6 Missverständnisse und falsche Mythen über ältere Menschen

Es gibt viele Mythen, die ältere Menschen und Menschen begleiten Alterungsprozess: Verlust der Sexualität, schlechter Charakter, Depressionen Und eine lange usw.

Weit davon entfernt rational zu sein, wir fallen in den Fehler, Eigenschaften in bestimmten Altersgruppen zu verallgemeinern, und ältere Menschen sind in der Regel die schlimmsten Täter. In das überholte Bild in der Denkweise integrieren wir eine retrograde Vision in die Lebensweise und beziehen, etwas, das zunehmend mit der Realität kollidiert, wie sowohl die Medien als auch sie zeigen sich.

Weit verbreitete Mythen und Fehler über das Altern

Diese Mythen überleben jedoch trotz der vielen Ausnahmen, die ältere Menschen darstellen.

Diese sind soeis Ideen, die wir uns über unsere Ältesten fälschlicherweise gebildet haben.

1. Altern bedeutet körperliche und geistige Verschlechterung

Mit zunehmendem Alter können unsere Fähigkeiten beeinträchtigt sein, dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass wir unter einem körperlichen und geistigen Verfall leiden.

Der Schlüssel ist, aktiv zu bleiben, um dem Alter mit einem optimalen Niveau zu begegnen und verhindern so den Verlust der Funktionalität. Ein primärer Gesundheitsfaktor zu sein und ihn zu fördern, anstatt sich von dem mitreißen zu lassen, was unserer Meinung nach noch kommen muss.

Es könnte Sie interessieren: "Mild Cognitive Impairment (MCI): Konzept, Ursachen und Symptome"

2. Ältere Menschen entwickeln einen schlechten Charakter

Häufig es ist von geizigen, unverschämten und schlecht erzogenen älteren Menschen die Rede. Wir verfallen jedoch in den Fehler der Verallgemeinerung, da diese Verhaltensweisen nicht ausschließlich für ältere Menschen gelten. Kennen Sie keinen netten, höflichen und fürsorglichen Senior? Falls ja, fallen Sie nicht auf diesen Fehler herein.

3. Wir alle haben das gleiche Schicksal im Alter

"Die Handlungen, die ich in der Gegenwart vollziehe, werden meine Zukunft bestimmen." Das ist Realität, also je nachdem, was für ein Leben du führst, so wirst du altern. Beginnen Sie jetzt, auf sich selbst aufzupassen und folgen Sie den Prinzipien des aktiven Alterns.

4. Altern ist gleichbedeutend mit Verlust der Sexualität

Sexualität bleibt ein Leben lang. Mit dem Alter Sie können Ihre Aktivität reduzieren, aber der Wunsch bleibt, sowie die Ausübung ihrer Genitalfunktion.

5. Mit zunehmendem Alter werden wir nutzloser

Diese Idee wirkt sich negativ auf die Möglichkeiten für persönliches Wachstum und Autonomie aus.

Was ist mehr, trägt zur sozialen Isolation bei und greift die Stimmung an. Es ist so ernst, dass andere dies von älteren Menschen denken, als dass sie selbst so empfinden. Wenn ich an etwas nicht glaube, wird mein Handeln nicht auf seine Suche ausgerichtet sein.

6. Ältere Menschen sind trauriger als Jüngere

Traurigkeit ist nicht an Jahre gebunden, sondern an Lebensumstände und wie wir ihnen begegnen und sie überwinden. Ältere Menschen erleben eher kritische Momente, das ist natürlich, aber die Lebenserfahrung bietet ihnen Werkzeuge, um voranzukommen. Die meisten älteren Menschen spiegeln ein hohes Maß an Wohlbefinden und Glück wider.

Abschließend

Von dem Blog Alterung des CSIC-Netzwerks Wir schließen daraus…:

„Alter bringt nicht nur Leiden, sondern auch Glück. Es ist nicht das Altern, das das Glück nimmt, sondern die Umstände, die mit dem Altern verbunden sind."

Und es ist so, dass sie uns nicht gelehrt haben, alt zu werden, aber auch das Bild eines verallgemeinerten, behindernden und abhängigen Alters ist auch nicht real. Heutzutage, Reife ist ein weiterer Lebensabschnitt, der von gesunden und aktiven Menschen geprägt ist, die einen Moment der Fülle suchen alles, was sie im Leben tun wollten und aus einer Vielzahl von Gründen nicht konnten.

Sicherlich, wenn Sie aufhören zu denken, Sie kennen Menschen zwischen 60 und 90 Jahren, glücklich, aktiv, unabhängig, voller Energie und gesund. Wenn ja, verfallen Sie nicht in Verallgemeinerung und widersprechen Sie all diesen Mythen, indem Sie sich in Zukunft als Vorbild nehmen.