Wie man negative Labels loswird

Wir leben in der Gesellschaft von Markenzeichen, alle Objekte, die uns umgeben surround Sie tragen ein Etikett wo unter anderem seine Marke, seine Komponenten, seine Eigentümer, seine geografische Herkunft oder seine Verwendungsweise angegeben sind.

Diese Etiketten haben einen offensichtlichen Nutzen, da führen uns dazu, eine ziemlich ungefähre Vorstellung davon zu bekommen, was wir vor dem bloßen Auge haben, mit einem Blick. Im Falle eines Produkts zum Verkauf an die Öffentlichkeit erhalten wir beispielsweise auf einen Blick die Idee (mehr oder weniger ungefähre Realität), ob es von höherer oder niedrigerer Qualität ist, noch bevor seine Eigenschaften in Tiefe.

Tags in people: zwischen Vorurteil und Ignoranz

Tatsache ist, dass wir Subjekte „Etiketten“ tragen, lange bevor die Objekte sie trugen. Etiketten, die uns die Menschen um uns herum gegeben haben und mit denen wir leben, und sogar Etiketten, die wir uns aus irgendeinem Grund anbringen.

Diese Labels können uns zu einem bestimmten Zeitpunkt und unter bestimmten Umständen (oder nicht) definieren, aber Menschen, bei Im Gegensatz zu Objekten haben wir eine große Veränderungsfähigkeit in der Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen und mit interact uns selbst. Plastizität und 

Elastizität Sie sind die Elemente, die uns die Kraft geben, uns zu verändern.

Kann man gegen ein Label kämpfen?

Die Vorteile dieser Kategorien liegen auf der Hand: Aufwand sparen.

Unter bestimmten Umständen Es kann wirklich schwierig sein, ein negatives Etikett loszuwerden (oder sogar positiv, wenn wir bedenken, dass es uns in irgendeiner Weise negativ beeinflussen kann).

Die Geschichte von Maria "La Patosa"

Um zu erklären, was ein Label ist und wie es mit uns umgehen kann, Ich schlage folgende Geschichte vor:

Maria war ein zwölfjähriges Mädchen, das mit ihrer Familie lebte. Sie hatte einen Zwillingsbruder, der im Leistungssport sehr agil war, und sie hingegen zeichnete sich nicht durch diese Fähigkeit aus, obwohl sie darin auch nicht schlecht war. Wenn sie zusammen spielten, nannte ihn sein Bruder „María la patosa“. Jedes Mal, wenn sie auf dem Marktplatz Fußball spielten, sagten seine Eltern zu seinem Bruder "Pass auf María auf und lauf nicht zu viel, du weißt schon, dass sie nicht so wendig ist wie du".

Später, als sie zur Schule musste, wollte das Mädchen keinen Sport treiben und rechtfertigte sich mit ihren Freunden "Ich bin ein Tollpatsch". Maria wuchs und mit ihr das Label. Ihre Freunde scherzten: "Lass Maria das nicht machen, sie ist ein tollpatschiges Mädchen und sie wird fallen." Und so verging die Zeit.

Als sie am Institut ankam, war María bereits La Patosa, wenn es darum ging, Dinge zu tun, die körperliche Beweglichkeit erforderten, Sie wurde sehr nervös und dann spielten ihr die Nerven offensichtlich einen Streich, um ihren Zustand zu bekräftigen ungeschickt. Aber Maria, sie war nicht ungeschickt, Maria trug das Etikett ungeschickt.

Kommt Ihnen diese Geschichte von María "La Patosa" bekannt vor?

Tags erscheinen oft in Gruppen, manchmal unwichtig, manchmal mit einem gewissen Nutzen unter bestimmten Umständen. Es gibt viele Etiketten, die wie ein veröffentliche es und sie sind vorübergehend, aber es gibt auch Tätowierung: lso werden sie chronisch und hinterlassen Spuren in unserer Persönlichkeit.

Der Pygmalion-Effekt und Erwartungen

Es gibt mehrere Bereiche der Psychologie die die wichtige Rolle untersuchen, die Labels in unserer Beziehung zueinander spielen. Es ist zum Beispiel bekannt, dass Ein wesentlicher Teil unseres täglichen Verhaltens hängt von Erwartungen ab die sich nicht nur auf konkrete Situationen (eine Meisterklasse, ein Theaterstück usw.) beziehen, sondern auch auf die Personen, die in diese Situationen involviert sind.

So zum Beispiel etwas namens Pygmalion-Effekt: etwas so Abstraktes und Immaterielles wie die Erwartungen an sich selbst und den Rest der Menschen hat einen Ausdruck Material in unserer Art zu handeln, sogar unsere Kapazitäten über die Grenzen hinaus zu treiben, die wir geglaubt haben wir hatten.

Darum Es lohnt sich, darüber nachzudenken, ob die Labels, die wir verwenden, um uns selbst zu beschreiben Sie helfen uns, uns selbst besser zu verstehen oder schränken uns im Gegenteil unnötig ein.

Negative Labels beenden

Die Beseitigung dieser einschränkenden Etiketten besteht im Wesentlichen darin, sie als solche zu erkennen und entsprechend zu handeln.

Für das erste ist es notwendig sich selbst eine Reihe von Fragen zum eigenen Selbstbild stellen. Sie können beginnen, indem Sie zunächst diese Punkte beantworten:

• Welche Etiketten trage ich?
• Welche Adjektive haben mich mein Leben lang begleitet?
• Wer hat sie mir aufgetragen und warum?
• Welche haben mir geholfen?
• Welche haben mich verletzt?
• Welche waren nützlich und sind nicht mehr nützlich?

Von diesen Fragen ist es ratsam, für konkrete Fälle auf spezifischere überzugehen, um zu einer möglichst umfassenden Analyse zu gelangen. Dies würde jedoch nicht lange dauern, um zu versuchen, zu klaren Schlussfolgerungen zu gelangen, die es uns ermöglichen, von diesem Punkt aus voranzukommen.

Von dort, Es ist gut, unser gewohntes Verhalten zu überprüfen und darüber nachzudenken, ob wir mit unserem Selbstbild vereinbar sind renoviert, das wir nach der Prüfungszeit gesehen haben. Dies kann eine Weile dauern, aber all die großen Änderungen sind es wert.