Die 12 wichtigsten Kampfsportarten

Viele der Leute, die diese Zeilen lesen, betreiben eine Art Kontaktsport. Boxen, Karate, Judo, Aikido… das sind heute sehr beliebte Namen, von denen viele eine lange Geschichte und Tradition haben.

Sie sind Teil der sogenannten Kampfkünste, Sportarten und künstlerischen Disziplinen, die auf dem Kampf und meist mit einer tiefen Grundphilosophie basieren.

Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten. Von allen bestehenden werden wir in diesem Artikel sehen einige der beliebtesten und bekanntesten.

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Was ist eine Kampfkunst?

Bevor wir uns mit einigen der verschiedenen Kampfsportarten befassen, ist es wichtig, kurz zu erwähnen, was genau wir unter Kampfkunst verstehen.

Wir nennen Kampfkunst die Menge der Kampf- und Kampfverfahren und -methoden die im Laufe der Geschichte entwickelt wurden und die verschiedene Stile basierend auf Prinzipien, Codes und Ästhetik schmieden.

Normalerweise stehen wir vor einem rituellen und simulierten Kampf, bei dem es keinen Zweck gibt, schweren Schaden zu verursachen: Die meisten von ihnen zielen darauf ab, die eigene Integrität zu bewahren und

wehren Sie sich effizient, mit geringstmöglichem Energieaufwand und versuchen, dem Gegner den geringstmöglichen Schaden zuzufügen, während er gleichzeitig der Philosophie und Vision der Welt entspricht, die er bietet.

Obwohl sie hauptsächlich als Kampfstile geboren wurden, die sich dem Kampf und der Verteidigung gegen Aggression und Rivalen widmeten, Viele dieser Modalitäten werden als Kunst und Sport betrachtet, die viel mehr beinhalten als nur Bewegung und Kampf, aber ebenfalls die Annahme von Werten, zusätzlich zu sich selbst und dem rivalisierenden Kämpfer gebührenden Respekt zu zollen.

Die meisten von ihnen haben eine lange Tradition und haben ihren Ursprung in der Antike oder sind aus den Wegen der Kampf der alten Völker und Kulturen, obwohl im Laufe der Zeit auch verschiedene Modalitäten entwickelt wurden Zeit.

Hauptarten der Kampfkünste

Es gibt viele verschiedene Arten von Kampfkünsten auf der Welt, die aus verschiedenen Kulturen und Perspektiven in Bezug auf das Leben, Konflikte und den Einsatz von Energie geboren wurden. Viele Kampfkünste werden nur mit dem Körper selbst ausgeübt, aber auch Es gibt verschiedene Modalitäten, die Waffen verwenden (Einige der bekanntesten sind heute diejenigen, die mit verschiedenen Arten von Schwertern geübt werden, obwohl es auch Modalitäten mit Bogen, Streitkolben oder Stab gibt).

Unter dieser großen Vielfalt werden wir im Folgenden einige der bekanntesten Kampfsportarten sehen.

1. Karate

Eine der bekanntesten Kampfkünste, Karate hat seinen Ursprung in Japan (speziell im heutigen Okinawa) und zeichnet sich durch den Einsatz von Schlägen, Ohrfeigen, Tritten und Blocks fest und mit Kraft aus, um den Gegner mit wenigen Schlägen zu besiegen.

Diese Kampfkunst integriert Werte wie Respekt und Höflichkeit, wobei es wichtig ist, dies durch verschiedene Arten von Grüßen zu zeigen. Es versucht auch, das Niveau der Körperausrichtung, die Verhärtung des Körpers und die Fähigkeit, sich mit ihm zu verbinden, zu verbessern.

2. Judo

Diese Art der traditionellen Kampfkunst japanischer Herkunft zeichnet sich dadurch aus, dass im Gegensatz zu anderen Disziplinen, bei denen der Schlag im Vordergrund steht, im Judo der Hauptkampfmechanismus ist der Griff. In diesem Sinne werden im Judo die Kraft und das Gewicht des Gegners absorbiert, um ihn zu besiegen.

Diese Disziplin ist zwar spektakulär, aber nicht besonders aggressiv und konzentriert sich mehr auf Verteidigung: konzentriert sich darauf, die eigene Stärke des Gegners gegen ihn einzusetzen, um ihn zu destabilisieren und schlag ihn nieder. Sogar so erfordert ein Ganzkörpertraining und es ist ein sehr technischer Sport, der auch Tasten enthält. Einsendungen und Drosseln.

3. Kung Fu

Eine alte chinesische Kampfkunst und eine der bekanntesten alten Kampfkünste, Kung-Fu ist eine Disziplin, die normalerweise den direkten Kontakt hat, bei der der Nahkampf daran gewöhnt ist beginnend mit Schlägen, Tritten, Greifen, Verschiebungen und verschiedenen akrobatischen Bewegungen zur Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts beim Training und auch als Selbstverteidigung. Sein Ursprung liegt in den Shaolin-Mönchen, die es geschaffen haben, damit sich die Mönche verteidigen konnten.

Kung-Fu geht von einer buddhistischen und taoistischen philosophischen Basis aus, die darauf abzielt, den Wert von Anstrengung und anderen wie Demut, Vertrauen, Wille, Gerechtigkeit, Ausdauer, Mut und Ehrlichkeit zu lehren. Kung-Fu hat eine große Anzahl von Varianten, von denen zu den bekanntesten die Shaolin oder die mit verschiedenen Tieren verbundenen sind.

4. Boxen

Eine der bekanntesten Sportarten ist das Boxen. Es ist eine Kampfkunst, in der du kämpfst nur mit deinen fäusten und bei dem bei jedem Schlag große Kraft aufgebracht wird. Obwohl die bekannteste Version englisch ist, gibt es in Wirklichkeit mehrere Varianten, die über verschiedene Kulturen verteilt sind, von denen eine der ältesten aus Äthiopien stammt.

Es wird in einem Ring praktiziert, und obwohl es als gewalttätig gilt, trägt es, wenn es auf wirklich sportliche Weise praktiziert wird, zur Begünstigung bei Werte wie Disziplin, Ausdauer (nicht nur körperlich, sondern auch bei Widrigkeiten) und Respekt vor dem Gegner. Es hilft auch, Emotionen zu kanalisieren.

5. Jiu Jitsu

Japanische Kampfkunst (obwohl einige ihrer Ursprünge indisch sind), die von den alten buddhistischen Mönchen stammt und sich dadurch auszeichnet, dass sie ein sanfter, nicht aggressiver Kampfstil, der sich darauf konzentriert, die Angriffe deines Gegners zu kontrollieren und abzuwehren, zusätzlich dazu, seinen Angriff auszunutzen, um den Gegner zu immobilisieren.

Es konzentriert sich im Allgemeinen auf die Verwendung von Locks, Dodges, Würfen, Takedowns und einigen Schlägen. Obwohl es im Allgemeinen mit bloßen Händen praktiziert wird, gibt es Varianten, bei denen unterschiedliche Waffentypen verwendet werden.

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6. Capoeira

Capoeira ist eine Kampfkunst aus Brasilien, speziell von ehemaligen afrikanischen Sklaven, die diese Disziplin der persönlichen Verteidigung als Widerstand gegen die harte Unterdrückung und Situation, in der sie lebten, entwickelt haben, indem sie Kampftechniken, Tanz und verschiedene Akrobatik kombiniert haben.

Es war eine Möglichkeit, verschiedene kulturelle Elemente zu bewahren, zusätzlich zu einer verschleierten Art (die Tatsache, dass das einem Tanz ähnelt, würde ihn weniger misstrauisch machen) einen Kampfstil in der Bevölkerung zu praktizieren versklavt. Dieser Kampfkunststil ist schnell und sehr technisch und erfordert viel Geschick und Beweglichkeit. Die Bewegungen verwenden beide Arme (die Verwendung von Fäusten ist nicht häufig) und Beine und umfassen sowohl Angriffe als auch Verteidigung. Es begünstigt auch Flexibilität und Aufmerksamkeit für die Bewegungen des Gegners aus Winkeln, die in anderen Disziplinen nicht häufig sind.

7. Muay thailändisch

Kampfkunst thailändischen Ursprungs und einige Gefährlichkeit, da es Techniken mit tödlichem Potenzial verwendet. Diese Disziplin ist auf den direkten Nahkampf ausgerichtet und versucht, den Gegner mit starken und kraftvollen Schlägen schnell zu besiegen. In dieser Disziplin ist der Einsatz aller Extremitäten und des größten Teils des Körpers erlaubt.

Es gilt als eine extreme Art des Kampfes und ist in einigen Ländern illegal.

8. Krav-Maga

Diese Disziplin der Kampfkunst ist vor relativ wenigen Jahren populär und bekannt geworden, aber sie ist eine der Kampfkünste mit dem größten tödlichen Potenzial. Es ist ein Kampf- und Verteidigungssystem, das von den israelischen Verteidigungs- und Sicherheitskräften verwendet wird., das sich auf den unbewaffneten Indoor-Kampf konzentriert. Krav magá ist darauf spezialisiert, Kampfwerkzeuge in Extremsituationen auszurüsten und in denen Wir könnten in der Unterlegenheit sein, selbst wenn wir mehreren Gegnern gleichzeitig gegenüberstehen oder diese tragen Waffen.

Obwohl die Art der Schläge, die in dieser Disziplin gelehrt werden, gefährlich sein kann, ist die Wahrheit, dass sie orientiert ist zur persönlichen Verteidigung in Gefahrensituationen und orientiert sich an einer proportionalen Gewaltanwendung im Verhältnis zum Angriff, der Wir leiden. Es fördert auch die Aufmerksamkeit für die Umwelt und die Vorbereitung auf mögliche Angriffe.

9. Kendo

Auch japanisches Fechten genannt, zeichnet sich diese Kampfkunst aus dem japanischen Land aus durch spezialisiere dich auf Bambusschwertkampf.

In dieser Kampfkunst müssen beide Teilnehmer mit Rüstungen bedeckt sein und Teil einer Konzeptualisierung des Kampfes und einer Philosophie sein, die der der alten Samurais ähnelt. Es sind nur Angriffe auf Unterarm, Rumpf, Kopf und Hals erlaubt.

Disziplin und Selbstbeherrschung werden geübt und sollen die Fähigkeit zur Bewältigung von Widrigkeiten fördern.

10. Aikido

Eine weitere großartige, aber relativ neue japanische Kampfkunst (vor weniger als einem Jahrhundert geboren), die auf der Grundlage verschiedener traditioneller Disziplinen entstanden ist und sich auf die Nahkampf-Selbstverteidigung in rasanten Kampfsituationen, mit Vorliebe, den Rivalen zu besiegen, ohne ihn zu verletzen, oder ihn in eine erniedrigende Situation zu bringen, die ihm keinen Angriff erlaubt. Es ermöglicht Ihnen auch, sich in Situationen mit numerischer Unterlegenheit oder gegen Gegner mit größerer körperlicher Stärke zu verteidigen.

Luxationen, Projektionen und Würfe sind einige der Arten von Aktionen, die in dieser Kampfkunst am häufigsten verwendet werden.

11. Taekwondo

Kampfkunst koreanischen Ursprungs. Wie gewöhnlich der Einsatz von Tritten und Schlägen mit Füßen und Beinen wird priorisiert, obwohl auch Hände und Ellbogen verwendet werden (wenn auch in geringerem Umfang und in einigen Varianten weniger). Es ist eine Direktkontakt-Kampfkunst, bei der man aufgrund des vorrangigen Einsatzes der Beine präzise auf größere Distanz trifft. Auf der defensiven Ebene wird das Ausweichen priorisiert, obwohl auch Blöcke mit den oberen Extremitäten eingearbeitet werden.

12. Fechten

Obwohl es in manchen Kreisen nicht als Kampfsport an sich gilt, ist Fechten eine Kampfdisziplin fokussiert auf Schwertkampf (speziell mit Folie oder Säbel).

Obwohl der Schwertkampf etwas ist, das sich im Laufe der Geschichte von verschiedenen Völkern und Kulturen entwickelt hat, hat das Fechten, wie es heute bekannt ist, spanischen Ursprungs. Im Sport tragen beide Rivalen Protektoren und kämpfen, bis es einem von ihnen gelingt, einen der Schlüsselpunkte des anderen zu erreichen, indem er sich geradlinig vorwärts und rückwärts bewegt.

Bibliographische Referenzen:

• Clemens, J. (2006). „Eine kurze Einführung in die historischen europäischen Kampfkünste“. Meibukan-Magazin (Sonderausgabe Nr. 1): 2 - 4.
• Svinth, J. r. (2002). Eine chronologische Geschichte der Kampfkünste und des Kampfsports. Elektronische Zeitschriften für Kampfkünste und Wissenschaften.