Workaholic: Ursachen und Symptome der Arbeitssucht

Verbringen Sie die meiste Zeit mit Arbeiten und nehmen Sie die Arbeit meist mit nach Hause?Rufen sie Sie häufig wegen der Arbeit außerhalb der Bürozeiten an? Sie beschweren sich ständig über Zeitmangel? In Ihren Gesprächen geht es fast immer um die Job?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es durchaus möglich, dass Sie ein „Workaholic“ oder Workaholic geworden sind.

Was ist ein Workaholic?

Wayne Hafer schlug die Amtszeit vor Workaholc die Person mit Arbeitsabhängigkeit zu benennen. Für Oates war sein eigenes Verhältnis zur Arbeit wie das von Alkoholikern zum Trinken: ein kontinuierlicher und unkontrollierbarer Bedarf an Arbeit, der sich letztendlich auf Gesundheit, Wohlbefinden und Beziehungen zur Umwelt auswirkt.

Arbeitssucht ist definiert als die übermäßige Beteiligung der Person an ihrer Arbeitstätigkeit, ein unwiderstehlicher Drang zur ständigen Arbeit und der fast vollständige Verzicht auf Freizeitaktivitäten.

Häufige Symptome einer Arbeitssucht

Workaholics müssen dringend arbeiten, und wenn sie es nicht tun, leiden sie unter Angstzuständen, Depressionen oder Reizbarkeit. Für einen Workaholic ist die Arbeit der Mittelpunkt ihres Lebens und lässt alles andere, einschließlich Familie oder Freunde, im Hintergrund.

Sie neigen dazu, anstehende Arbeiten mit nach Hause zu nehmen, am Wochenende nicht zu trennen und ihren Laptop mit in den Urlaub zu nehmen, um weiter zu arbeiten.

Workaholic-Profil

Das charakteristischste Profil des Workaholic ist:

• Eine besondere Arbeitseinstellung. Sie unternehmen große Anstrengungen, um Ihr Bestes zu geben und versuchen immer, Ihre Leistungen zu steigern. Normalerweise lehnen Sie neue Projekte, Kunden oder Aufgaben nicht ab.
• Übermäßiger Einsatz Ihrer Zeit und Mühe. Sie arbeiten an den meisten Tagen mehr als 45 Stunden pro Woche und nehmen Ihre Arbeit in der Regel mit nach Hause.
• Eine zwanghafte und unfreiwillige Störung, um weiter zu arbeiten. Er arbeitet am Wochenende, im Urlaub oder auch bei Krankheit, und wenn er nicht arbeiten kann, wird er nervös oder gereizt.
• Allgemeines Desinteresse an anderen Aktivitäten, die nicht ausschließlich Arbeit sind. Sein Hauptgesprächsthema ist die Arbeit, seine Freizeit ist der Arbeit gewidmet, und wenn er einer anderen Tätigkeit nachgeht, denkt er über seine Arbeit nach.

Auswirkungen und Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit

Laut Studien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) Arbeitssucht kann zu psychischen und körperlichen Störungen führen. Obwohl es bei beiden Geschlechtern beobachtet wird, betrifft es hauptsächlich männliche Berufstätige zwischen 35 und 50 Jahren, in den freien Berufen oder mittleren Führungskräften: Führungskräfte, Ärzte, Journalisten, Rechtsanwälte, Politiker, usw. Diese Menschen konzentrieren ihr Leben auf die Arbeit und sind sich des Problems normalerweise nicht bewusst, da ihre Familie oder ihr soziales Umfeld die Folgen haben.

Die Probleme der Workaholic-Person sind denen anderer Süchte ähnlich, ihre Beziehungen innerhalb und außerhalb des Arbeitsumfelds, was sich in familiären und sozialen Konflikten bis hin zu Leistungsschwächen niederschlägt Arbeit. Darüber hinaus treten Konflikte eher am Arbeitsplatz selbst auf, da sie in der Regel perfektionistische Leute dass sie viel von sich selbst und auch von anderen verlangen.

Die häufigsten Folgen sind: Angst, Stress, Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, Depression, Beziehungsprobleme mit dem Partner oder der Familie, Neigung zu sozialer Isolation, Unfähigkeit zur Entspannung, Müdigkeit, Reizbarkeit und gesundheitliche Probleme wie Muskelverspannungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Magenprobleme, Geschwüre usw. Darüber hinaus wird häufig missbräuchlicher Konsum von Alkohol, Genussmitteln und Tabak beobachtet.

Die Ursache liegt in der Kultur

Der hohe Stellenwert, den unsere Gesellschaft dem Erfolg und der hohen beruflichen Leistung beimisst, macht das soziale und Arbeitsumfeld förderlich für die Entwicklung von Workaholics. Arbeitssucht ist wie jedes andere Suchtverhalten negativ für das Subjekt, weil es ihn dazu bringt, abhängig von einer Situation, die ihre psychophysiologische Gesundheit beeinträchtigt und ihr sozio-familiäres Umfeld verändert und Arbeit.

Bibliographische Referenzen:

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• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). Sucht nach Arbeit Verhaltenspsychologie, 13 (3), 417-428.
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