Beziehungskrise: 7 Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt

Beziehungskrisen sind eines der Hauptkopfschmerzen, die im Liebesleben vieler Menschen auftreten. Ein Teil dessen, was sie so schädlich macht, ist, dass, obwohl ihre Ursache manchmal klar ist, es auch üblich ist, dass sie einfach auftreten, ohne dass ein bestimmter Grund vorliegt.

Manchmal scheint es der einfache Zeitablauf zu sein, der dazu führt, dass sich die Qualität von Beziehungen abnutzt, aber die Wahrheit ist, dass Zeit allein nichts stärkt oder schwächt. Um zu verstehen, was Paarkrisen sind und wie wir mit ihnen umgehen können, müssen wir genau wissen, welche Beziehungsdynamiken sie im Alltag nähren. Es ist entscheidend, die Anzeichen dieser Art von Liebeskrise zu erkennen, um so schnell wie möglich zu reagieren.

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Anzeichen einer Beziehungskrise

Als nächstes werden wir mehrere Anzeichen einer Paarkrise sehen, die vor der schlechten Gesundheit der affektiven Beziehung warnen.

Diese Situationen enden nicht immer in einer romantischen Trennung

, aber es ist ratsam, sie nicht passieren zu lassen und neue Kommunikationskanäle zu öffnen und sogar zur Paartherapie gehen Falls erforderlich.

1. Du fühlst dich schuldig wegen der Illusion deines Partners

Dies ist eines der subtilsten Symptome einer Beziehungskrise, da es nicht in Beziehungen auftritt, sondern im Kopf einer der Personen, die in der Beziehung sind. Grundsätzlich ist es ein Indikator dafür, dass wir etwas wahrnehmen, das uns ein schlechtes Gewissen macht sich selbst: Wenn wir für diese Person sind, dann nur wegen der Trägheit und der Angst, die Beziehung.

Paradoxerweise, Es ist eines der leisesten Anzeichen einer Beziehungskrise, aber gleichzeitig sind seine Auswirkungen sehr tiefgreifend. Die Situation zu verbessern ist sehr kompliziert, denn an diesem Punkt ist das Problem nicht so sehr der Weg die Liebe der einen Person auszudrücken passt nicht gut zu der der anderen und hat auch nichts mit der Unvereinbarkeit von zu tun Gewohnheiten; Das Problem dabei ist, dass bereits entschieden wurde, dass die Beziehung Zeitverschwendung ist.

2. Sie setzen alles auf die Zukunft

Es gibt Zeiten, in denen es offensichtlich wird, dass es gewisse Reibungen in der Beziehung gibt: die einfache Tatsache des Zusammenlebens macht es sehr einfach, am Ende zu streiten, und einige dieser Kämpfe können chronisch werden.

Angesichts dieses Szenarios nehmen viele Menschen, die eine Beziehungskrise durchmachen, eine völlig passive Haltung ein, auch weil es ihnen sehr schwer fällt, sich dem Problem zu stellen. Es ist also etwas sehr Übliches zu zeigen, dass der einfache Ablauf der Zeit das Problem beheben wird. Der Grundgedanke dieser Strategie klingt mehr oder weniger so: "Lasst uns weiterhin Zeit, Geld und Mühe in die Beziehung investieren, und mit solchen Opfern wird sie sich von selbst lösen."

Natürlich ist dies eine völlig fehlerhafte Strategie, die nur zu Frustrationen und verzerrten Erwartungen führt. Es ist wichtig, diese Denkweise einzudämmen.

3. Vertrauen ist verloren

Wenn Sie zu den frühen Stadien Ihrer affektiven Beziehungen zurückkehren, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner in der Lage waren, unsägliche Geheimnisse anzuvertrauen. Du hast erklärt, wie du dich zu allen Zeiten gefühlt hast, deine vergangenen Sorgen und deine zukünftigen Hoffnungen. Ihr habt perfekt gepasst, emotional habt ihr euch auf besondere und einzigartige Weise gegenseitig unterstützt.

Wenn sich die Beziehung verschlechtert und es zu einer Beziehungskrise kommt, diese Fähigkeit, "von Herz zu Herz" zu kommunizieren, kann beeinträchtigt sein. Es beginnt eine Phase, in der es immer mehr Bedenken gibt, sich dem anderen zu öffnen. Dies kann durch kleine Streitereien verursacht werden. Die Wunden des Misstrauens sind schwer zu heilen, obwohl es nicht unmöglich ist… aber sie erfordern Zeit und Mühe von beiden Mitgliedern des Paares.

4. Du hörst auf, gemeinsame Aktivitäten zu machen

Beziehungen sind im Grunde die Menge gemeinsamer Momente, in denen Zuneigung und Intimität ausgedrückt werden. Wenn die Anzahl dieser Momente abnimmt, nimmt auch die Qualität der Beziehung ab.

Und es ist so, dass die einfache Tatsache, dass in der Vergangenheit viele Dinge zusammen passiert sind, die Liebesbeziehung nicht hält. Es ist notwendig, diese Ansammlung von Empfindungen weiter zu aktualisieren und Emotionen geteilt durch die neuen Dinge, die als Paar erlebt werden.

5. Misstrauen und Eifersucht treten auf

Wo Eifersucht ist, gibt es Schwachstellen. Liebesbeziehungen basieren unter anderem auf Vertrauen, und deshalb haben sie sich, so sehr sie sich im Laufe der Jahre auch normalisiert haben, Eifersucht ist überflüssig. Schließlich ist eine Werbung oder Ehe, die nur auf der Grundlage ständiger Wachsamkeit und Paranoia aufrechterhalten wird, in Auf jeden Fall eine Nachahmung einer Liebesbeziehung, aber keine lebenswerte Geschichte mit Positivität und Ermutigung. konstruktiv.

6. Sexuelle Begegnungen werden immer seltener

Es ist kein Symptom, das unbedingt auftreten muss, wenn wir über eine Beziehungskrise sprechen... aber es ist üblicher, dass Paartherapieberatungen Menschen besuchen, die ihre Leidenschaft und Magie verloren haben.

Warum passiert das? Während der Verliebtheitsphase sind die Hormone außer Kontrolle und der Sex ist häufig und von hoher Qualität. In fortgeschrittenen Phasen der Beziehung können Routine, Stress oder Monotonie die Qualität und Quantität des Sex beeinflussen, den wir haben... Situation zu einem Teufelskreis, in dem die Intimität des Paares verloren geht, sodass man beginnen kann, an eine Spirale aus Distanz und wenig Verbundenheit zu denken affektiv.

7. Empathie geht verloren

Es ist eine der letzten Phasen: Wenn beide Mitglieder des Paares (oder zumindest eines von ihnen) nicht in der Lage sind, sich in die Lage des anderen zu versetzen, Es ist möglich, dass die Verpflichtung und die Illusion endgültig gebrochen sind.

Wenn affektive Beziehungen auf etwas basieren, dann darauf, die Schwächen und Bedürfnisse des anderen zu verstehen. Wenn diese aufhört, ist es für ein Paar sehr schwer zu ertragen, da das Vertrauensverhältnis und die emotionale Unterstützung aufhören zu existieren. Die Wiederherstellung der Harmonie und der gesunden Bindung zwischen beiden Mitgliedern des Paares ist die Herausforderung, vor der viele Paare stehen, die trotz ihrer Probleme ihr Leben weiterhin teilen möchten. Zu anderen Zeiten bieten Distanz und Trennung die Möglichkeit, von vorne anzufangen.