Achtsamkeitstherapie in Madrid: die 10 besten Optionen

Das Zentrum Achtsamkeit Vivendi bietet einen Kurs zum Erlernen dieser so neuartigen Therapieform an. Dieses Lernprogramm richtet sich sowohl an Pädagogen und Therapeuten als auch an jeden diese hochmoderne Technik erlernen und am Ende des Kurses vollständig beherrschen möchten Kurs.

Dieser Lernkurs zur Achtsamkeitstechnik basiert auf dem prestigeträchtigen MBSR-Stressreduktionsprogramm, aber die Auswirkungen dieser Technik Es wurde gezeigt, dass sie auch eine große Anzahl anderer Störungen beeinflussen, wie Angstzustände, Depressionen, Suchterkrankungen und eine lange Zeit usw.

Darüber hinaus verbessert die Achtsamkeitstherapie das Lernen in Entspannung, Aufmerksamkeit, Management von Emotionen, Problembewältigung und beim Erreichen eines Zustands des Gleichgewichts und der vollständigen Erfüllung im geduldig.

Das psychologische Therapiezentrum Zentrumspsychologen Es ist eine weitere, die wir berücksichtigen müssen, wenn wir in der Stadt Madrid eine Achtsamkeitstherapie erhalten möchten.

Dieses Zentrum hat sich der psychologischen Betreuung auf der Grundlage verschiedener therapeutischer Ansätze verschrieben, um endlich ein umfassende Behandlung, auch unter Berücksichtigung innovativer Techniken wie klinische Hypnose, Achtsamkeit oder Therapie EMDR.

In Bezug auf die Achtsamkeitstherapie können wir hervorheben, dass sie bei Centrum Psychologists angewendet wird für erfahrene Fachleute und das basiert auf der therapeutischen Kraft der Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit der Person fokussiert. Diese Therapie ist beispielsweise wirksam bei der Reduzierung von Angst und Stress, bei der Therapie von Zwangsstörung, Sucht, chronische Schmerzen und Schlaflosigkeit, unter anderem Änderungen.

Das nächste Zentrum, über das wir sprechen werden, ist das Psychodipia Zentrum. Die Psychologin Elsa García León bietet in diesem Zentrum eine auf Achtsamkeit basierende therapeutische Betreuung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Dieser Psychologe hat in fast 15 Jahren eine große Meisterschaft in der Achtsamkeitstherapie erworben, eine Behandlung, die sich sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern als nützlich erwiesen hat, um Impulse zu kontrollieren. und von Angst, Frustrationsresistenz, Erlangung von Entspannungszuständen, Reflexion der eigenen Gedanken und Steigerung der kognitiven Flexibilität sowie der Entscheidungsfindung.

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Er kam rein Positiv du Es ist eine Einheit aus positiver Psychologie, Coaching, Achtsamkeit, Physiotherapie und Meditation.

Unter den Vorteilen, die diese Anwendung von Achtsamkeit bietet, können wir die Verbesserung der Konzentration, die Verringerung der Konzentrationsfähigkeit hervorheben Angst und Stress, die Verbesserung der Kommunikation und der persönlichen Beziehungen und die Abnahme der Neigung zu Reizbarkeit.

Das Integrales Psicopopuli-Zentrum Es ist eines der relevantesten in Bezug auf die Achtsamkeitstherapie in Madrid.

Dieses Zentrum bietet psychologische Betreuung sowohl einzeln für Erwachsene, Jugendliche und Kinder als auch in Paaren an. Daneben arbeitet der Profi vom Psicopopuli-Zentrum an seiner Therapie mit den Methoden EMDR und Achtsamkeit.

Die von diesem Zentrum angebotene Achtsamkeitstherapie wird im Allgemeinen integral mit anderen psychologischen Therapien angewendet, um eine umfassendere Behandlung zu erzielen. Was Achtsamkeit dem Patienten bringt, übersetzt sich normalerweise in das Lernen in der Kontrolle von Drängen, Verringerung von Angstzuständen, Behandlung von chronischen Schmerzen, Obsessionen und anderen Störungen.

Das Achtsamkeitsecke ist ein Zentrum, das Aktivitäten und informative Workshops zur Achtsamkeitstherapie in der Stadt Madrid durchführt.

Darin geben Fachleute dieser Therapie Lernkurse auf theoretischer und praktischer Ebene.

Auf Yoga-Zentrum Es werden eine Vielzahl von Meditationstherapien durchgeführt, sowie Kurse, in denen die Anwendung jeder dieser Therapien, einschließlich Achtsamkeit, detailliert gelehrt wird.

Es ist eines der bekanntesten Zentren in der Hauptstadt Spaniens.