wort nicht so tief herauskommt, wie wir es kennen), temporäre Lücken oder Verlust von Details durch die Automatisierung bekannter Aufgaben.

Ebenfalls Erkennungsprobleme sind zu sehen wie das bekannte „deja vu“ (etwas zum ersten Mal leben, obwohl wir das Gefühl haben, es schon einmal erlebt zu haben) und "Jamais vu" (das Gegenteil) oder Kryptoamnesie (glauben, dass eine Erinnerung nicht eine solche ist, sondern etwas, das jetzt zum ersten Mal passiert Zeit).

3. Hypermnesien

Wir erkennen selten, dass wir uns zu viel erinnern, aber die Wahrheit ist, dass es für manche Menschen sein kann. Ist was passiert mit die Blitze, die vor dem Konsum einiger Drogen auftreten, bei posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei psychopathologischen Zuständen wie Paranoia oder Eknesie (von denen angenommen wird, dass sie in der Vergangenheit leben).

Ursachen und Situationen, in denen sie auftreten

Es gibt viele mögliche Ursachen, Kontexte und Situationen, die mit dem Auftreten eines Gedächtnisproblems in Verbindung gebracht werden können. Darunter finden wir auf herausragende Weise einige, die tatsächlich normativ sind und andere, die von einer Art von Pathologie oder erworbener Situation abgeleitet sind.

1. Störungen beim Auswendiglernen

Unser Wissen wird durch die Ereignisse und Erkenntnisse beeinflusst, die wir im Laufe der Zeit erhalten. Einer der möglichen Gründe, warum ein Speicherproblem auftreten kann, das nicht sein muss implizieren Pathologie ist die Störung, die durch das, was vor oder nach dem Ereignis gelernt wurde, erzeugt wird, um merken.

An einem Beispiel ist dies leichter zu verstehen: wenn ich zu einem bestimmten Zeitpunkt eine Telefonnummer lerne und wir kurz davor oder etwas später eine andere gelernt haben, Wir werden wahrscheinlich einige der Zahlen vergessen oder sie verwechseln.

2. Mangel an Schlaf und / oder Ernährung

Müdigkeit und Erschöpfung sind Aspekte, die unsere geistigen Fähigkeiten stark beeinträchtigen können. Schlaf im Allgemeinen ist mit der Erholung des Körpers und des Nervensystems verbunden.

REM-Schlaf ist mit der Konsolidierung im Gedächtnis von Erinnerungen verbunden. Schlafentzug beeinträchtigt im Allgemeinen höhere mentale Prozesse, insbesondere das Gedächtnis. Darüber hinaus wird auch die Aufmerksamkeit und Konzentration, die zum Erkennen, Erfassen und Verarbeiten von Informationen erforderlich sind, beeinträchtigt, wenn wir nicht genug Schlaf bekommen.

3. Stress und Angst

Viele Dinge gleichzeitig tun zu müssen, aufgeregt oder nervös zu sein oder unter Angstzuständen oder Burnout zu leiden, können weitere Gründe für das Auftreten von Gedächtnisproblemen sein.

Obwohl sie im Fall des prospektiven Gedächtnisses (in Richtung der Zukunft, d. h. die Erinnerung daran, dass es eine bestimmte Sache zu tun), Misserfolge, Blockaden oder das Vergessen bestimmter Erfahrungen in der Vergangenheit oder die Schwierigkeit, neue Informationen aufzunehmen.

Ein großer Teil dieser Gedächtnisprobleme ist mit Aufmerksamkeitsproblemen verbunden, wobei das Subjekt konzentriert und in eine Angst- oder Stresssituation eingetaucht ist.

4. Gesundheitsprobleme

Das Gedächtnis wird auch durch verschiedene körperliche Erkrankungen beeinträchtigt. Beispielsweise, Atemprobleme können dazu führen, dass weniger Blut das Gehirn erreicht, etwas, das sich direkt auf seine Funktion auswirkt und in bestimmten Bereichen die Erinnerungsfähigkeit beeinträchtigen kann.

Auch Probleme und Krankheiten wie Anämie, Diabetes, übermäßiger Blutverlust oder Mangel an Vitaminen und anderen Nährstoffen können Gedächtnisprobleme verursachen. Das gleiche gilt für das Vorhandensein von Tumoren, die bestimmte Bereiche des Gehirns beeinflussen oder unter Druck setzen.

5. Medikamente und Nebenwirkungen einiger Medikamente

Der Konsum von Alkohol und verschiedenen Drogen wurde auch mit dem Auftreten von Gedächtnisproblemen, Blockaden und anderen vielfältigen Problemen in Verbindung gebracht. In einigen Fällen können Störungen wie das Korsakow-Syndrom auftreten, bei denen das Gedächtnis stark beeinträchtigt ist.

Ebenso können einige Medikamente als Nebenwirkung auch Gedächtnisprobleme verursachen, wie z. Falls Gedächtnisdefizite auftreten Es kann möglich sein, nach einem analogen Medikament zu suchen, um diesen Effekt zu vermeiden, oder beurteilen Sie die Vor- und Nachteile der Beibehaltung der Behandlung.

6. Depressionen und andere affektive Störungen

Depressionen können auch Gedächtnisprobleme verursachen, die unter anderem auf einer Verlangsamung beruhen psychische Gesundheit, die dazu führen kann, Grübel- und Konzentrationsprobleme, die damit verbunden sein können Diagnose. Es ist nicht verwunderlich, dass Blockaden auftreten, Evokationsfehler aus Unaufmerksamkeit oder Neigung zur Erinnerung an negative Ereignisse.

7. Normatives Altern

Wir alle wissen, dass die meisten von uns im Laufe der Jahre unsere Kräfte verlieren. Wir bremsen, haben mehr Mobilitätsprobleme und Wir brauchen mehr Zeit zum Nachdenken.

Das gleiche passiert mit dem Gedächtnis: In der Regel (wenn auch nicht immer) verlieren die meisten von uns die Fähigkeit, Neues zu lernen, und es treten leichter Zerstreutheit und Vergesslichkeit auf. Dies ist auf die Alterung von Neuronen zurückzuführen, und es ist üblich, dass Gehirnregionen wie der Hippocampus schrumpfen oder der Blutspiegel in ihnen sinkt.

All dies bedeutet, dass wir sagen können, dass ein gewisser Gedächtnisverlust zu erwarten ist, obwohl die Schadenhöhe muss überwacht werden, wenn sie Dysfunktionalitäten erzeugt oder wenn eine deutliche Abnahme im Vergleich zu früheren Momenten vorliegt.

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8. Erworbener Hirnschaden: Kopftrauma und Schlaganfälle

Auch Verkehrsunfälle oder verschiedene Arten von Schlägen auf den Kopf können zu Gedächtnisproblemen führen Form der Amnesie ist anterograd (Aufnahme neuer Informationen) oder retrograd (von Wissen oder Erfahrungen) Bisherige). Dies kann in jedem Alter passieren.

In ähnlicher Weise können Schlaganfälle (ob hämorrhagisch oder ischämisch) gedächtnisbezogene Bereiche des Gehirns wie den Hippocampus beeinträchtigen. In einigen Fällen sogar vaskuläre Demenz kann enden abgeleitet von der Darstellung von Hirninfarkten, die je nach betroffenem Areal zu Gedächtnisstörungen führen können.

9. Prozesse der kognitiven Beeinträchtigung und Demenz

Obwohl wir diesen Artikel mit der Feststellung begonnen haben, dass nicht jedes Gedächtnisproblem eine Demenz impliziert, können wir diese Art von Störung unbedingt zusammen mit mention erwähnen leichte kognitive Einschränkung und die Verschlechterung, die bei anderen psychischen Störungen auftritt, als eine der Ursachen für Gedächtnisprobleme.

Im Falle von Demenz, diese Speicherprobleme sie werden in den meisten Fällen akzentuiert und verschlimmert im Laufe der Zeit aufgrund von Neurodegeneration.

Bibliographische Referenzen:

• Santos, J. L. (2012). Psychopathologie. CEDE PIR-Vorbereitungshandbuch, 01. ABTRETEN. Madrid.