Sternbergs Dreieckstheorie der Liebe

Die Dreieckstheorie der Liebe soll das komplexe Phänomen der Liebe erklären of und liebevolle zwischenmenschliche Beziehungen. Es wurde vom Psychologen Robert Sternberg vorgeschlagen und beschreibt die verschiedenen Elemente, die die Liebe ausmachen. sowie die möglichen Kombinationen dieser Elemente bei der Bildung der verschiedenen Arten von Beziehungen.

Sie gilt als nützliche Theorie, da hilft uns, dieses komplexe Gefühl zu verstehen Das ist nicht nur sehr wichtig in unserem Leben, sondern auch die Grundlage vieler unserer zwischenmenschlichen Beziehungen.

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Psychologie und Liebe

Liebe und Verlieben ist ein sehr interessantes Thema, da es eines der intensivsten Gefühle ist, die wir erleben können. Liebe beeinflusst uns in jeder Hinsicht und wenn wir diesen besonderen Menschen treffen, verändert sie unser Leben komplett. Tatsächlich, verändert die Art und Weise, wie wir die Realität wahrnehmen, erheblich und uns dazu bringt, Entscheidungen anders als sonst zu treffen, dass wir unsere Beziehungen leiten mit anderen auf eine andere Art und Weise und reorganisieren unsere Prioritäten in Bezug auf das, was in der Lebensdauer.

Wenn wir uns verlieben, wirken sich die intensiven Emotionen und die Leidenschaft, die uns umgibt, auf unseren Geist und unseren Körper aus.

Aus diesem Grund haben sowohl Psychologen, Soziologen als auch Ärzte versucht, es aus verschiedenen Blickwinkeln (biologisch, kulturell usw.) zu verstehen und zu erklären. In den letzten Jahrzehnten, Die Forschung auf diesem Gebiet ist vielfältig und versucht, das Verlieben, die Liebe, die Anziehung oder den Mangel an Liebe zu verstehen.

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Sternbergs Liebestheorie

Eine der bekanntesten Liebestheorien ist die Dreieckstheorie von Sternberg. Robert Sternberg ist ein amerikanischer Psychologe, Professor an der Yale University, der für seine Forschung weithin anerkannt ist. Er hat sich nicht nur für die Liebe interessiert, sondern auch für Intelligenz oder Kreativität Gegenstand seiner Forschungen im Bereich der Kognitiven Psychologie und Emotionen. Insbesondere, seine Beiträge auf dem Gebiet der Intelligenzforschung sie sind bekannt.

Jedoch, dieser Charakter ist bekannt für seine Theorie über Liebe und zwischenmenschliche Beziehungen und viele Experten zu diesem Thema haben seine Ideen unterstützt.

Verstehen Sie Ihre Theorie

Für Sternberg besteht Liebe aus 3 Qualitäten, die sich in jeder Liebesbeziehung manifestieren: Intimität, Leidenschaft und Engagement. Diese Elemente vermischen sich in der Praxis, aber wenn wir wissen, wie man sie in einem theoretischen Rahmen unterscheidet, können wir das Phänomen der Liebe verstehen und seine Nuancen und Details besser erkennen. Nachfolgend finden Sie eine kurze Erläuterung dazu.

• Privatsphäre: Intimität bezieht sich auf das Gefühl der Nähe, die Verbindung zwischen den beiden Menschen, die Teil der Liebesgeschichte sind, Vertrauen zwischen ihnen, Freundschaft und Zuneigung.
• Leidenschaft: Diese Komponente ist die Aufregung oder Energie der Beziehung. Das Gefühl körperlicher Anziehung und der Drang oder das Bedürfnis, mit der anderen Person zusammen zu sein und intime Beziehungen zu haben.
• Engagement: Bezieht sich auf die Entscheidung, die Beziehung trotz der Höhen und Tiefen, die auftreten können, fortzuführen. Es umfasst Aspekte wie die erlebten Momente, die Geschichte der Beziehung usw.

Diese drei Elemente stellen die Eckpunkte der Sternberg-Theoriepyramide dar, mit Intimität am höchsten Punkt und Engagement und Leidenschaft an den Seiten. Abhängig von den Kombinationen, die zwischen diesen Komponenten auftreten, werden Liebesbeziehungen unterschiedlich sein. In einer neuen Beziehung siegt beispielsweise Leidenschaft über Intimität und Engagement.

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Mögliche Kombinationen oder Arten der Liebe

Nach den möglichen Kombinationen Sternberg bekräftigt, dass es verschiedene Arten der Liebe gibt. Diese Arten des Liebens können isoliert oder als Stufen verstanden werden:

1. sehr geehrter

Zuneigung bezieht sich auf wahre Freundschaft. Es gibt nur Intimität, aber keine Leidenschaft oder Verpflichtung. Die Mitglieder der Beziehung fühlen sich nah und vertrauen einander, aber es besteht kein Wunsch nach intimen Beziehungen oder Bindungen als Paar.

2. Verliebtheit

In dieser Art des Liebens steckt viel Leidenschaft, aber weder Intimität noch Verpflichtung, was diese Art von Beziehung oberflächlich macht. Es wäre eine Art Romanze, die aber bald endet oder der Beginn einer Beziehung, in der der Wunsch nach intimen Beziehungen groß ist, aber nicht genug Vertrauen oder Engagement vorhanden ist.

3. Leere Liebe

Leere Liebe zeichnet sich durch hohes Engagement aus, ohne Leidenschaft oder Intimität. Dies ist in interessierten oder langfristigen Beziehungen üblich, wenn es weder Vertrauen noch intime Beziehungen gibt, aber die Verpflichtung besteht, zusammen zu sein.

4. Romantische Liebe

Romantische Liebe ist eine Art zu lieben, bei der die Mitglieder der Beziehung Anziehung und Aufregung empfinden, und außerdem haben sie Vertrauen und Nähe. Die romantische Liebe hat Tausende von Romanen und Filmen inspiriert, es ist die Liebe, die Romeo und Julia fühlen. Wenn diese Phase mit großartigen gemeinsamen Erfahrungen fortgeführt wird, könnte sie am Ende zu Engagement führen.

5. Gesellige Liebe

Es tritt normalerweise in langjährigen Beziehungen auf. Es gibt Intimität und Engagement, aber keine Leidenschaft. Es ist die Art von Liebe, die sich manifestieren kann, wenn dem Paar Lust und Aufregung gegenüber der anderen Person fehlen, aber das Zusammenleben, die Kinder und die gemeinsamen Erfahrungen halten sie zusammen. Diese Beziehung kann den Mitgliedern befriedigend erscheinen und lange dauern.

6. Einfältige Liebe

Leidenschaft und Hingabe herrschen in der albernen Liebe vor, aber es gibt keine Intimität. Einfältige Liebe kann entstehen, weil die Mitglieder des Paares zusammen sein wollen, weil der Wunsch und die Aufregung besteht, intime Erfahrungen zu machen, sie jedoch nicht viele Gemeinsamkeiten haben.

7. Vollendete Liebe

Das ist vollkommene Liebe. Es besteht aus den drei Elementen der Pyramidentheorie von Sternberg. Vollendete Liebe ist der Haupt-Archetyp der Liebe, sie ist die ideale Liebe und wird auch reife Liebe genannt..

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Du musst an den drei Elementen arbeiten, um vollendete Liebe zu erreichen

Sternberg spricht von "keine Liebe", wenn diese drei Elemente in der Beziehung nicht vorhanden sind. Derselbe Autor stellt fest, dass Paare mit vollendeter oder vollkommener Liebe auch nach vielen Jahren weiterhin intimes Verlangen und Leidenschaft auf allen Ebenen teilen. Sternberg weist jedoch darauf hin, dass die Aufrechterhaltung der vollendeten Liebe komplizierter ist, als sie zu erreichen, daher ist es für Paare notwendig, an den drei Grundelementen seiner Theorie zu arbeiten. Taten sprechen schließlich mehr als Worte.

Das Gleichgewicht zwischen diesen drei Zutaten kann sich im Laufe einer Beziehung ändern. Zeit allein führt jedoch nicht zu hoher Intimität, Leidenschaft oder Engagement. Die Kenntnis dieser drei Bestandteile der Liebe kann Schauspielern helfen, zu erkennen, wann sie eines der Elemente verbessern müssen, oder es kann ihnen helfen, die Entscheidung zu treffen, aufzuhören. Sternberg kommt zu dem Schluss, dass ohne den Ausdruck der drei Komponenten kann selbst die authentischste Liebe sterben.

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir uns verlieben?

Viele Experten zu diesem Thema bestätigen, dass Liebe ein komplexes Phänomen ist, und trotz der vielen bisher durchgeführten Untersuchungen gab es nicht immer einen Konsens zwischen den Forscher. Verlieben, Anziehung und Liebe sind komplexe Erfahrungen, bei denen kulturelle und biologische Faktoren zusammenspielen.

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