Zu zweit leben: 10 Tipps für ein richtiges Zusammenleben

Über das Leben als Paar ist viel geschrieben worden, und es ist kein Wunder; Das Zusammenleben mit der Person, die wir lieben, ist unter anderem viel komplexer als es scheint seems an der Intensität der Emotionen, die an diesem Prozess beteiligt sind, und an den Erwartungen, die Sie haben sie erzeugen.

In diesem Artikel werden wir einige Schlüssel zum Leben als Paar besprechen und den Alltag ohne unnötige Diskussionen reibungslos gestalten Darüber hinaus werden wir das Konzept eines Paares überprüfen und erklären, was es bedeutet, diese Rolle zu besetzen.

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Was ist Liebe in einer Beziehung?

Bei einer Beziehung geht es hauptsächlich darum zu wissen, wie man Intimität teilt, auch wenn es paradox klingt. Wenn wir eine Beziehung mit einer Person eingehen, werden wir nicht nur unsere Tugenden mit ihr teilen, sondern wir müssen auch lernen, es zu tun mit diesen Menschen in unserer Komfortzone leben, ohne dass sich die Gesellschaft der Person, die wir lieben, negativ auf uns auswirkt Aktivitäten.

Es ist wichtig zu wissen, wie man präsent ist und gleichzeitig den Raum des anderen respektiert, sowohl in der Ehe als auch in einer Dating-Beziehung.

Ein weiterer wichtiger Aspekt, um als Paar zu leben, ist die Kommunikation: Wir müssen gut sein Kommunikatoren, um Verständnis zu erlangen und Missverständnisse oder das Schaffen von Erwartungen zu vermeiden, die nicht gesehen werden zufrieden.

Wenn wir anfangen, formell mit einer Person auszugehen, ist es wichtig, daran zu denken, dass sie oder sie ein Leben hatte, bevor sie uns traf: eine Phase, in der sie wahrscheinlich persönliche Projekte und zu erreichende Ziele entstanden, die unserer Existenz fremd sind.

Das Ideal ist also, dass wir unserem Partner bei der Verwirklichung seiner Pläne helfen, ihn motivieren und zu verstehen, dass es im Leben eines Menschen noch andere wichtige Aspekte gibt, die über die affektive Bindung hinausgehen vereint dich. Gleiches gilt für uns, wir dürfen unseren persönlichen Anspruch nicht vernachlässigen.

Tipps für das Zusammenleben als Paar

In den Zeilen werden wir einige praktische Tipps sehen, die Sie sind effektiv, um mit unserem Partner zusammenzuleben und eine Beziehung der Liebe und des Respekts aufrechtzuerhalten.

1. Ohne Partner leben können

Der erste Punkt bezieht sich auf die Fähigkeit, auch dann funktionsfähig zu bleiben, wenn wir unserem sentimentalen Partner nicht physisch nahe sind; andernfalls würden wir uns auf ein übermäßiges emotionales Bindungsverhalten einlassen was für ein gesundes Leben als Paar kontraproduktiv ist.

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2. Prinzipien werden nicht verhandelt

Vom ersten Moment an ist es gut, klarzustellen, dass unsere moralischen Grundsätze sind nicht zu verhandeln, sondern zu respektieren, und dass das gleiche mit denen der anderen Person passiert. Ein gesundes Zusammenleben entsteht aus der Akzeptanz der Ideale des anderen, auch wenn diese nicht von Ehemann, Ehefrau, Freund oder Freundin geteilt werden.

3. Liebe in Freiheit

Gesunde Beziehungen sind nicht besitzergreifend, ganz im Gegenteil. Der Wunsch, dass der andere glücklich ist, übersteigt den Wunsch, ihn zu besitzen, was bedeutet, dass wir nicht handeln, um diese Person zu behalten, sondern dass unsere Anwesenheit ihm Glück bringt und seine Gegenwart es uns bringt.

Wenn du mit ihm zufrieden bist, gut, aber wenn du nicht mehr da sein willst, dann hat es keinen Sinn, gezwungen zu werden: Das funktioniert in beide Richtungen.

4. Bauen Sie Ihren eigenen Garten an

Diese Metapher lädt uns ein, dass wir, anstatt zu versuchen, unserem Partner zu gefallen, uns mehr bemühen, ein netter Mensch für uns selbst zu sein. Wenn wir uns der Pflege und Verbesserung unserer grundlegendsten Gewohnheiten widmen, ist die Verbesserung der Paarbeziehungen mit der Etablierung eines gesünderen Zusammenlebens nichts anderes als eine der Folgen unserer persönlichen Entwicklung.

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5. Gleichberechtigung vor allem

Das Zusammenleben eines gesunden Paares muss vor allem egalitär sein. Wo einige mehr Vorteile haben als andere, enden die Dinge schlecht. Idealerweise besteht ein gesundes Gleichgewicht zwischen den Ansprüchen beider Mitglieder des Paares.

6. Ermutigen Sie zum gegenseitigen Ausgleich

Wichtig ist, dass sich die Mitglieder des Paares gegenseitig kompensieren können. Das heißt, anstatt die Fehler der anderen Person zu beschuldigen, diese Einschränkungen müssen bei Bedarf durch Unterstützung ergänzt werden (vorausgesetzt, dass diese Einschränkungen keine Übergriffe und keine physische oder psychische Gewalt beinhalten).

Dies spricht für ein gutes Einfühlungsvermögen des Paares, denn es zeigt, dass diese Menschen durch das Zusammenleben in der Lage sind, sich in die Lage des geliebten Menschen zu versetzen.

7. Vermeide es, dich für das Drama zu entschuldigen

Es kommt oft vor, dass Paare denken, je komplizierter die Beziehung, desto bedeutungsvoller ist sie. Dies ist nichts weiter als ein Mythos ohne jede Grundlage.

Die Wahrheit ist das je dramatischer das Paar ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine dysfunktionale Dynamik entsteht in dieser liebevollen Beziehung.

8. Durchsetzungsfähige Kommunikation fördern

Ein grundlegender Schlüssel für ein gutes Zusammenleben innerhalb des Paares ist lernen, selbstbewusst zu kommunizieren, unsere Wünsche und Gefühle in einer Sprache des gegenseitigen Respekts auszudrücken und sicherzustellen, dass unsere Worte werden unseren Partner nicht verletzen, aber ohne uns etwas Relevantes in der Tintenfass.

9. Vorsicht vor "für immer"

Der romantische Gedanke, dass Ihre Beziehung ein Leben lang halten wird, ist oft kontraproduktiv und das einzige, was damit erreicht wird, ist, Angst in der Beziehung zu erzeugen.

Am besten ist es, die Momente zu leben und die Beziehung im Rahmen gegenseitigen Respekts zu genießen, ohne das Paar zu idealisieren, noch mit Zukunftsplänen übertreiben. Versuchen Sie, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

10. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Interessen mit unseren übereinstimmen

Beziehungen sollten jeder Person immer die Möglichkeit bieten, ihre Meinungsverschiedenheiten auszudrücken. Daher ist es wichtig regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen, um zu sehen, ob die andere Person mit Routinen und Gewohnheiten vertraut ist des Zusammenlebens, das Sie angenommen haben. Die einfache Tatsache, dass Sie diese Rollen schon lange bekleiden, ist kein Argument dafür.

Bibliographische Referenzen:

• Capafons, J. I. & Sosa, C. D. (2009). Beziehungsprobleme behandeln. 1. Hrsg. Madrid: Pyramiden-Editionen.
• Fehr, B., Russell, J. (1991). Das Konzept der Liebe aus der Perspektive eines Prototyps. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.
• O'Donohue, W. und Ferguson, K. E. (2006). Evidenzbasierte Praxis in Psychologie und Verhaltensanalyse. Der Verhaltensanalytiker heute.
• Rasierer, P. R., Wu, S. & Schwartz, J. C. (1992). Interkulturelle Ähnlichkeiten und Unterschiede in Emotion und ihrer Repräsentation: Ein prototypischer Ansatz.