Warum zur Paartherapie gehen, um Liebeskrisen zu lösen

Es scheint, dass nach und nach Ideen wie die der "besseren Hälfte" auf der Strecke bleiben, und Wir sind uns immer mehr bewusst, wie wichtig es ist, unsere Individualität nicht zu verlieren, uns nicht in der anderen Person zu verlieren und aufzuhören, wir selbst zu sein. Nur wenn wir unser Wesen und das des anderen wertschätzen, pflegen und respektieren, können wir gesunde Beziehungen aufbauen.

Die Filme, Geschichten und Lieder, die uns ein Leben lang begleiten, haben zur Entstehung falscher Mythen über Liebe und Beziehungen beigetragen Als Paar, wie Prince Charming, kann die Liebe alles, Gegensätze ziehen sich an... Es scheint, je mehr Leiden das Paar hat, desto besser die Beziehung und desto mehr Liebe wird existieren. Aber täusche dich nicht, Liebe muss einfach sein, und wenn nicht, ist es keine Liebe.

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Welche Probleme haben Paare normalerweise?

Es gibt so viele Arten von Beziehungen wie es Paare gibt. Es gibt keinen Standard für ein Paar, jeder kreiert seine eigenen Codes und Dynamiken, sie sind weder besser noch schlechter. Und wenn die Beziehung so gut funktioniert, gibt es keinen Grund für den Wechsel.

In vielen Fällen geht es dem Paar jedoch nicht gut und es könnte von einer Paartherapie profitieren. Einige der Gründe oder Probleme, die Paare normalerweise haben, sind die folgenden:.

1. Kommunikationsprobleme

Kommunikation ist ein Schlüsselelement in jeder menschlichen Beziehung. Wir müssen uns bewusst sein, wie wir mit unserem Partner kommunizieren. Wenn wir einen aggressiven, passiven oder durchsetzungsfähigen Kommunikationsstil verwenden. Wenn wir die Kommunikation erleichtern oder im Gegenteil behindern.

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2. Abwicklung von Diskussionen

Eines der häufigsten Probleme von Paaren ist der falsche Umgang mit Argumenten, bei denen Vorwürfe im Überfluss, Eskalation der Aggressivität, Machtkämpfe ("Wer gibt seinen Arm zu drehen"), Fehlinterpretationen ...

3. Intimität und Sexualität

Im Laufe der Zeit ist es möglich, dass die Häufigkeit, der sexuelle Appetit und die Momente der Intimität (wie Liebkosungen, Zuneigungsbekundungen ...) und der sexuellen Beziehungen abnehmen. Es kann auch vorkommen, dass es jedes Mitglied des Paares anders erlebt.

4. Untreue

Dritte können auftreten, mit dem daraus resultierenden emotionalen Management, das aus Untreue resultiert, wie z die Schuld, das Bedauern und die Vergebung oder nicht der anderen Person.

5. Verschiedene vitale Momente

Jedes Mitglied des Paares hat eine andere vitale Entwicklung, wir sind mit 20 Jahren nicht gleich, mit 35 als mit 40 und, Auch wenn es kein Problem sein mag, kann es irgendwann sein.

6. Eifersucht, Unsicherheit und Misstrauen

Das Eifersucht, wie wir wissen, können sie pathologisch werden. Hinter der Eifersucht verbirgt sich ** eine unsichere Persönlichkeit, die all diese Unsicherheit auf den anderen ablässt **, die Beziehung konditioniert und zerstört.

7. Monotonie

Auch Monotonie und Routine als Symptom der Mitgerissenheit des Lebens und des Beziehungsrhythmus können die emotionale Bindung zermürben. Es ist immer positiv, das Gute zu verstärken, das vorhanden ist und die Beziehung aufrechterhält (Wissen, wie man auch die Routine genießt) sowie nach neuen Illusionen zu suchen, die diese Monotonie ein wenig durchbrechen.

8. Beziehung zu Herkunftsfamilien

Es gibt Paare, die ihren Herkunftsfamilien sehr nahe stehen, es ihnen schwer fällt, Grenzen zu setzen und sie von ihren Ansprüchen überfordert sind, was zu echten Problemen in der Beziehung führt.

9. Individuelle Aspekte eines Mitglieds

Jedes Mitglied der Beziehung ist, wie bereits erwähnt, ein individueller Mensch mit seinen Stärken und Grenzen, seinen Problemen, seiner persönlichen und beruflichen Situation... Wird dies nicht berücksichtigt und richtig gemanagt, kann es zu Konflikten im Paar kommen.

10. Geburt von Kindern

Die Geburt eines Kindes bringt eine radikale Veränderung der Dynamik des Zusammenlebens mit sich. Die Aufmerksamkeit und Fürsorge wird vom neuen Familienmitglied übernommen, kümmert sich im Hintergrund um das Paar.

Was sind die Ziele der Paartherapie?

Wenn zwei Menschen beginnen, über die Idee einer Paartherapie nachzudenken, besteht das grundlegende Ziel darin, die Probleme zu lösen, die sie haben ein auf Liebe basierendes Zusammenleben am Leben erhalten. Wie wir bereits gesehen haben, können diese Schwierigkeiten mit Monotonie, Kommunikation, Eifersucht zusammenhängen... und wenn dies gelingt, wird die Therapie ein Erfolg gewesen sein.

Jedoch, selbst wenn die Therapie in einer Trennung oder Trennung endet, sollte sie nicht als Versagen beurteilt oder beurteilt werdenIm Gegenteil, denn wenn sie dank des therapeutischen Prozesses zu dieser Entscheidung gekommen sind, liegt dies wahrscheinlich daran, dass dies die beste Option war und das Verbleiben in der Beziehung zu einer Verlängerung der Beschwerden führte.

Ein weiterer wesentlicher Grund für eine Paartherapie, den fast kein Paar in Betracht zieht, ist der von Prävention, Verbesserung und Erlernen von Strategien zum besseren Umgang mit Alltagssituationen deal innerhalb der Beziehung. Heben Sie hervor, wie wichtig es ist, dass beide Mitglieder der Beziehung gemeinsame Ziele haben, an denen sie arbeiten müssen.

Was auch immer das Ziel ist, es wird angestrebt, das Wohlergehen jedes einzelnen Mitglieds des Paares zu verbessern, egal ob entscheiden, das gemeinsame Projekt nicht fortzusetzen, als ob sie sich entschieden hätten, fortzufahren, da dies positive Auswirkungen auf die Koexistenz.

Ist diese psychologische Intervention sinnvoll?

Die Antwort auf diese Frage ist ein klares Ja. Das Problem liegt darin in den meisten Fällen erscheinen Paare zu spät zur Therapie. Zu diesem Zeitpunkt ist die Beziehung sehr beschädigt und die Mitglieder des Paares haben das Gefühl, dass sie es nicht mehr ertragen können. In diesen Fällen wird der Gang zur Therapie als „Feuerlöscher“ erlebt, also als letzter Versuch, die Beziehung zu retten.

Ignoranz und Mythen rund um den „Psychologen gehen“ im Allgemeinen und die Therapie insbesondere Paare erschweren und verzögern die Einleitung der Intervention um Fachleute.

Ein weiteres Problem, das den Prozess erschweren kann, besteht darin, dass es bei einigen Mitgliedern keine Einigung und keinen Konsens gibt und die nicht auf die gleiche Weise beteiligt sind. Damit das Paar über Wasser bleibt, müssen die beiden rudern und in die gleiche Richtung rudern.

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