16 sportpsychologische Bücher und Handbücher

Das Sportpsychologie Es ist einer der Fachgebiete der Psychologie die in den letzten Jahren zugenommen hat, und nur wenige bezweifeln die Bedeutung mentaler Faktoren für die Steigerung des Potenzials von Sportlern und ihrer sportlichen Leistung.

Immer mehr Teams und Sportler entscheiden sich für einen Profi in diesem Bereich für die Vorteile, die ihre Arbeit sowohl im Wettkampf, im Training als auch in den zwischenmenschlichen Beziehungen mit sich bringt.

Die besten Bücher über Sportpsychologie

Wenn Sie sich für diese Teildisziplin der Psychologie interessieren und mehr zu diesem Thema erfahren möchten, Unten finden Sie eine Liste mit großartigen Handbüchern und Büchern zur Sportpsychologie das Ihnen Wissen vermittelt und Ihnen ermöglicht, sich in diesem Anwendungsfeld zu vertiefen.

1. Fußball: von Kopf bis Fuß (Fernando Callejo Muñoz und Carlos Rey García)

Fußball ist eine Sportart, die dem ständigen Wechsel vieler Fähigkeiten unterliegt physische, technische, taktische und psychologische Beeinflussung des Verhaltens und der Leistung der Fußballspieler. Dieses Buch sammelt die besten Techniken der Sportpsychologie und zeigt uns eine Vielzahl praktischer Übungen für die Planung einer Saison.

Es erklärt die psychologische Arbeit, die mit Fußballern sowohl individuell als auch auf Teamebene geleistet werden kann, um ihnen zu helfen, ihre psychologische Grundkompetenzen, um ein hohes Maß an Leistung, Wohlbefinden und Zufriedenheit mit der sportlichen Ausübung des Sportlers unabhängig von der Kategorie zu erreichen und Niveau.

Zweifellos ein grundlegendes Buch für Psychologen, Trainer und jeden Agenten, der mit Fußballspielern zu tun hat.

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2. Psychologie des Sporttrainings (José María Buceta)

Dieses Buch ist eines der besten, um Sie in die Sportpsychologie einzuführen. José Maria Buceta ist Autor mehrerer redaktioneller Arbeiten und Direktor des Masters in Psychology of Physical Activity and Sports an der UNED.

Tatsächlich hat dieser Text Hunderte von Sportpsychologen ausgebildet. Der Inhalt ist ohne Zweifel von hoher Qualität und überprüft und analysiert auf seinen Seiten die Grundlagen der Psychologie der of Sporttraining, zusätzlich zur Bereitstellung vieler notwendiger Strategien für Trainer und Psychologen Sport. Ein tolles Handbuch, sehr vollständig.

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3. Fußball. Mentales Krafttraining (Bill Beswick)

Bill Beswick, ein renommierter britischer Psychologe, der für die englische Nationalmannschaft und verschiedene Premier League-Teams gearbeitet hat, möchte uns mit diesem Buch verstehen, immer aus praktischer Sicht, wie die Arbeit an den verschiedenen psychologischen Variablen eine große Bedeutung für den Erfolg von Fußballspielern hat und Die Clubs.

Beswick war nicht nur Psychologe, sondern auch Coach, die es ihm ermöglicht hat, aus einem breiteren Blickwinkel zu erzählen, wie es möglich ist, eine optimale Leistung von Fußballern zu erzielen.

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4. Mit der Stärke von Jordan (Pat Williams und Michael Weinreb)

Michael Jordan ist einer der größten Spieler aller Zeiten im Korbsport. Zweifellos ein Beispiel dafür, wie ein erfolgreicher Sportler sein sollte und wie es möglich ist, während seiner gesamten Karriere immer auf höchstem Niveau zu bleiben.

Aber, Wie bereitet sich einer der größten Athleten aller Zeiten auf den Wettkampf vor? Dieser Text beantwortet diese und andere Fragen, die die Siegermentalität dieses wahren Basketballgenies betreffen. Ein Buch voller lebenswichtiger und persönlicher Geschichten, aber mit einer starken psychologischen und mentalen Komponente, die Sie begeistern wird. Wie die Autoren des Textes sagen: „Jordanien ist ein wahres Vorbild. Es verkörpert, wie man sich auf und neben dem Platz zu verhalten hat“.

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5. Mentales Training zur Leistungsoptimierung (Steven Ungerleider)

Es gibt viele psychologische Variablen, die die sportliche Leistung beeinflussen: emotionales Management, Selbstvertrauen, das Motivation, Aktivierungs- oder Stresslevel sind einige Beispiele.

Dieses Buch stellt die notwendigen Zutaten vor, um die mentalen Fähigkeiten von Sportlern zu steigern und ihr Potenzial maximal zu optimieren.

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6. Tennis. Mentales Krafttraining (Antoni Girod)

Dieser Text ähnelt dem zweiten auf dieser Liste, konzentriert sich jedoch auf den Schlägersport, Tennis. Tennis ist eine Sportart, die eine individuelle Arbeit mit dem Tennisspieler erfordert und in der es wirklich so ist Viel Training in mentaler Arbeit ist notwendig, da die Bedingungen während des Spiels sein können nachteilig.

Der Autor Antoni Girod leistet mit diesem Buch hervorragende Arbeit, das für Spieler, Trainer und Psychologen gleichermaßen nützlich ist.

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7. Psychologie und Sportverletzungen (José María Buceta)

Einer der schlimmsten Momente im Leben eines Sportlers ist eine Verletzung. Der psychologische Aspekt beeinflusst, obwohl viele nicht darüber nachdenken, sowohl die Vorbeugung als auch die Wiederherstellung dieses Problems. Es gibt nur wenige Bücher wie dieses auf dem Markt, und ihre Lektüre ist definitiv zu empfehlen.

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8. Psychologische Strategien für Trainer junger Sportler (José María Buceta)

Dieses Buch richtet sich an Trainer, Lehrer, Manager und Eltern junger Sportler, damit sie geeignete psychologische Strategien für das sportliche Erleben von Kindern und Jugendlichen kennen und anwenden können. Sportler in diesem Alter befinden sich in der Entwicklungsphase und benötigen daher eine andere Behandlung als Erwachsene.

Somit beschäftigt sich diese Arbeit mit den Werten, die sich diese Sportler in ihrer Ausbildungsphase aneignen müssen und bietet die entsprechende Methodik, um ihnen einen guten Fortschritt in Richtung Erfolg zu ermöglichen. Ein absolut praktischer Text, der in seinen Kapiteln Übungen enthält.

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9. Laufen. Mentales Krafttraining (Matt Fitzgerald)

Laufen ist heute ein sehr beliebter Sport geworden. Dies ist ein harter Sport, bei dem mentale Arbeit nicht nur für den Wettkampf, sondern auch für das Training erforderlich ist.

Die richtige Aufmerksamkeit in schwierigen Momenten, die helfen, am Leben zu bleiben, die entsprechende Motivation, um Training oder die Fähigkeit, sich nach einem Misserfolg schnell zu erholen, sind einige Aspekte, die dies Baustelle.

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10. Direkt oder führend? Schlüssel zum Zusammenhalt der Gruppe (José Carrascosa)

Ein Werk für Trainer und Sportpsychologen. Eine Gruppe zu führen ist nicht einfach, insbesondere im Sportbereich, wo zwischenmenschliche Beziehungen die Teamleistung zum Guten oder zum Schlechten beeinflussen können.

Dieses Buch vermittelt das notwendige Wissen, um eine Siegergruppe zu bilden, in der sich Kommunikation und Gruppenzusammenhalt positiv auf die Arbeit der Sportler auswirken.

11. Neurowissenschaften und Sport (Stefano Tamorri)

Dies ist ein umfangreiches Buch, aber mit unübersehbaren Inhalten, die schlägt eine andere Art vor, Sportpsychologie zu betreiben. Auf seinen Seiten finden Sie so interessante Themen wie: Neurowissenschaften im Sport, Lernen, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Motorik in Training und Wettkampf oder zur Diagnose von Erkrankungen des Athlet.

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12. Grundlagen der Sport- und Bewegungspsychologie (Robert S. Weinberg und Daniel Gould)

Es ist eines der am häufigsten konsultierten Bücher in diesem Bereich und eines der besten Handbücher, um in diesem Bereich zu beginnen. Der Text bietet eine rigorose Darstellung der grundlegenden Konzepte der Sportpsychologie und macht eine Zusammenstellung der wichtigsten Untersuchungen, die in den letzten Jahren stattgefunden haben Jahre.

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13. Achtsamkeit für Läufer (J. Moisés González Martínez und Montse Rodrigues Fígols)

Eines der neuesten Werke, die wir auf dem Markt finden können. Tatsächlich gibt es viele Sportler, die das Training in angewandt haben Achtsamkeit zu seiner sportlichen Routine mit dem Ziel, seine Leistung auf dem Feld zu verbessern, zum Beispiel Roger Federer. Aber für manche Leute ist diese Praxis in der Welt des Laufens unbekannt.

Achtsamkeit hilft, Emotionen besser zu managen, verbessert die Aufmerksamkeit und hilft Sportlern, einen Flow-Zustand zu erreichen. Auch an die Läufer.

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14. Geist des Champions (Ed Martin)

Eine Arbeit, die sportnahe Themen vereint: Selbstbewusstsein und Leistung und wie sie mit Emotionen in Bewegung verbunden sind. Es bietet einfache Erklärungen, um komplexe Phänomene zu beschreiben, und verwendet dazu eine angenehme Sprache.

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15. Führungs- und Sportcoaching (Alejo García-Naaveira Vaamonde und Roberto Ruiz Barquín)

Der Leader ist eine der wichtigsten Rollen im Sport, er ist in der Lage, Teams mit Energie zu versorgen und sie als effektives leistungsorientiertes System arbeiten zu lassen. Dieses Buch erklärt der Schlüssel zum Sportcoaching strategisch eingesetzt, um die Effektivität der Führung zu steigern.

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16. Lead Coach: Sportpsychologie für das Management erfolgreicher Teams (Oriol Mercadé Canals)

Ein Buch zum Verständnis von Führungsstilen und wie Sportpsychologie im Teammanagement eingesetzt werden kann. Besonders empfehlenswert für Trainer.

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