Zwanghaftes Überessen: Nahrungsmissbrauch und Sucht

Das Binge-Eating-Störung ist eine Art von Sucht, bei der die betroffene Person führt Phasen zwanghafter übermäßiger Nahrungsaufnahme durch (ohne das anschließende Abführverhalten, das für Bulimia nervosa charakteristisch ist) durch die Aufnahme einer großen Menge kalorischer Nahrungsmittel in kurzer Zeit.

Sie beruht im Wesentlichen auf dem Auftreten und der Aufrechterhaltung einer Nahrungssucht, die in der Regel im Jugend, und wie alle Essstörungen tritt sie bei Frauen häufiger auf als bei Männern.

Episoden von Überessen: Warum sind sie eine Sucht?

Wir verstehen Sucht als den Prozess, bei dem sich die Person von der Konsumlust völlig beherrscht und versklavt fühlt.

Es wird als etwas Unkontrollierbares erlebt; Egal wie sehr der Mensch seine Willenskraft einsetzt, er gelangt schließlich in einen Zustand, der dem der Depersonalisation ähnelt, eine Taubheit seiner rationalen Fähigkeiten und ein Ausschneiden desselben, wodurch im Individuum ein Zustand des Schlafwandelns mit einem einzigen Ziel erzeugt wird: dem Kühlschrank, dem Ort, an dem er die von der Sucht erzeugten Impulse befriedigen wird Lebensmittel.

Was verursacht eine Binge-Eating-Störung?

Die Neurowissenschaft führt diese Störung auf ein Ungleichgewicht in den Belohnungszentren des Gehirns zurück. Durch zwanghaftes Essen schüttet die Person abnorm bestimmte Neurotransmitter aus, die mit dem Wohlbefinden zusammenhängen (Dopamin JaSerotonin), was dazu führt, dass Sie sich an bestimmten Lebensmitteln „anhängen“, insbesondere an kalorienreichen Lebensmitteln mit hohem Zucker-, Mehl- und Salzgehalt.

Dies würde die Aufrechterhaltung des Verhaltens erklären, aber… was ist der Auslöser? Ist es eine Störung an sich... oder ist es ein Symptom, ein Hinweis, eine pathologische Korrektur eines verborgeneren und unbekannteren Prozesses? Welche Art von Lücken versucht die Person zu füllen, indem sie sich bis zum Äußersten vollsaugt? "Schlucken" Sie Ihre eigenen Emotionen, weil Sie sie nicht durchsetzungsfähig ausdrücken können?

Viele Hypothesen lassen sich diesbezüglich aufstellen, aber wie immer in der Psychotherapie, muss von Fall zu Fall und von Person zu Person betrachtet werden die spezifischen Ursachen zu kennen, die zu zwanghaftem Überessen führen.

Was sind die Folgen von zwanghaftem Essen?

Nachdem das Ritual der Esssucht vollzogen wurde, die Person wird wahrscheinlich Schuld- und Schamgefühle erzeugen, sowie Bedauern, die Situation nicht in den Griff zu bekommen.

Schließlich entwickelt die Person das, was in der Psychologie als. bekannt ist unkontrollierbare Erwartungen; Als Ergebnis einer Reihe von Misserfolgen wird sich bei der Person bewusst oder unbewusst der Glaube zeigen, dass es keine Kontingenz zwischen den unternommenen Anstrengungen und den erzielten Ergebnissen gibt. Trotz der unterschiedlichen Strategien führt er immer wieder die Aktionen durch, die er so sehr zu vermeiden versucht.

Die Erwartung unkontrollierbarer

Die Erwartung der Unkontrollierbarkeit führt dazu, dass die Person von einem Zustand der Frustration und Wut in einen Zustand der Hoffnungslosigkeit, Passivität, glauben, dass nichts getan werden kann, um die Situation zu ändern (siehe erlernte Hilflosigkeitstheorie Seligmann). Dies kann dysthymische oder depressive Zustände hervorrufen oder bestehende Störungen kristallisieren, da die Binge-Eating-Störung eine hohe Komorbidität mit anderen psychischen Störungen wie z Depression, Stimmungsstörungen oder Derealisation.

Zusätzlich zu den psychologischen Folgen entwickelt die Person, die nicht gut ernährt ist, andere Symptome in Bezug auf verschiedene Körperbereiche, wie Übergewicht, Fettleibigkeit, Diabetes, chronische Müdigkeit oder Erkrankungen des Traum.

Das Selbstachtung Es wird auch deutlich beeinflusst, da das Gefühl der Selbstwirksamkeit nach jedem unkontrollierten Binge nachlässt. Wegen der Esssucht, die Person kann sich schwach, machtlos und ungültig fühlen, und erzeugen eine ganze Reihe negativer Gedanken an sich selbst, die das Problem nur chronisch machen.

Wie bekämpft man Nahrungssucht?

Die größte Herausforderung bei der Überwindung dieser und jeder anderen Art von Störung besteht darin, dass die Person daran glaubt sich selbst und lernen andere Verhaltensdynamiken als die, die sie an einen schlechten Lebensstil binden gesund.

Es ist zwingend erforderlich, dass Sie erkennen, dass die Unkontrollierbarkeit, die Sie fühlen, nur eine Illusion ist, das voll befugt ist, Entscheidungen zu treffen, obwohl ihm die geeigneten Instrumente dafür fehlen.

Daher ist die Begleitung eines gut ausgebildeten Profis, der in zweierlei Hinsicht arbeitet, sehr zu empfehlen. Einerseits ist es notwendig, an den Zwangssymptomen zu arbeiten, um sie zu korrigieren und zu beseitigen, und andererseits on muss die Ursachen für ein solches Verhalten untersuchen, um die anfängliche Pathologie im Keim zu ersticken.

Der Gang zum Spezialisten ist unabdingbar

Die Person, die sich mit den beschriebenen Symptomen identifiziert fühlt, sollte nicht vergessen, dass Verletzlichkeit ein vorübergehender Zustand ist, niemals ein beschreibendes Merkmal der Persönlichkeit.

So Wir müssen betonen, dass jeder die Fähigkeit hat, das Problem anzugehen Gehen Sie sofort zu einem qualifizierten Spezialisten, mit dem Sie sich dem Kampf gegen die Esssucht stellen können. Auf diese Weise können Sie beginnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, die zur Verbesserung Ihres eigenen Wohlbefindens führen.

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